雖然手術是治療心臟病的有效手段，但預防顯然是最好的途徑。專家認爲，保持心臟健康、快樂生活，預防第一，下面小編就爲您介紹幾種有效預防心臟病的手段，希望能幫助到你。預防心臟病的手段一、減肥肥胖者患心臟病的比例遠遠高......

據中國之聲《央廣新聞》報道，每年的9月29日是世界心臟病日，今年的主題是健康心臟選擇，綠色美好人生，如何才能更好地保護心臟？心血管病是我們國家居民的頭號的殺手，每10秒鐘就會有一個人會死於心血管病。隨着社會經濟的發展，......

充足的睡眠能有效預防心臟病，充足的睡眠能消除疲勞，釋放壓力，對身體的各項機能起到修復作用、提高免疫力。此外，睡好覺，還是保養心臟的好方法。一項對希臘23681人進行的調查發現，一週至少有3次30分鐘午睡的人，其患心臟病的風......

心腦血管疾病中，心臟病是威脅老人健康的最大殺手之一，現在有很多人對於心臟病的危害都不太瞭解，缺乏相應的醫療知識。在日常我們其實是有很多生活的細節，是需要格外關注的，如果這些方面出現了問題，是很有可能引發心臟病的。......

預防心臟病的療愈系食物1、全麥食品爲了掃蕩掉阻塞動脈的膽固醇，試一試每天多吃些全穀物吧！因爲其富含能降低膽固醇的β葡萄糖，燕麥對於預防心臟病特別有效。2、橄欖油橄欖油含有大量多酚、不飽和脂肪以及維生素E。......

吃草莓有什麼好處？草莓是很多人喜歡的水果，酸酸甜甜的，不僅可以鮮食還可以用來拌沙拉，或者製作甜品，口味甜美爽口。除此之外草莓還具有很多的功效與好處，多吃對人體有哪些好處呢？吃草莓的好處草莓的功效1、防止掉髮草莓含有......

食物中有類食物被稱爲療愈系食物，這類食物對於某種特定疾病的療效已經被科學研究所證實，可以作爲預防和治療這些疾病的食物來食用。而準療愈系食物類裏食物的療效則是剛剛被提出，還沒有被完全證實，是推薦食用的。不過請放......

1、小心！鹽多必失普通食鹽和味精、雞精的主要成分是鈉。過多的鈉成分會使大量的水分滯留在體內，造成浮腫、水腫、血壓升高，增加心臟的負擔。而且鈉太多的時候也會導致鉀的大量流失，鉀不足時容易產生四肢無力、全身倦怠，甚......

茶是我們日常生活中最常見的一種飲品了，中國的茶文化非常豐富，很多熱把品茶當做一種優雅的休閒，其實適量喝茶有很多好處，對我們的身體也很好，據最新的研究顯示，喝茶可以預防心臟病。法國衛生和醫學研究所公佈的一項最新研究......

2017年9月29日是世界心臟病日，這個節日是呼籲我們關愛心臟，保護心臟的健康。那麼下面就講講如何預防心臟病。世界心臟日今年世界心臟日，學界人物聯合公衆明星一齊發聲，共同錄製了心動力，新活力公益視頻，希望讓更多人對心臟......

每天堅持喝一小杯的紅葡萄酒，可以起到預防心臟病的效果。相信大家對這個觀點並不陌生，而且大部人也都認爲，是真的有效果。那麼效果真是如此嗎？下面就一起來了解下紅酒的好處，以及是否能防心臟病。紅葡萄酒的好處1、紅葡萄......

每天一個蘋果可以遠離醫生，但蘋果中對人體最重要的當屬蘋果皮。愛荷華大學的克里斯托弗·亞當斯博士研究了果皮中的1300種化學物質，並在其中發現了烏索酸。研究人員把這一物質按比例添加進了實驗鼠的日常飲食，開始......

現如今大家對糖尿病的關注越來越多，更加的關注養生。那麼糖尿病可以引發許多併發症，大家就要更加關注如何預防此病了。我給大家介紹一下專家所提出的新方法吧，希望朋友們能夠有所瞭解。大家在得知自己患有此病的同時，總是......

7個要點教你預防心臟病1、少吃蛋黃一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一週最多隻能吃兩個蛋黃。2、適量飲酒1周喝3-9杯酒爲適量，對預防心臟病有好處。但要注意別貪杯，因爲飲酒過度會引發心臟病。......

據有關資料表示，近年來我國食道癌的發生率有上升的趨勢。有研究者提出，體重與食道癌的發現有一定關係。某知名機構研究報告表明，肥胖人羣相比體重正常的人患食道癌機率將增加6倍，該機構的調查結果表明，50歲以下的人更易患......

巧克力是以可可粉爲主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用，也可被用來製作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人節，它更是表達愛情少不了的主角。同時巧克力含有超過300種......

某妙齡女郎，因近期總感覺莫名的心慌氣短、心跳加速而到醫院就診，醫生仔細詢問病史後得知該女性以往身體健康，家中也沒有心臟疾病家族遺傳史，但經聽診發現患者心律不齊，心電圖檢查證實心臟有房顫，進一步瞭解得知該女性近期服......

預防心臟病胡大一有八招回想起來，我在健康的道路上也走過彎路，2000年之前，我一天要做十幾臺心臟介入治療和射頻消融，經常從早上8點到晚上10點。生活沒了規律，吃飯也沒鐘點，我經常下班就去吃羊肉燴麪，一吃就兩大碗，我體重一下......

心血管疾病是危害人類健康的頭號殺手，佔世界總死亡人數的近四分之一，而每年因心臟病死亡人數約佔心血管疾病的45%。提醒患者，心臟病治療的關鍵在於預防，日常飲食中的很多食物皆是預防心臟病的良藥。那麼，日常飲食中都有哪......

動作一:屈膝彎身鍛鍊部位肌腱、小腿和臀部動作要領:雙腳併攏，身體向下彎曲。慢慢屈膝，直至感受到背部有壓力感，雙手抱緊雙臂，深呼吸。放鬆頭、頸、肩，放慢呼吸、慢慢擺動身體，或輕輕搖頭，堅持一分鐘。動作二:坐空椅子鍛鍊部......