隨着習大大成功我國最高領導人，習這個姓氏逐漸被大衆熟知，不過更具體的大家應該都不清楚了吧！接下來，我們通過習姓起源和來歷，一起去了解看看。一、習姓起源和來歷1、得姓始祖說到習姓的來歷，大家首先應該知道的是它的得姓......

以飲料代水，糖分過高。有些家長考慮到孩子學習緊張，消耗大，往往備足各種飲料代替水。但由於飲料中糖分過高，飲用過多，會影響食慾，引起腹脹，不能好好進餐，影響各種營養素的吸收。不注意飲食衛生及飲食規律。不要隨便在馬路餐桌......

據MSNJAPAN報道，上週，美國學術雜誌《校園心理學雜誌》（JournalofSchoolPsychology）發表論文研究表示，就學前教育來看，害羞的孩子比起外向開朗的孩子更容易失去存在感，進而可能導致學習能力問題的產生。研究還表示，內向害羞的......

性生活是一個人全面心理素質的集中體現。許多個性方面的缺陷都會影響性生活的協調與美滿。也就是說，有一些人由於自己的個性存在着某些缺陷，不僅跟目前的配偶過不好性生活，而且也不可能和其他人享受歡愉。對這樣的人來說......

良好的呼吸習慣或者不良的呼吸習慣都會影響身體的每一個方面，從我們的大腦功能、意識狀態，直到消化功能。呼吸運動與我們的姿勢和運動方式息息相關，對人體姿態、健康狀況、精神狀態、應激反應等影響巨大。如何做呼吸練習......

長久以來，學生無非就是要注重學習考出好的成績，這也是作爲家長最爲關心的。因此，家長尤其關心孩子的飲食，絞盡腦汁想讓孩子吃好點、營養好點，但不少家長卻往往容易踏入飲食誤區。以飲料代水，糖分過高。有些家長考慮到孩子學......

只要從飲食上下手，就有可能長壽，不過不良的飲食習慣反而會誘發疾病，下面我們來看看影響老人長壽的四大惡習：不良習慣一多吃少餐。有人調查了1400位60~64歲的老人，發現每日吃兩頓飯者有1/3患心血管疾病，每日吃5頓飯者（總熱量......

1、不食早餐危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。建議：早餐食物儘量做到可口、開胃;有足夠的數量和較好的質量;體積小，熱能高;製備省時省力;在食物的選擇上要注意幹稀搭配，葷素兼備。如果時間真的趕，可以......

很多女性都非常介意自己的臉大，其實很多時候，造成臉大的原因多是與你的飲食、笑容、睡覺等生活習慣息息相關。想要成爲小臉美女，必須從以下的生活細節中做好。表情表情之於臉孔有如符號之於文字般重要，因此無論哭泣、笑臉......

衆所周知寫一張to-do-list可以提高我們的辦事效率，另一種能讓我們辦事效率突升的辦法是列一張not-do-list來告誡自己什麼事不能做。明確哪些事該避免能自動使我們把精力都集中在我們需要做的事上。同時根據這兩張list......

世上有活神仙，也有傻子，同樣是人，爲什麼智商差別這麼大呢，不是說人之初性本善嗎，難道這也是先天造成的，其實不是的，很多智商低下都是由於壞習慣導致的。男性智商是很脆弱的一定要注意一、持久疲勞大腦雖有巨大潛能，但亦有一定......

1、睡回籠覺：晨練以後，洗臉、刷牙、吃早點、聽廣播，是最好的休息方式。若晨練以後回到家又睡覺，既影響晨練效果，也不利於保健。睡回籠覺，對心肺功能恢復不利，由於晨練以後心跳加速，精神亢奮，很難進睡，而且，肌肉因晨練而產生的代......

我們熬夜，很晚入睡；我們在深夜還大吃大喝，沒意識到這些行爲對睡眠節奏的擾亂；隨着時間推移，這些壞習慣導致了我們的睡眠質量不好，然而我們並不知道，如此惡性循環，睡眠質量越來越差，我們的生活質量也直線下降。下面睡眠的不良習......

飲食不規律，熬夜加班嚴重等健康隱患，那麼內分泌失調、衰老加速等各種問題也就隨之而來。手袋過重你是否稱過自己的手袋有多重？手機，錢包，太陽鏡，各種記事本和書，化妝包，傘，許許多多我們每天必備的東西都塞手袋裏了，身體每天都要......

一、性生活習慣在一些性知識貧乏的農村，在不孕的婦女中，經期同房者相當多，他們錯誤地認爲經期同房可提高懷孕率。其實經期同房，刺激機體可產生抗精子抗體，可引起免疫性不育。還可招致細菌上行感染，輸卵管發生炎症，或導致輸卵......

兒童肥胖的患者，並不因肥胖而影響學習；而堅持治療在某種情況下，卻要影響學習。因爲在減肥過程中，由於運動量的加大；肥胖患者常有感覺疲勞、思睡、口渴等症狀，所以正確處理減肥治療與學習的關係十分重要。爲了解決學習與治療......

影響性愛的因素有很多，而飲食對男性性健康有舉足輕重的作用。吃不一定會提高性能力，但肯定會起到“助性”的作用。男性不育是飲食惹的禍家住湖南邵陽的陳峯夫婦，結婚4年後未有小孩。夫妻倆也不是刻意地避孕，陳峯也不是性......

1）過頻的熱水浴睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1。5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續3周。2）營養不良和偏食精子的產......

隨着現代生活壓力的增大，很多人都患上了失眠的毛病，這些可能你經常做，卻不知道會對你的睡眠產生巨大危害，下面就來介紹一下你最容易忽略的睡眠壞習慣：1、經常做夢睡眠時期的抑制作用是對人體的一種自我保護模式，可以保證最......

下面我們就來看下，什麼纔是使你頭髮變差的秀髮殺手！1.首當責難！染燙！染髮燙髮對頭髮的傷害已經不用多說了。只要你經常染燙，多好的髮質都會變差的。2.吹風機吹風機的溫度會讓頭髮變黃，但是不用吹風機，毛鱗片不閉合頭髮也會毛......