天高雲淡，秋風送爽，受夠了炎夏暑熱之苦的人們正待一舒身心，卻又出現了新的麻煩——上火。人一但上火，輕者口燥咽乾、嘴脣乾裂、大便乾結、小便黃赤、手足心熱；重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等，讓患者苦不堪言，因......

由於空氣比較乾燥，人體自然很容易上火，常會出現口乾、皮膚乾裂的現象。秋天上火，主要還是因爲身體缺乏水分，早晚溫差距離的變化較大，不能保持新陳代謝的平衡和穩定，受益於秋天上火還是要注重身體調養，這樣的話才能夠從根源預......

石榴：石榴身上有着濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴，收斂固澀，是適合保養身體的好食材。況且石榴不同於其他水果的地方在於，它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實，讓這一刻充滿了童心。蘋......

度過了一個炎炎夏日後，我們的身體會因流汗過多，造成體內各組織的水分不足。而進入秋季，氣候變得更乾燥，容易造成津液缺乏、損陰傷肺，這就是我們常說的秋燥。當空氣相對溼度低於30%時，人體皮膚、鼻腔或口腔黏膜的水分會很快......

吃什麼水果能夠去火？吃什麼水果能夠去火？什麼水果清熱去火效果佳？在我們日常生活當中不少人都熱愛食用各種各樣的水果，也有不少醫學研究資料表明：很多水果當中含有的維生素等物質對人體有益，因此多吃水果確實對身體是比較好......

燥爲秋季的主氣，故稱爲秋燥。在乾燥氣候中首先受損的是皮膚，一定的溼潤才能保持柔韌健康。長時間乾燥就會變得粗糙、乾澀、脫皮、皸裂，甚至毛髮脫落。皮膚容易受損擦傷，發生感染等。那秋季上火吃什麼好呢？飲食護理要降火去......

水果的營養價值很高，吃水果的好處也不少，那麼冬季男人吃什麼水果去火呢？男人冬季吃哪些水果去火呢？下面就來跟小編看看爽脆水果幫男人冬季下火！1.蘋果每百克蘋果含果糖6.5～11.2g，葡萄糖2.5～3.5g，蔗糖1.0～5.2g;還含有微量元素鋅......

不要以爲秋季不會上火，口燥咽乾、嘴脣乾裂、大便乾結……這些都是秋季上火的症狀。多吃蔬菜可以有效降火，那麼秋季吃什麼蔬菜去火呢？秋季上火吃什麼蔬菜去火1、海帶海帶味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、......

秋季氣候比較乾燥，很多人一不小心就容易上火，所以秋季的時候我們最好吃一些食物來降火，那麼秋季吃什麼食物能降火呢？豆芽菜豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除溼的作用，適合口乾口渴......

究竟在夏季吃什麼水果比較能夠去火呢？還有哪些水果反而是會引起上火呢？如果夏季想要擺脫火氣的困惱，那麼你就要好好跟着小編一起來詳細看下。夏季去火的水果香蕉：對於口渴、便祕等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、......

一到春季，很多人經常會因爲春燥而出現一些上火的情況，比如口腔潰瘍、痤瘡、痘痘等等。隨着春季大量水果的上市，我們不妨吃一些去火的水果，這些水果通常都具有去火祛痘的功效。那麼春季吃什麼水果好呢？一個火字千變萬化，不是......

秋季天氣乾燥，秋燥傷人，加上不少人肝火旺，平時不注意就容易上火，很多人會出現口乾舌燥、咽喉腫痛、皮膚脫皮等上火症狀。酸甜水果是對付上火的良方。那秋季上火吃什麼水果好呢？1、橄欖橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積......

當下正入秋季，氣候乾燥，人體容易被秋燥所傷，產生上火症狀。除此之外，飲食不當和作息不規律都可能會加重上火症狀，讓你苦不堪言。上火了怎麼辦？下面有助降火的水果和食譜，幫你消滅體內火氣。降火的8種水果1、香蕉一般人認爲敗......

入秋後，天氣逐漸變得乾燥起來，燥也就成爲了秋季的主氣，中醫稱之爲秋燥上火也正是秋燥所帶來的種種身體反應。秋季上火吃什麼水果去火呢？下面小編帶你看看。柚子中醫認爲，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消......

肝火旺會引起多種不適症狀，如頭暈、口苦、胸悶、厭食、乏力、暴躁易怒、睡不安寧等。生活中要想解決肝火旺盛，就該注重飲食的調理。秋季肝火旺吃什麼水果1、櫻桃櫻桃是一種美容養顏的水果，而且對人體的腎臟健康起到不小......

孕婦如何預防上火？1.孕媽媽在日常的飲食中應該要特別注意避免食用容易導致上火的食物，合理的飲食對於預防上火是很關鍵的，當然在飲食搭配上面應該要趨於合理，兼顧營養，不能只吃清淡的食物，應該是要葷素搭配，飲食均衡。這樣才......

在秋季裏，氣候乾燥，人也比較容易上火，多吃些去火的水果也有利於人們緩解燥熱和降火氣。那麼去火的水果有哪些呢？甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作爲清涼的補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱......

1.檸檬檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對人體十分有益。它被稱爲消炎果，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜......

當下正入秋季，氣候乾燥，人體容易被秋燥所傷，產生上火症狀。除此之外，飲食不當和作息不規律都可能會加重上火症狀，讓你苦不堪言。上火了怎麼辦？下面有助降火的水果和食譜，幫你消滅體內火氣。秋季上火吃什麼水果好1、橄欖味甘......

秋季天氣乾燥，人們容易上火，秋季吃什麼去火防燥呢？下面小編爲你推薦幾款秋季養生湯，秋季養生喝湯貼秋膘身體健康。秋季上火養生湯1、紅豆陳皮湯推薦理由：紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入陳皮能防秋燥、提升內臟活力，增強......