春夏秋冬，日夜更迭，變換的是歲月，不變的是人們追求健康美麗的恆心。在炎炎夏日、酷暑難當的日子裏，水果是食物中的清道夫，也是保持年輕永恆的祕方。下面介紹幾種夏日甜品——水果撈，讓你和你的家人撈出健康，撈出美......

水果中不僅含有豐富的營養物質，而且還可幫助消化，此外不同的水果還有不同的藥用價值，適當食用對某些疾病的治療也是非常有益的，下面介紹一下肝硬化吃什麼水果好，以便廣大肝硬化患者參考、選用。1.肝硬化宜吃草莓草莓性涼，味......

夏季正是水果盛產的季節，品種繁多，琳琅滿目，很多人利用這一季節大補水果。專家指出，水果雖好，但吃之有道，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地選購併食用水果，可以達到滋生養體的功效。桃杏桃子富含......

香蕉爲了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。#p#副標題#e#甘蔗冬季吃水果首選甘蔗和梨——入冬後，很多人常感到皮膚乾燥、頭暈......

炎熱的夏季，成爲各種疾病的高發時期，而此時人們的食慾不佳，那麼吃些什麼可以起到滋補身體的作用呢?粥是最好的選擇，不僅可以調理脾胃，增進食物，而且還可以補充身體所需的養分，通過不同的食材搭配對於各種疾病也可以起到預防......

蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裏的營養成分。涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。1、黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養......

今天小編給各位準媽咪們挑選了幾種適合孕婦吃的水果，從而幫助準爸爸們爲準媽咪補充營養。蘋果蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，有助胎寶寶發育的同時，也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且，蘋果富含鋅，專家研......

盛夏，市場上水果品種繁多。在炎熱的夏天，如果主婦們能合理搭配水果，不僅能讓全家人感受到一份清涼和美味，同時也能補充到更加全面的營養素。下面爲你介紹幾道水果佳餚。1.一往情深原料：西瓜100克，蘆薈250克，冰糖適量。製法：蘆......

在男人的餐單中，肉類永遠站在第一位果蔬類食物永遠都是配餐，有時乾脆一點不吃。其實，水果對男人健康來說真的相當給力。特別推薦了對男人最有益的7種水果，就算他實在不是水果的粉絲，爲身體着想，也應該一試。心臟說：我想緩解......

中國人愛喝茶養生，專家建議，夏季不妨喝6種茶。1.菊花茶菊花偏涼，又可明目，適合虛火、體質偏熱的人以及辦公室一族、經常接觸電腦的人或長期用眼易致疲勞者。2.藿香茶可解暑。特別是需要在室外高溫下工作的人，出汗多、易中......

夏天天氣熱，而這樣的天應多增加些苦味食物。俗話說天熱食苦，勝似進補。對於哪些在夏季合適大家吃的苦味菜，一起來細數一下吧。適合夏季的苦味菜1）苦菜苦菜又名荼、荼草、苦馬菜，爲菊科植物苣菜的全草。苦菜主要含有碳水化......

炎炎夏日說到就到，如何在這個夏天保養好自己的身體成爲很多人擔心的問題，其實最簡單的辦法還是從吃着手吧，小編今天就爲大家推薦10種夏日必不可少的食物。1.番茄：夏季多喝番茄湯既可獲得營養，又能補足水分，一舉兩得。番茄中......

夏季可食用的蔬菜種類很多，可吃什麼菜更適宜呢？首先是適當多食用一些涼性蔬菜。夏季對人體最重要的影響是暑溼。暑溼侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良。肉類食物食用過多，會使人......

1、火龍果：火龍果是一種綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品，很適合孕媽咪們使用，因爲它很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥就可正常生長。2、楊桃：楊桃的營養價值高，含有對孕媽咪健康有益的多種成分，能減少孕媽咪機體......

腦梗塞是由於腦動脈粥樣硬化，血管內膜損傷使腦動脈管腔狹窄，進而因多種因素使局部血栓形成，使動脈狹窄加重或完全閉塞，導致腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經功能障礙的一種腦血管病。腦梗塞的主要因素有：高血壓病、冠心病、......

：長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細膩，具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡及黑色素沉着的特殊功效。1.清熱解毒、止渴消暑綠豆湯夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑，是中國傳統的夏季解暑飲品。另外，綠豆......

1.冬瓜湯用料冬瓜（帶皮）500g，火腿50g.做法將火腿先加入蔥、姜，水煮半小時，再加入冬瓜，小火燉煮約15分鐘，加入作料。點評冬瓜是一味利水、除熱的良藥。火腿具有養陰和胃、健脾開胃的功效。此款菜夏季食用可消暑養胃，適用於脾胃......

黃瓜：常食黃瓜可以減肥，把黃瓜洗乾淨當水果，每天生食250克以上，有明顯減肥作用，也可以利尿消水腫，涼拌吃可以增加食慾、消腹脹。黃瓜還可以解口渴，退乾熱。苦瓜：苦瓜含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵等多種物質。特別是苦瓜......

秋季是成熟的季節，各種水果紛紛上市了。那麼秋季吃哪些水果最養人呢？鮮棗補氣養血鮮棗不僅甜脆多汁，而且營養豐富，其中維生素C含量最高，因而有維生素丸之美稱。據測定，每100克中有243毫克的維生素C，18—23克碳水化合物，0......

在夏季的時候我們應該如何保護我們的皮膚呢？蘋果：蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。......