1、討厭走路，總是依賴交通工具?有電梯就不走樓梯、回家就算只隔幾個街口也會選擇搭公車或捷運、停車選擇離家裏或離公司最近的車位…。以上舉例看起來好像也沒什麼不對，頗正常的。但小心，這就是瘦不下來的小原因!......

很多人有這樣的困惑，爲什麼我運動了卻還是瘦不下來？正確的運動方式才能加速脂肪燃燒，看看專家給你的小竅門吧！原因一：強度太大運動減肥，首先要避免劇烈運動，劇烈運動對減肥無效而且無益，譬如舉槓鈴等，由於運動時間短，運動量大，人......

1.荷爾蒙和藥物女人的體質天生就很容易水腫，除了一般的荷爾蒙，還有特殊的荷爾蒙會阻礙你的身體排出多餘的水分。比如胰島素（用來消化糖分），腎上腺皮質酮（壓力大的時候會自然分泌），還有雌性荷爾蒙孕酮和雌二醇。你的腎臟會受到......

爲什麼始終沒辦法減去身上的贅肉?爲什麼減掉的體重又會反彈回來?只要你認清以下讓你無法成功的十大原因，你就能成功減肉。1.沒有正確觀念減肥最重要的就是要有正確觀念，觀念不正確，無法瞭解自己真正肥胖的原因，就無從下手......

偏頭痛給患者們帶來的影響是不容忽視的，偏頭痛的原因大家需要了解一下。接下來，就讓專家們來爲大家分析介紹下，偏頭痛的原因到底有哪些？希望能夠給大家帶來幫助。1.激素變化口服避孕藥可增加偏頭痛發作的頻度;月經是偏頭......

減肥是現代人說不完的一個話題，不管是男人還是女人，成天掛在嘴上的一個詞，那麼到底該如何減肥呢?減肥的注意事項有哪些呢?怎麼減肥快呢?爲什麼有些人總是瘦不下來呢?下面大家就跟着小編一起來看看吧!有時候往往不是我們......

身邊有不少的朋友大量運動後，卻沒有瘦下來，那麼這都是什麼原因呢？下面一起跟着小編來看下。你也許幾個月前就開始爲了減肥而跑步了，但是每當你站在秤上稱體重的時候都會對結果感到失望。你可曾想過，究竟是什麼原因讓你怎麼......

平時吃的也不多，也沒有吃太多稿熱量的食物，但身材卻一天天胖起來，節食也沒有辦法瘦下來。爲什麼一直在長胖呢？肥胖原因是什麼？這些問題都是肥胖人士煩惱的，今天，小編就告訴你變胖的3個原因，讓你從中找出自身肥胖原因。小心！這3......

在這個食慾之秋，想着吃沙拉的話應該沒問題，跑跑步應該能防止肥胖吧，但沒想到還是。。。。。。讓我們手握選美優勝者們都在私下裏實踐的正確瘦身方法，就在這個秋天，一起成功瘦身吧！這次給我們建議的是，國際小姐代表的教練村上......

編輯推薦：瘦腿效果最好的幾種蔬果你選擇低脂又清淡的食物，卻吃很多低脂的食品每份的熱量都會比較低，但如果你這樣告訴自己，嘿，它非常清淡，所以我可以把全部的500毫升都吃乾淨。如果真的如此，你最終攝入的熱量就會比你吃正常......

常聽人家說，少吃是減肥的基本原則，可是怎麼在我的身上就不靈？原因出在哪裏？下面我們循序漸進來解答，找出瘦不下來的原因，下面跟小編一起去看看。4個原因讓你瘦不下來1、少吃了一餐，卻多吃了點心和宵夜發胖原因：減少吃非正餐的......

1少吃也少動了嗎發胖原因：熱量攝取減少了、消耗也減少了，結果總熱量還是沒變。只利用節食來減肥，本來有的運動習慣突然停止或減少，少吃，雖然熱量的攝取減少了，但是停止運動也同樣減少了消耗的熱量，少吃也少動，結果還是瘦不下......

爲了減肥妹子們前仆後繼，一直在前線奮鬥。不管網上教的，書上說的，朋友介紹的，只要有可能的方法，你都統統試了一遍。可是到頭來卻發現自己竟然沒！有！瘦！這到底是爲什麼？下面小編列出最有可能讓你減肥失敗的9大原因，趕緊來瞧瞧你......

月經推遲5天還沒來是怎麼回事？1有可能是懷孕了。也有可能是其他原因造成的。若是懷孕了，最初現象就是停經，因此有性生活的女性，可在月經延遲7天后，可用孕早知試條測試尿液，若爲陽性很有可能懷孕，孕早知試條呈陰性則反之。當......

每天都在努力的減肥，但是減肥效果卻差強人意，到底是什麼原因在阻止你變瘦？是因爲減肥方式不對？還是運動的強度不夠？以下7個小因素會影響減肥效果，快來檢查下你被幾個因素影響了！1、早餐吃得少每天早上匆匆忙忙出門，只咬一口包......

相信不少正在減肥的人會有這麼一種困惑：明明自己很努力卻總瘦不下來。爲了減肥，花了錢，流了汗，有的甚至還傷了身，但是脂肪依然頑固地粘附在自己身上，怎麼都減不掉，這是爲什麼呢?下面，跟着小編一探究竟，瞭解你瘦不下來的真相。1......

常聽人家說，少吃是減肥的基本原則，可是怎麼在我的身上就不靈？原因出在哪裏？10個問題我們循序漸進來解答，找出瘦不下來的原因。Q1、你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐還是早餐？發胖原因：再怎麼忙都不要少吃早餐！不吃早飯不僅瘦不下來......

很多人都知道運動是瘦身減肥最好的方法，但是有些人拼命的運動結果卻不見瘦下來，這是什麼原因呢？如何才能快速的瘦下來呢？這裏給大家說說跑步減肥的5大禁忌，想看到體重下降、身材變苗條的跑友們要注意啦!禁忌1、跑完步狼吞......

玩水是很多人都喜歡的運動，但是你知道嗎？水是無情的，稍有不慎就會帶走你的命。溺水事件每年都會發生，那麼你知道溺水的人如何自救嗎？一天內3名中國遊客在泰國溺亡據泰國《民族報》報道，14日晚，一名名爲吳木楊（WuMuyang，音譯）的4......

在醫生診治病人或解答家長的諮詢中，咳嗽是極其常見的一種疾病現象，特別是冬季。它是咽喉、氣管、支氣管黏膜對刺激的一種反應。多數情況下，咳嗽是人體緩解病痛的自我保護方法。然而，每次孩子出現咳嗽時，表現都會有不同：有時......