隨着冬季的臨近，氣溫越來越低，早晚溫差也變大，很多孩子因此感冒、生病。因此，在秋冬季節一定要注意提高孩子免疫力。深秋時節，氣溫下降，早晚溫差變大，嬰幼兒體溫調節中樞和血液循環系統發育不完善，不能及時調節體內和外界的溫......

鮮果蔬：綠色清道夫助肝排毒胡蘿蔔是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。大蒜大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。葡萄可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增強造血......

秋季由於氣候乾燥的原因，人很容易上火，那麼秋燥吃什麼呢？秋燥吃什麼養生好百合百合不僅是一種可供觀賞的花，同時也是一種具有安神、滋養身心的食材，秋季特別適合吃百合以促養陰肺、潤肺燥、止咳等功效。推薦食療方法1、百......

養肺潤肺首先要多吃白色蔬菜，胡蘿蔔、南瓜等富含胡蘿蔔素的蔬菜也有利於肺部健康。具體吃什麼蔬菜對肺好？吃什麼蔬菜對肺好？1、菜花菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可爲成年人提供一天所需維生素A的75%以上。......

立秋節氣是二十四節氣之一，立秋後，天氣變得涼爽，這個時候要注意養肝護肝，在飲食上要增酸，以增加肝臟的功能，抵禦過盛肺氣之侵入。那麼立秋節氣吃什麼護肝呢？不妨多吃以下幾種酸味水果，一起來看看。1、柚子柚子性味酸、寒，可除......

小孩發燒吃什麼食物對於發燒的寶寶，爸媽一定要給予充足的水分和補充大量的無機鹽和維生素，供給適量的熱能和蛋白質。同時一定要注意飲食上以流質和半流質飲食爲主，提倡少食多餐。多給發燒的孩子喝牛奶、米湯等既有營養又......

已經進入11月份了，又更接近冬季了，在這樣秋冬交替的季節裏，你做好準備爲身體保健了嗎?秋冬可是很容易生病的季節，所以說，平日裏要做好保健工作，從而確保身體健康。建議從飲食下手，也就是吃一些對身體好的食物，幫助滋養身體。......

很快，二十四節氣中的秋分即將到來，秋分時節，天氣較乾燥，我們要及時補充水分。小編推薦幾種適合秋分吃的食物。1.石榴石榴不僅美味，營養也非常豐富。石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解，既可以防止便祕，又能......

現在已是深秋，冬天馬上也要來了，很多人都有手腳冰涼的症狀，所以秋冬季節禦寒是養生最主要的工作。那麼，秋冬季節吃什麼食物可以禦寒呢？1.肉類以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有......

秋季是養胃的最佳時節，這時候如果可以做好養胃的工作的話，對於胃病的治療可以起到很好的效果。秋季要想養胃，首先我們就要在飲食上面下功夫。那麼秋季養胃吃啥好呢？下面小編就爲大家推薦一些食物吧，大家可以瞭解一下哦！秋季......

前幾日還是太陽當空的時候，稍不注意，氣溫立馬就驟降了下來。天氣一涼，人們又開始討論起滋補問題。而養生的一大關鍵就是飲食問題。那麼，秋冬吃什麼好呢？什麼樣纔是健康飲食？接下來，就讓小編來跟大家介紹秋冬的飲食養生匯，給大......

根據各地的習俗不同，吃的東西也五花八門。中秋節應該吃什麼？有吃栗子，吃田螺，吃山芋，吃柚子，吃鴨子，吃南瓜，飲桂花酒，食藕盒子，吃中秋蟹等。下面帶你看看中秋節應該吃什麼。蟹大閘蟹是江浙地區人們中秋必不可少的助興菜餚，每人一......

如果你還在爲秋季減肥吃什麼食物而煩惱，那不妨過來看看小編爲大家推薦的幾款瘦身靚粥吧，它們能有效的促進身體排毒，讓你輕鬆擺脫贅肉煩惱。麻子仁粥麻子仁20g，大米100g，白糖適量。將麻子仁擇淨，放人鍋中，加清水適量，浸泡5~10......

秋天的最後一個節氣過去了，意味着冬天馬上就要駕到了。寒涼天氣來臨，大降溫、雨雪、初霜都給冬天鋪好了道路。養生專家指出，這個時節防寒保暖是最重要的，而暖胃則是十分關鍵的一步。深秋養胃食譜1、粟米龍眼粥原料：粟米一......

咳嗽是很多人都經歷過的事情，尤其是秋季，那麼秋季咳嗽吃什麼食物好呢？秋季咳嗽並不一定是因爲感冒生病所引起的。咳嗽不一定要吃藥，生活中很多的小偏方也可以讓你輕鬆解決咳嗽問題。1、炎症性咳嗽吃橘子如果咳嗽的時候同......

隨着現在生活的越來越快節奏化，人們由於生活和工作各方面的各自壓力，而患上了很多疑難雜症。比如說眼前有小孩貧血的問題。那麼，可能有很多人對其並不陌生。但是瞭解其小孩貧血的人，編者猜測肯定不是很多。那麼，下面就由編......

秋天天氣很乾燥，受到秋燥的影響，容易出現喉幹嗓啞、口長水泡、咽喉腫痛等症狀，這些都是上火的症狀。那秋季上火吃什麼食物好呢？1、綠茶綠茶是未經發酵的，其中茶多酚、咖啡鹼保留了鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損......

秋季小兒腹瀉吃什麼之母乳餵養：首先，如果您的孩子還小，還在喝奶粉，那麼您完全沒有必要因爲腹瀉就停止對他進行母乳餵養，相反的，只要他們有食慾，就應該進行母乳餵養。而如果您的孩子喝的是人工奶粉，那麼您要注意，要給寶寶吃不含......

現在正處於秋冬交替的時節，在飲食上要特別注意。那麼，秋冬交替吃什麼食物好呢？秋冬交替吃什麼食物好？1.菜花有健脾養胃、清肺潤喉、清熱解毒的作用，對秋燥引起的脾虛胃熱、口臭煩渴者更爲適宜。另外，菜花所含的多種維生素、......

中秋節，中國傳統節日，爲每年農曆八月十五。今天小編就爲大家介紹下中秋節應該吃什麼！一塊來說說中秋節吃哪些好。1、月餅吃月餅中秋佳節吃月餅，是我國流傳已久的傳統風俗。每當風清月朗、桂香沁人之際，家家嘗月餅、賞月亮，......