胃病是常見的疾病，但是胃病的發病年齡在不斷的下降，如今25~35歲的年輕人成爲胃病的主流，尤其是從事銷售、金融、媒體等工作的年輕白領。下面這些症狀可以讓我們自測我們自己是否得了胃病。胃病最常見的症狀1.疼痛。這是......

初春寒冷，養好自己的胃至關重要!在這樣的天氣，營養是必須合理補充的，下面小編就蒐集到一些簡單的保健養胃的粥，是春季的好食方!，一起來看看吧!1、山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。......

山楂養胃粥的做法食材：山楂25克，大米100克，水120毫升。做法：1.山楂洗淨，去子、去蒂後備用。2.大米淘洗乾淨後用清水浸泡30分鐘。3.鍋置火上，加入適量清水煮開，然後放入山楂、大米熬煮，待煮沸時改小火熬煮成粥即可。山楂粥的功......

很多想要養胃的人首先想到的就是喝粥，喝粥養胃這是大家都知道的事。那麼你知道什麼粥養胃嗎？五款養胃粥最養胃1.糯米麥粥糯米500克，小麥600克煮成稀粥，食時加白糖。補腸胃，強氣力，養心神，斂虛汗。2.白果腐竹粥白果12克，腐竹50......

喝粥自古就有養腸胃之說，因爲各種粥類食物中不僅富含有大量的營養物質，同時還具有易消化易吸收的特點，因此是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。那麼問題來了，胃痛喝什麼粥養胃呢？接下來爲大家介紹幾款養胃粥，供大家參考。......

現代生活中，胃部問題成爲常見的健康困擾。養胃粥作爲一種溫和的食物，有助於緩解胃部不適，促進胃部的康復。本文將爲您介紹養胃粥的好處、製作方法以及適宜的食材搭配。一、養胃粥的好處：易消化吸收：養胃粥一般以細糧製作，如......

臘八粥食材：大米30克，玉米碴20克，鷹嘴豆20克，薏米仁20克，糙米20克，糯米20克，大麥仁20克，紅米20克，紅棗20克，菱角米20克，白芸豆20克，桂圓15克，百合10克，枸杞5克。做法：1.準備好紅米、玉米碴、糯米、薏米仁、鷹嘴豆、糙米、大麥仁。2.......

粥屬於流質食物，不需要經過大量咀嚼與胃部蠕動即可快速進入小腸，分解爲葡萄糖並被人體吸收利用，這樣就大大降低了腸胃的負擔。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促進胃酸分泌，有助於食物消化，還能提升血糖，從這個角度講，喝粥確......

養胃粥怎麼做？胃是我們消化食物的器官之一，經常感到胃部不適的人可以通過飲食調理來改善胃腸功能。養胃粥是一種溫和且容易消化的食物，有助於滋養胃腸、舒緩胃部不適。本文將爲您介紹幾種養胃粥的做法，讓您在家中輕鬆烹飪......

說到養胃，不少人推崇粥類，以小米粥最受歡迎。那麼小米粥是養胃的嗎？我們都知道小米粥很適合老人和產婦食用，下面小編爲您介紹小米粥是否養胃！小米粥養胃嗎？由於小米不需精製，它保存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1可......

雀肉養胃粥的做法食材：麻雀150克，大米100克，鹽3克，味精2克，蔥花3克，料酒5毫升。做法：1.麻雀處理乾淨、切塊，入沸水中汆燙去血水。2.熱油將鵪鶉炒至金黃。鍋內添水煮沸，倒入大米煮粥。3.米粒熟軟時下入鵪鶉，改小火煮至粥熟，加鹽、......

大蒜養胃粥的做法食材：大蒜1個，大米100克，枸杞子10克，水150毫升，香油適量，鹽適量，味精適量。做法：1.大蒜頭去皮、切碎備用；大米淘洗乾淨後浸泡30分鐘。2.鍋置火上，加入適量清水煮沸，放入大米用大火熬煮。3.待米粒開花時加入蒜粒......

過節肉食比平時要多得多，極易導致脾胃積食、消化不良。專家介紹四種適合春節後消食的藥粥處方，請讀者根據自身情況參考選用。山楂粥山楂30克、大米100克、砂糖10克（糖尿病人也可不加）。將山楂煮水後取汁適量，加入大米煮粥，......

紅薯養胃粥的做法食材：紅薯200克，粳米200克，水150毫升，白糖適量。做法：1.將紅薯洗淨，去皮，切塊備用；粳米淘洗乾淨備用。2.鍋置火上，倒入適量清水燒沸，下粳米、紅薯塊用大火熬煮。3.待煮開後轉小火熬煮至粥稠，加入白糖拌勻即可出......

蔥白養胃粥的做法食材：大米50克，大蔥10克，水100毫升，鹽適量。做法：1.大米洗淨後用清水浸泡30分鐘；取大蔥的蔥白，蔥白洗淨後切成2cm小段。2.鍋置火上，倒入適量的清水煮沸，放入大米熬煮。3.待大米將熟時把切段的蔥白放入鍋中，米爛......

梨養胃粥的做法食材：糯米50克，鴨梨1個，蜂蜜適量。做法：1.鴨梨洗淨，去蒂和皮，除籽，切片；糯米洗淨，用水浸泡4小時。2.鍋置火上，倒入適量清水煮沸，加入糯米大火煮沸，轉小火熬煮至粘稠。3.放入梨片用小火熬煮15分鐘，晾涼，加蜂蜜調勻即可......

冬季養胃暖胃粥大全之三：二十、栗子粥原料：栗子--5個，海帶清湯--1/2杯製法（1）將栗子煮熟之後去皮，搗碎。（2）海帶清湯煮沸後加栗子同煮。栗子可強腸胃功能，有助於消化。嬰兒腹瀉時食用栗子，效果較好。#p#副標題#e#二十一、菊花粥......

養胃粥是一種溫和、易消化的食物，適合胃部不適或消化不良的人食用。本文將爲您介紹幾種常見的養胃粥，以及它們的功效和食用注意事項。養胃粥的種類和功效1.小米粥：小米粥是養胃的經典之選。它富含澱粉，有助於潤滑胃腸道，緩......

胃好，身體才健康。但不少人腸胃虛弱，早上不妨喝粥來養胃。當然選好合適的粥才能達到更好的養胃效果，那麼喝什麼粥養胃呢？接下來爲大家介紹幾款養胃粥，幫助大家參考。喝什麼粥養胃？養胃食譜一、芝麻小米粥原料：小米150克，黑芝......

每個地方不同的話阿，所吃的東西也是不同的，就連平時所吃的糧食也是不同的，很多地方吃的糧食是小米，而在我們南方，吃的糧食就是大米，北方人喜歡吃小米，但是其實小米比大米的營養價值高，但是地方不一樣，吃的食物也就習慣了，但是很......