衆所周知，海帶的營養十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿蔔素等人體所需要的成分。海帶中含有一種叫做海帶多糖的有效成分，能降低人體血清總膽固醇、甘油三酯的濃度。海帶多糖還具有抗凝血的作用，可阻止血管內血栓的形......

海帶，又名昆布，葉片似寬帶，梢部漸窄，一般長2～4米，寬20～30釐米（在海底生長的海帶較小，長1～2米，寬15～20釐米）。海帶通體呈橄欖褐色，乾燥後變爲深褐色、黑褐色，上附白色粉狀物。海帶素有長壽菜、海上之蔬、含碘冠軍的美譽，從營養價值來看......

海帶吃法多樣，可涼拌、可炒食、可燉湯。也正是因爲這樣海帶成爲老百姓餐桌上最常見的食物之一。其實海帶也素有長壽菜的美稱，日常適當吃點海帶對促進身體健康也是有很大的好處的。《本草鋼目》中記載海帶治水病癭瘤，功同......

海帶的食療功效1、海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。2、海帶上常附着一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。3、海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸E......

海帶是一種味道可口、營養價值很高的食品，即可涼拌、又可做湯，素有長壽菜、海上之蔬、含碘冠軍的美譽，孕期適當吃海帶會使營養更均衡。孕婦吃海帶的好處1、保護乳腺，預防增生海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主......

常吃海帶好處非常的多，由於海帶具有消炎，平咳、還可以防止通便利尿，很多的女性婦科疾病越來越多，隨着現在的工作與生活的忙碌，難免會承受着一些很大的壓力，常吃海帶對於身體可以起到很不錯的作用，而且海帶當中還可以對於很多......

海帶是一種海藻類植物，平時都是生活在低溫海水之中。海帶除了自然生長之外也有人工養殖的，顏色爲褐色。我們經常將海帶稱之爲含碘冠軍，這是因爲這種植物中含有大量的碘元素。海帶中含有豐富的營養物質，特別是含有大量的碘......

原料：海帶絲、小紅辣椒、蒜末調料：鹽、醋、雞粉、香油、糖做法：1、海帶絲焯水，用涼水過涼；2、加蒜末、辣椒圈，醋、香油、鹽、雞粉、糖拌勻即可。海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡......

海帶是水產品之一，海帶的營養價值很高，那麼男人吃海帶好嗎？海帶的營養價值海帶是海岸植物中個體較大，質柔味美，營養價值和經濟價值較高的一種海藻。不僅含碘量高達0.2-0.4%，可做爲藥用，而且是優良的海產蔬菜。每百克海帶幹品......

更年期是女性生命中一個重要的轉折點，伴隨着身體的一系列變化和調整。飲食在更年期的健康維護中起着重要作用。本文將爲您探討更年期女性食用海帶的益處，以及應該注意的事項。一、更年期女性食用海帶的益處：1.補充碘元素......

女性當上準媽媽之後，在飲食上就要特別注重食物的性質。比如很多孕婦想要吃海帶時候，她們會思考孕婦可以吃海帶嗎？爲了幫助準媽媽們解決這個難題，小編將會爲大家細細講解海帶的營養價值。孕婦可以吃海帶嗎？海帶口感好，營養價......

吃海帶的N種神奇功效1、護髮可能你知道得最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但是最護髮的是海帶，可愛的是海帶長得從外形上就像咱美女的長髮。營養專家認爲，經常食用海帶不但......

吃海帶對頭髮好嗎？海帶富含鐵元素，可以防治缺鐵性貧血，使人膚色紅潤美麗，並能防治缺鐵性禿髮。此外，海帶還含有豐富的鋅和碘，這些都是促進新陳代謝和生殖系統正常運行不可少的營養素。它們可以使頭髮更加烏黑亮澤，人也顯得年......

海帶是我們在餐桌上經常會吃到的一種菜，尤其是涼拌海帶，海帶的營養價值很高，海帶的功效與作用也不少，那麼女人經期可以吃海帶嗎？▲海帶的營養價值1、海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。2、海帶與菠菜、油菜相......

哺乳期媽媽在飲食方面應該特別注意，哺乳期哺乳期不能吃什麼，反正是一切爲了寶寶好的事情媽媽們都會去做，可是媽媽在哺乳期不能吃的東西有哪些呢？我們在日常生活中可能會經常聽自己的婆婆媽媽說這個不能吃，那個也不能吃，反正......

海帶，又名昆布，葉片似寬帶，梢部漸窄，一般長2～4米，寬20～30釐米（在海底生長的海帶較小，長1～2米，寬15～20釐米）。海帶通體呈橄欖褐色，乾燥後變爲深褐色、黑褐色，上附白色粉狀物。海帶素有長壽菜、海上之蔬、含碘冠軍的美譽，從營養價值來看......

海帶是我們經常吃的食物之一，海帶的功效與作用有很多，以下就是男人吃海帶的好處。冬季天氣乾燥，很多男人都喜歡吃點涼菜，說到味美的涼菜，很多人都會點海帶了。你知道嗎？男人在冬天吃點海帶，還能達到抗寒滋補強壯男人的效果，下......

海帶，又名昆布，葉片似寬帶，梢部漸窄，一般長2～4米，寬20～30釐米（在海底生長的海帶較小，長1～2米，寬15～20釐米）。海帶通體呈橄欖褐色，乾燥後變爲深褐色、黑褐色，上附白色粉狀物。海帶素有長壽菜、海上之蔬、含碘冠軍的美譽，從營養價值來看......

海帶是海里的水產品之一，海帶的營養價值很高，那麼男人吃海帶好不好呢？海帶有比較高的營養價值，被譽爲海上蔬菜，以及長壽菜、含碘冠軍等美譽，從海帶的營養價值來看，海帶是一種健康長壽的食品。中醫上將海帶成爲昆布，海帶亦是排......

海帶是我們常吃的，海帶的營養價值很高，而且吃海帶的好處有很多，尤其是男人，以下就是海帶的功效與作用。海帶除了抗輻射外，還有其它很多功效，下面我就爲大家做一個介紹！在日常的生活中，我們不妨根據海帶的這些功效，來有目的的食......