導致失眠的心理暗示1.害怕心理。人的大腦皮層的高級神經活動有興奮與抑制兩個過程。怕失眠，想入睡，本意是想睡，但怕失眠，想入睡的思想本身是腦細胞的興奮過程，因此，越怕失眠，越想入睡，腦細胞就越興奮，故而就更加失眠。2.自責心......

導語：你自認脾氣很好、個性很好嗎？明明大多時候是很溫柔和順的一個人，但是有時候卻忽然會忍不住就飆火了，兇起來的時候可能連殺人的衝動都有；明明是挺活潑的姑娘一個，但是不知道爲什麼卻在適合發揮的時候，你安靜得就像啞巴一......

離鄉背井者獨在異鄉爲異客，別人閤家歡聚共度佳節使他顯得更爲孤獨淒冷。生活境遇遭受變故的人回想以往生活中的情景或同別人相比，感到反差很大，不良情緒就會如影隨形。如果心理得不到及時的、新的安慰來滿足，壓抑不能及時......

人流之後爲什麼會發胖？許多女性朋友都有這樣的經驗：人流會令人發胖。這其中不乏內分泌調節的作用，但主還應歸因於飲食調理不當。一般來說，成熟的女人身體處於一種穩態，能量和各種營養物質的攝取和消耗是基本平衡的，這樣才令......

我身邊的朋友早泄的很多，我多次建議他去就診，但是他就是礙於面子不去，然後一直性生活不美滿，弄的他妻子也很無奈，最後在妻子的強烈要求去就診，但是效果不是很好，你們知道這是爲什麼嗎？其實這就取決於早泄的心理調節。下面我們......

根據人們長期對食道癌的調查和研究，發現誘發該疾病的病因多種多樣，如果不能夠及時有效得到治療，很容易導致其他疾病的發生。但有的患者在治療之後，又出現了疾病的復發狀況。因此，患者一定要做好食道癌的護理措施。下面，我們......

健身是一種體育項目，尤指包括徒手或用器械的體操，體操可以增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協調，增強身體各部分的控制能力，從而使身體強健，健身有沒有效果，是要經過一段時間的鍛鍊，才能察覺得到。大多數健身者的體會，都是健身雖好......

糖尿病的發病與社會環境、心理因素有很大的關係。過度的憂思、悲憤、恐懼等不良情緒刺激，可以使體內某些升糖激素升高，從而誘發或加重糖尿病及其併發症，甚至出現某些急性併發症，如酮症酸中毒等。糖尿病患者調整心態，泰然處......

男人由於承載了來自工作、家庭等多方面的壓力和建功立業等各方面的理想，這些促使男人願意終其一生不停地奮鬥。但是隨着年齡的增長，到了中年，無論身體還是心理上都不再有年輕時的活力，這就與男人們長存於心中的理想產生了......

在心理治療中心擔任客串醫生期間接受過不少已婚男人的諮詢。他們的一個共同焦慮是：爲什麼對性愛不再像度蜜月時那麼富有激情，有時甚至感到索然寡味，像完成某種任務一樣。也有不少女性訴苦說，自己丈夫有點反常，好景不再。甚......

早泄的發生給男性帶來很多煩惱，嚴重影響到了夫妻感情，在治療過程中早泄的調理更加重要，主要包括以下幾個方面：心理調節：心理因素是早泄發生的一大誘因，比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。因此，男性早泄的調理......

●怎樣纔算早泄TOP早泄從臨牀觀點來看，給早泄下一個確切的定義是極困難的。以往曾試圖給早泄定一個標準，如能否使女方達到性慾高潮爲標準，而女性個體差異較大，亦有人強調勃起陰莖在陰道內的時間在90秒以內或抽動數次在15......

食道癌病人出來按照醫生的建議進行藥物或者手術等其他方法就行治療外，一些必要的自我護理常識也是要了解的。在這裏主要是針對食道癌病人的心理調節、自我止吐和飲食護理三方面進行介紹。食道癌自我護理三方面：1、心理......

白癜風患者的心理應該怎麼調節？白癜風不僅僅是一種皮膚病，而且也會影響人的心理健康。因爲白癜風多發病在裸露部位，所以在很大程度上損害了皮膚的美感，造成患者的心理障礙。那麼，怎麼調節白癜風的心理呢？1.研究資料顯示，38.6......

糖尿病患者常見心理障礙：1、焦慮煩躁。由於缺乏對疾病的正確認識，以及患糖尿病後生活方式的改變，使患者心情煩躁，夜不能眠，不利於病情的控制。2、急躁動怒。患者常常會因爲糖尿病帶來的種種煩惱而感到憤怒，遇人遇事愛發脾氣......

失眠症患者一般都會面臨入睡困難、多夢、夜裏易醒醒後再難入睡的情況。好不容易入睡後一旦夜裏醒來幾乎就要睜眼等到天亮，完整的睡眠願望又將難以實現，於是，半夜醒來睡不着的失眠症患者又將深感痛苦。其實，對於失眠症患者......

冷落遺棄感有的老年人退休後，覺得失去了工作，失去了權力，生活中沒有了迎來送往的熱鬧，覺得不能再在職權的舞臺上操作表演，心裏便會產生蕭條冷落之感，這種失落的心理纏纏繞繞，揮之不去，如同被人拋棄後那種難受。分析與調適：由於......

適當的壓力可以激勵孩子努力向上，沒有壓力會使人疲乏、懶散，但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。有研究表明，在中小學生中普遍存在厭學、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題，有不少學生還有性格狹隘、孤僻、......

實例一人物檔案：夏仁厚（化名），男，70歲，退休主任醫師夏老是一位骨科專家，退休後又被醫院返聘。夏老的工作比以前輕鬆很多，一來不做科主任了；二來不用天天坐班，一星期只上班三天，週一和其他專家一起聯合查房，週二、週五出專家門診。......

到了第10個月，孕婦在最後的這個月會感覺很緊張心情煩躁焦急等，同時孕婦在這幾週中身體會越來越感到沉重，要注意小心活動，避免長期站立，洗澡的時候避免滑倒等。總之，好好休息，密切注意自己身體的變化，隨時做好臨產的準備。準媽......