每個人都要經歷青春期，這正是大家發育的時期。不過不少青春期少女害怕發胖，便經常不吃飯，久而久之還可能引發青春期厭食症，這對青春期少女們來說，對身體健康有害。那麼青春期少女吃什麼有利於身體健康呢？以下三款食譜，青春期......

多項調查均表明，我國青少年性成熟比五六十年代出現提前的傾向。性成熟的前傾帶來了性心理的提前出現。認知心理學認爲，性的信息大量增加，人們的性觀念發生很大變化，這一切，頻繁刺激少女們的大腦和生殖腺體，提早催開了性生理......

少女如果超過18歲還沒有來月經，或未婚女青年有過正常月經，但已停經3個月以上，都叫閉經。前者叫原發生閉經，後者叫繼發生閉經。有些少女初潮距第二次月經間隔幾個月，或一兩年內月經都不規律，兩次月經間隔時間比較長，都不能算......

1、熱量青春期女孩需要哪些營養？青春期的女孩子，對熱量的需求較大，要比成年人多。這些熱量主要來源爲糖、脂肪和蛋白質。而有些人不吃早飯或不吃飽，熱量的供應明顯不足，必將會影響生長髮育，所以早飯一定要吃好。爲防止攝入......

爲什麼青春期會有這麼多的皮膚問題呢？這是因爲青少年處於發育階段，激素分泌波動，導致油脂分泌增加，堵塞毛孔形成青春痘、痤瘡、黑頭、酒糟鼻，使汗毛孔粗大。如果這時候使用抑制激素分泌的產品，只能破壞身體平衡，引發其他更多......

女性自慰多發生於青春期，因爲這個時期女子在性器官和第二性徵發育的同時，心理上也發生着顯著的變化。要知道處於青春的少女們無論是生理還是心理都不夠成熟，如果長期自慰的話容易出現問題，但是大多數人對此並不瞭解，因此有......

青年女性所患的貧血，大多屬於缺鐵性貧血。紅細胞的生成，離不開鐵做原料，如果鐵缺乏，紅細胞就不能正常生成。青春少女正處在生長髮育的旺盛階段，每天補充的營養物質（包括鐵在內）除供給正常的運動消耗外，還要保證生長髮育的需要......

青春期的你需要使用護墊嗎？你發現許多朋友、同學還有表姐都有使用護墊。那究竟什麼是護墊呢？你需要使用嗎？步驟：1、瞭解什麼是護墊。護墊跟衛生巾很相似，但是比衛生巾更輕巧一些，可是它不是用來吸收經血的。2、在經期結束後......

月經的來潮是少女進入青春期的重要標誌，大多數女孩子在12～14歲時開始來月經，第一次來月經稱爲初潮，月經的週期一般爲28～30天，每次來潮的經期爲3～7天，出血量爲30～60毫升。但是有些少女月經無規律時，有時2～3天來一次，有時一個月來2......

在青春期的女性，都是希望自己的身體健康，但是由於青春期少女們都是比較懵懂的，在青春時代沒有哪個女性會過多去關注養生的問題，因此沒有及時做好保健，從而導致出現一些疾病，如內分泌失調。內分泌是女性們常見的疾病，但是很多......

青春期少女正在發育成長時期，各方面漸變成熟，性知識已是進入學校的時代，多項調查表明，青春期女孩性成熟比五六十年代大大有提前的傾向。性成熟給青春期少女帶來各種的性心理，那麼青春期少女性心理是怎樣的？無論是家長或是老......

青春期少女常因頭痛而求診，而且有相當一部分是在月經期前後發生。據臨牀觀察，頭痛與月經有一定關係。少女出現頭痛，一方面與體內雌激素有關，另一方面與個體差異、家族遺傳、生活習慣以及生活環境、氣候等許多因素有關。如......

小蘊的初潮是15歲，3～4個月來一次，而且越來越少。19歲開始做人工週期，月經就每月準時來。但20歲停藥後即閉經。各種檢查均正常，用過多種中西藥，均無效。小蘊的月經怎麼會越來越少呢?專家表示，小蘊患的是青春期繼發性閉經。導......

青春期少女應該注意什麼一不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長髮育齊全，這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末......

在青春時期是每個少女生長的黃金期，在青春期的女性來說乳房發育是非常重要的，在青春期女性應該多吃一些能夠促進乳房生長和發育的食物，吃一些豐胸的食物就能夠爲乳房提供營養和動力。但是青春期女性一定要掌握正確的豐胸......

1、應攝入含蛋白質、各類維生素和礦物質、粗纖維的食物2、多喝水，一般說來每人每天喝6大杯、8大杯水飲水與肥胖沒有關係，所以不必限制飲水，而且水對促進人體抗體的正常作用起很大的作用，應該多喝水。3、不用不適當的減肥......

少女正處於青春期發育階段，做好保健措施，才能好好發育，讓身體強壯，增強身體素質。正值長身體的階段，少女一定要及時爲身體補充營養，所以少女不能爲了減肥而節食。這裏推薦幾個青春期飲食要點，想要健康成長的少女們，快花點時間......

由於長時間的精神壓力，會使大腦皮層處於持續興奮狀態，易出現疲勞，表現爲注意力不集中，思維遲緩等現象，若不能及時得到調整，最終出現神經衰弱。下面看看青春期少女手淫有哪些危害。1、手淫後女性白帶數量較多女子的白帶是由......

1、每次手淫後大腦都十分疲勞，思維遲緩，反應遲鈍，神經衰弱，不知是怎麼回事？手淫本身不會引起神經衰弱，而是因爲這些人對手淫抱有不正確的認識，認爲手淫是一種不道德，見不得人的下流行動，所有的手淫是對身體都害，浮想聯翩，背上沉......

青春期少女豐胸方法之中醫食療青春期少女豐胸方法首推食療，青春期少女可多吃一些富含維生素E、B族維生素、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的。老中醫開出的青春期少女豐胸方法食療方爲：羊肝燜黃......