順利地生下寶寶後，媽媽們的煩惱並沒有結束。產後母乳不足是困擾着不少新媽媽的大問題。產婦在哺乳時乳汁甚少或全無，不足夠甚至不能餵養嬰兒者，稱爲產後缺乳。因爲產婦要餵養嬰兒所以不能通過藥物治療，那麼，如何解決產後缺......

豆腐絲瓜豬蹄湯材料：豆腐200克，絲瓜150克，香菇50克，豬蹄一隻，蔥姜，鹽適量。做法：將豬蹄洗淨，劈成兩半，絲瓜洗淨切成片，香菇撕成塊，豆腐切成塊以備用，先煮豬蹄和香菇，加蔥姜，鹽調味，待熟後放絲瓜，豆腐同煮爲湯，一天分三次吃完，連服5天。......

對於寶寶來說，母乳是黃金食物，也是其他任何食物無法替代的。但是很多產婦會遇到奶水不足的危機，這讓產婦很是煩惱。奶水不足就無法滿足寶寶的餵養，就容易影響寶寶的發育。那麼產後奶水不足怎麼辦呢？接下來爲大家介紹解決奶......

飲食清淡適宜應注意飲食清淡，少吃鹽和醃製食品及辛辣等刺激性大的食品，食物以燉煮爲主可增加乳汁分泌。增加餐次及主食量每日餐次，以5-6次爲宜，多餐制有利於胃腸功能恢復，減輕胃腸負擔，注意增加熱量的攝入，主食量需要增加100......

孕婦吃什麼催奶之花生花生是一種獲取及其方便但營養價值卻非常高的一種食物，媽媽們可以將花生作爲零嘴食物進行食用。花生最適合一些脾虛反胃、水腫以及白帶多甚至是奶水不足的媽媽們進行食用了。媽媽們不僅能夠直接將......

母乳餵養不僅能夠爲寶寶帶來更高的免疫力，而且能夠讓寶寶及時汲取到生長髮育所需要的各種營養物質。可是，有些媽媽們總是奶水不足該怎麼辦呢？小編建議生活中可以吃些催奶的食物，具體的信息，接下來爲大家詳細介紹，供大家參考......

一些產婦在生完孩子後，發現自己的奶水不夠寶寶吃，寶寶整天爲了自己的糧食而哭鬧，這讓很多產婦頭疼不已，下面對於奶水不足的新媽媽推薦以食療爲主，這些催乳食療方不僅營養美味，而且對產後新媽媽的身體康復也大有好處。豬蹄金......

花生粥材料：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。做法：先將通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋，加水熬煮。待花生米、粳米煮爛後，加入紅糖即可食用。功效：通草性味甘淡涼，入......

產後血氣不足如何調理？說到月子餐，專家提示，坐月子的前三週應嚴格執行階段性飲食計劃。第一週：以代謝排毒爲主，清淡合理的飲食幫助身體排除惡露、廢氣等老舊廢物，適當補充營養的同時又不會給身體帶來負擔。第二週：以收縮骨盆......

奶水不足怎麼辦早吸吮、勤餵奶：寶寶吸吮刺激越早，媽媽乳汁分泌就越多。即使母乳還沒有分泌，寶寶吸吮乳頭幾次後也會開始分泌乳汁。此外媽媽要注意奶漲了就喂，寶寶餓了就喂，如果乳汁一次吃不完，要擠出來貯存，讓乳房排空，這樣才......

鯽魚湯材料：鯽魚200克，生黃芪15克，黨蔘10克，白芍10克，陳皮5克。做法：將魚除去鱗及內臟，藥物放在魚腹中，用線縫好，用油將魚略炸一下，放點薑絲，再加水燉煮，至湯成奶白狀，加入鹽，味精調味，即可食用。說明：具有補氣養血，恢復軀體，生乳通乳的......

很多媽媽因爲母乳少而感到十分困惑，孩子吃不飽不利於健康成長，事實上，暫時性乳汁不足的原因很多種，甚至會引起一些不良的後果，輕者可引起嬰兒體重增長慢，重者將導致寶寶營養不良及所併發的各種疾病。因此，要重視奶水不足的原......

產後奶水不足吃什麼1.黑芝麻粥：材料黑芝麻20克、大米適量。做法：將黑芝麻搗碎，大米洗淨後，加適量水煮成粥。注意：每天2-3次，或當餐點食用。適合產後乳汁不足者。2.黃酒鮮蝦湯：材料新鮮大蝦100克、黃酒20克。做法：將大蝦洗淨去......

1.豬蹄通草湯豬蹄2只，通草15克，水1500毫升，放進砂鍋內同煮至爛熟，吃豬蹄肉、筋，喝湯。每日一劑，連用3~5日。主治：產婦乳滯型少乳、無乳。豬蹄富含蛋白質、脂肪，有較強補血、活血作用。通草有利水、通乳汁、消癰散腫之功效。2.......

很多女性在生完孩子以後，並沒有奶水出來，或者是奶水很少，壓根不夠新生兒吸吮的。我們都知道母乳是任何配方奶粉都無法代替的，針對產後奶水不足的情況，還是要找到合理的治療方法，才能緩解這種臨牀症狀，下面推薦諸多的民間小偏......

產後氣血不足如何調理？說到月子餐，專家提示，坐月子的前三週應嚴格執行階段性飲食計劃。第一週：以代謝排毒爲主，清淡合理的飲食幫助身體排除惡露、廢氣等老舊廢物，適當補充營養的同時又不會給身體帶來負擔。第二週：以收縮骨盆......

產後乳少指產後乳汁少或全無，不能滿足哺乳的需要，又稱產後缺乳。多發生在產後數天至半個月內，也可發生於整個哺乳期。產後缺乳的發病率約爲20％～30％，且有逐漸上升趨勢。中醫學對該病的認識較爲豐富和全面，早在隋《諸病源候論》......

很多媽媽苦惱於自己的奶水不夠，寶寶不夠母乳吃。一般來說，哺乳是母親的天性，不存在母乳不足的情況。母嬰的乳汁供需其實處於平衡狀態的，換句話說，你的寶寶需要多少奶，你就會產多少。有些媽媽乳汁不足的一個原因是，寶寶沒有完......

母乳對於寶寶來說，是任何食物都不能比擬的最佳食品。很多太太都面臨母乳不足的情況，新爸爸們真是看在眼裏急在心裏。怎樣才能改變這種狀況呢?最好的辦法是給母乳添加催化劑。但添加什麼，如何添加又讓新爸爸們無從下手。......

缺乳指產後哺乳期乳汁分泌不足。多由產後氣血虛弱，不能生化乳汁，或肝氣鬱結，氣機不暢所致。母乳，最適合嬰兒的營養需要與消化(消化食品)，是嬰兒最理想的食物。產婦從產後第2天起開始有少量乳汁分泌，逐漸增多，可達800ml/d。產......