中醫教你夏季如何調養明目養腦明目每天堅持早晚各做一遍小指向內折彎，再向後扳的屈伸運動。每遍進行30~50次並在小指外側用拇指和食指揉捏50~100次。經常做不僅能養腦明目，還能緩解白內障和其他眼病者的症狀。藥枕健目......

眼藥水是我們的小藥箱裏必備的藥品之一，很多人習慣在疲勞的時候就拿起來滴一滴，放鬆一下眼睛，不過專家告訴我們，不可過分依賴眼藥水，而且它的功能也遠沒有廣告宣傳和我們以爲的那麼強大，使用眼藥水還需要多加註意。許多朋友......

春夏時節，眼部面臨更多的挑戰，除了乾燥的風，還有那強烈的紫外線。於是眼角的小細紋、浮腫的眼袋都在提醒着你，養護我們的眼睛應該馬上行動了哦！但是忙碌的工作生活也許我們抽不出充裕的時間去養護眼睛，可是這每天美眸的8件......

眼睛是我們心靈的窗戶，明亮的雙眼可以給人好印象。但是眼睛也是非常脆弱的，面對繁重的學業和工作讓我們的眼睛一直處在疲勞的狀態，得不到好好休息和保護，導致出現很多的眼病問題。怎麼保護我們的眼睛呢？眼睛保健有哪些方法......

中醫認爲春季屬肝，肝臟在體表的代表器官是眼睛，肝好眼睛就好。經歷一冬後，肝臟氣血消耗過多，另外，3月多風、乾燥，眼睛很容易出現乾澀、發癢、視物昏花等現象，那麼如何保護眼睛？3月護眼早報，讓你找到春季眼疾根源，找準護眼關鍵，對......

當別人冠你以夜貓子的稱號時，只有你知道挑燈夜戰是多麼辛苦：空白一片的大腦，模糊飄忽的視線，再加上痠痛睏乏的腰背……還是要對自己這惟一的身子骨好一些，用中醫簡單卻有效的養生方法來拯救自己。從保健的角度......

1.解決乾眼症最直接的方法當然是讓眼睛溼潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚。2多食用維生素A菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、......

資料表明，人到中老年之後，即使沒有什麼眼病，40歲以後大多數人的視力敏銳度、調節功能開始下降。許多眼病在中年期發病率增高，如老花眼、白內障、青光眼、視網膜脫落等，如果儘早採取措施，可以避免或延緩眼病的發生，保護眼睛的......

新生兒出生後，醫生會向他的眼睛滴入特殊的眼藥水，以免發生感染。有時這種眼藥水會有輕微的刺激，但是在3天之內就會自行消失。有時新生兒的眼瞼會因爲分娩時作用在面部的壓力而有一些浮腫。在家爲新生兒洗澡時一定要注意......

衆所周知，男性一到了中年後，身體各方面情況便開始不由自主走起了下坡路，似乎不可避免。最直觀的感受莫過於視力的下降，以及眼部其他毛病出現甚至是惡化。其帶來切身之痛與諸多不便實在是溢於言表，並且從精神和肉體上帶來雙......

繁重的工作讓我們的眼睛疲憊不堪，有些人喜歡熬夜看電影、電視，甚至躺着牀上看小說，這對眼睛傷害非常的大，那麼我們該如何保護眼睛呢？今天小編帶來的保護眼睛的中醫祕方，大家可以試一試，相信你的眼睛會變得閃亮動人。如何保護......

雙眼皮手術恢復的快與慢，除了有一定的個體差異外，個人餬口中的護理細節也至關重要。雙眼皮術後六大注意事項1、保持傷口清潔，防止感染。重瞼術後的傷口清潔是很重要的，如果傷口不乾淨，很容易發生感染，導致傷口疤痕的形成。......

因爲使用電腦的最大缺點是視線必須集中在固定距離且範圍狹小的屏幕上，眼睛得不停地注視文字、符號或圖像這些發光體，這會使眨眼次數減少，因而淚液分泌減少，容易造成眼睛乾澀。加上使用電腦時，一旦集中精力工作，就很難停手，導......

眼睛是心靈的窗戶，也是發現美的開始。現在很多人都有不同程度的近視，甚至是患上眼科疾病，這與我們平時不注意愛護眼睛有很大的關係。如何保護自己的眼睛免受外界傷害，保護眼睛是我們不容忽視的問題。如何保護眼睛如何保護......

如何在火災中保護好眼睛呢？1、應沉着冷靜：根據火勢實情選擇最佳的自救方案，千萬不要慌亂。而是根據火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結果。2、防煙堵火：這是非常關鍵的，當火勢尚未蔓延到房間內時，緊......

按摩熨目兩手掌快搓後按撫雙目上，可改善眼部的血液循環，消除眼睛的疲勞。恰當地按摩眼睛和周圍的穴位，定時做眼保健操，可預防視力下降。但按摩不可過度用力，以免引起眼壓增高或眼底出血。擇食養目注意飲食的選擇和搭配，多吃......

有些老一輩生過孩子的，在以前坐月子期間可能因爲環境不一樣所以觀念也有所不同。但是出發點都是爲了保護眼睛這也是有一定的道理的。產後的新媽媽最好是不要用眼過度，否則容易引起一些不舒服的症狀。那麼，坐月子期間如何......

寶寶在慢慢成長，眼睛也在一點點發育，從只有朦朧的光感到能看清細小的東西；從眼睛不追物到眼睛能靈活追隨物體而轉動，從只有平面視覺發展到有立體視覺……不過，這個發育過程並不是一帆風順的，路上可能會有風雨，可......

營養專家近來發現，糖類食物還有多食大蒜影響視力發育。這究竟是怎麼回事呢？如何有效保護眼睛，健康飲食非常關鍵。常常對着電腦從事文字或者設計工作的人員，要注意飲食上進行調節，有一些對眼睛有害的食物要儘可能少吃。雲南......

很多人都知道孕婦的飲食結構對寶寶未來的健康有很大影響，但準媽媽們在孕期的眼睛健康同樣和胎兒的健康密不可分，這一點卻鮮爲人知。準媽媽們可能因懷孕出現哪些眼部不適，在孕期又該如何保護自己的眼睛呢？激素改變可致視力......