人們常說的水果三大件就是蘋果、香蕉和梨。現代的健康生活方式提倡文明每天吃一個蘋果，預防疾病，保養身體。但不得不說，你經常吃蘋果，但你還不知道嘎啦果是什麼？今天小編就是來介紹這種水果，帶你認識蘋果中的嘎啦果！嘎啦蘋果......

榛子營養豐富，果仁中出除含有蛋白質、脂肪、糖類外，胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素E含量也很豐富；榛子中人體所需的8種氨基酸樣樣俱全，其含量遠遠高過核桃；榛子中各種微量元素如鈣、磷、鐵含量也高於其他堅果。它的......

很多產後的媽媽，由於在懷孕的期間，營養比較過剩，所以在產後，肚子特別的肥胖，所以由於肚子堆積了大量的脂肪，很多女性，就想盡快的通過運動，來讓自己的肚子上的多餘脂肪儘快燃燒，所以就想了解產後收腹運動呼啦圈的功效有哪些？爲了......

1、生吃蘋果可解酒做法：蘋果1只(約300~400克)，生食或榨汁飲用。每天1~2次。2、脾虛久瀉飲蘋果山藥湯做法：蘋果500克，山藥30克，麥芽30克，芡實10克。蘋果洗淨，切塊備用。山藥、麥芽、芡實洗淨與蘋果一同入鍋，加適量水，大火煮沸，小......

營養價值功效：腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對保護血管、防治心血管疾病大有益處。它含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。經常食用腰果可以提高機體抗病能力，增進性慾，使體重增加。......

疙瘩湯就是麪糰做的湯，這是一種家常菜。有的疙瘩湯可以放入骨頭湯，也可以放入魚湯，當然，蛤蜊也可以用來製作疙瘩湯，於是就有了味道鮮美的蛤蜊疙瘩湯了。疙瘩湯是麪食，很容易消化，加入蛤蜊之後營養價值酒更高了。吃蛤蜊疙瘩湯......

轉呼啦圈是一種非常有效的瘦腰方法，那麼轉呼啦圈會引起哪些副作用嗎？哪些人適合轉呼啦圈減肥呢？目前，轉呼啦圈是很多女孩子的減肥方式，佔地面積小，花費低，訓練強度不是很大。可是又有不少人擔心：長時間轉呼啦圈會不會造成胃下......

蘋果簡介：蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口，營養豐富。據測定，每百克蘋果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、......

中國抗癌水果之王：紅龍果(紅肉火龍果)因其含有的獨特成份，對人體有很好的保健功效。1.含有一般水果少有的粘膠狀的植物性白蛋白。很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康，兒童鉛含量多已超標，而白蛋白......

呼啦圈減肥，呼啦圈減肥效果好嗎？呼啦圈要怎麼減肥呢？下面就來了解一下呼啦圈減肥的效果。對了，它就是屬於運動強度低、效果緩慢溫和、挑戰你的耐心的運動器材。對照到運動減肥的理論上，人們開始運動時，首先消耗的是體內的醣......

一天一個蘋果是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱爲全方位的健康水果。那麼，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？預防癌症日本弘前......

轉呼啦圈一種運動強度不大的瘦身方法，確實對瘦身有不錯的效果，特別是腰腹位置。那麼怎麼轉呼啦圈瘦身呢？轉呼啦圈有哪些注意事項呢？今日小編帶大家來詳細的瞭解下！轉呼啦圈可以瘦身嗎呼啦圈當然可以瘦身，延長運動時間而且是......

【出處】歷代藏醫藥書均有記載。《藍琉璃》記載：本品基生葉三、四片，莖葉稍小，或深裂爲七、八片，莖小而柔，花白色有藍紅光澤解時疫毒，清膽熱。《晶珠本草》、《味氣鐵鬘》載：榜嘎性涼、解毒。《甘露之滴》載：榜嘎性平，解食物中......

1、東北話嘎嘎以嘎斯的意思是很爽、很過癮、很痛快，用來表達自己的情緒和感受。2、東北方言中解嘎斯是過癮和痛快的意思，嘎嘎表示程度，所以嘎嘎以嘎斯就是特別過癮。3、嘎嘎以嘎斯能火起來是因爲田娃，他在小品《同學會》......

【出處】《中國沙漠地區藥用植物》【拼音名】ShāMòGā【別名】沙蒿【來源】爲菊科植物差把嘎蒿的嫩枝葉。春、夏割取嫩枝，曬乾。【原形態】半灌木，高50～80釐米。莖自基部多分枝，常匍匐於沙面，遇溼沙生不定根。葉羽......

火龍果又名紅龍果、青龍果、吉祥果。因爲火龍果外表似蛟龍外鱗而得名。它是集水果和蔬菜的優點爲一身的綠色保健食品。不僅具有很高的營養價值，味道極佳，而且所含糖分較少、熱量低，減肥瘦身效果十分理想。火龍果富含豐富......

【拼音名】ZhùGuǒMùLǎnGuǒ【英文名】Bruguieracylindrica(L.)Bl.【來源】藥材基源：爲紅樹科植物柱果木欖的果實和胚軸。拉丁植物動物礦物名：Bruguieracylindrica(L.)Bl.採收和儲藏：果實成熟時採收，鮮用......

芒果的功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。芒......

芒果果實營養價值極高，維生素A的含量比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均爲人體所必需。根據對我國芒果產區幾個芒果主要品種分析資料歸納，芒果可溶性固形......

蘋果醋的做法蘋果醋的功效蘋果醋的功效1、護膚作用。蘋果醋能促進新陳代謝，補充肌膚養分及水分，縮小粗糙毛孔，抗氧化；還能美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質，使皮膚更加光滑細膩。2、控制體重。果醋可促進人體糖和蛋......