常說排毒養顏，但是越來越多的食品添加劑、高脂肪食物、殺蟲劑、空氣中的有毒排放物等等，使毒素充斥着我們的身體內部。要想身體恢復健康本色、皮膚靚麗可人，體內的垃圾當然要排乾淨！今天愛美女性網推薦紅豆、地瓜、燕麥等......

人體內有很多我們看不見的垃圾，呼吸、進食都會產生一系列的代謝廢物。一旦體內廢物堆積過多，就會讓身體中毒，便祕、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不請自來了。從中醫角度講，毒素總體上可分爲外來之毒和內生之毒兩大類。外......

白蘿蔔性涼味辛，歸肺，脾經。主要營養素有消化酵素，膳食纖維，氧化酶，維生素C，木質素等。白蘿蔔含有消化酵素會在胃中幫助食物消化，而且其富含的膳食纖維有很好的調理腸道的作用，能增加腸內的有益菌繁殖，並加速排出體內的毒素，另......

吃白蘿蔔可以減肥嗎可以減肥！白蘿蔔熱量低，脂肪含量少，而且還含有豐富的膳食纖維、維生素等營養成分，可以起到促進消化，減少脂肪吸收的作用，適合在減肥期間食用，能起到一定的減肥瘦身效果。具體原因表現爲：1、白蘿蔔中含有辛......

白蘿蔔是蘿蔔的一種，爲十字花科植物萊菔的新鮮根。蘿蔔的品種多，有白、紅、青，但以白蘿蔔最爲普遍。營養價值1.增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力;2.幫助消化：蘿蔔中......

白蘿蔔的熱量和減肥功效別名：萊菔、薺根、蘿欠、蘆菔、蘿白、紫菘、秦菘、蘿臼、紫花菜、菜頭熱量：21大卡（100克可食部分）分類：蔬菜，根菜類白蘿蔔是蘿蔔的一種，爲十字花科植物萊菔的新鮮根。蘿蔔的品種多，有白、紅、青，但以白......

吃胡蘿蔔能排毒嗎？怎麼吃排毒？胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔中所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化、降低膽固醇。胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素可清......

吃白蘿蔔可以美容嗎？白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。中醫理論認爲該品味辛甘，性涼，入肺胃經，爲食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之爲蔬中最有利者。中醫認爲，蘿蔔可利五臟，輕身益氣，令人白......

減肥聖品白蘿蔔是蘿蔔的一種，爲十字花科蘿蔔屬萊菔的新鮮根。蘿蔔一、二年生草本。根肉質，長圓形、球形或圓錐形，根皮綠色、白色、粉紅色或紫色。1.增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免......

俗話說立冬吃羊肉，一冬暖洋洋。羊肉性溫熱，是冷天暖身的好食物，如果再配上蘿蔔，滋補的功效更好，而其中，最適合與羊肉一起入菜的是白蘿蔔和胡蘿蔔。羊肉在《本草綱目》中，是被稱爲補元陽益血氣的上佳補品。秋冬季節，吃羊肉可驅......

白蘿蔔白蘿蔔，根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物。根據營養學家分析，白蘿蔔生命力指數爲5.5555，防病指數爲2.7903。至今種植有千年歷史，在飲食和中醫食療領域都有廣泛應用。清乾隆庚午年（公元1750年）編修的《如皋縣誌》載：蘿蔔，一......

白蘿蔔可以減肥嗎白蘿蔔的熱量別名：萊菔、薺根、蘿欠、蘆菔、蘿白、紫菘、秦菘、蘿臼、紫花菜、菜頭熱量：21大卡(100克可食部分)分類：蔬菜類評價：白蘿蔔可促進腸道蠕動，預防便祕，同時熱量非常低，且飽腹感較強，推薦在減肥期間......

胡蘿蔔可以美白嗎？胡蘿蔔能美白，不過效果有點慢，比如胡蘿蔔豆奶美白水，現在就教你DIY胡蘿蔔美白去痘面膜。胡蘿蔔美白功效。胡蘿蔔所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有......

吃胡蘿蔔可以美白嗎？胡蘿蔔被譽爲皮膚食品，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保溼的潤膚效果。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠......

白蘿蔔是蘿蔔的一種，爲十字花科植物萊菔的新鮮根。蘿蔔的品種多，有白、紅、青，但以白蘿蔔最爲普遍。營養價值1.增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力;2.幫助消化：蘿蔔中......

白蘿蔔被譽爲小人蔘，具有通氣行氣，健胃消食、清熱化痰、解毒散淤等多種功能。但白蘿蔔雖好，也不是人人適用，時時適用。氣虛、陽虛型便祕的人吃了，就可能加重症狀。氣虛祕主要表現爲努力排便時會出汗氣短，便後疲乏，面白神疲，肢......

多吃一些白蘿蔔可以有效地幫助我們增強自身的免疫力和抵抗力，可以有效地幫助我們在寒冷的冬天抵抗流感病毒的侵襲，是一種非常有營養價值的食物，多吃一些白蘿蔔，還可以有效地幫助我們達到潤腸通便的效果，來熟悉一下白蘿蔔可......

營養專家告訴我們與藥物治療疾病相比，食物也可以治療，而且沒有副作用，更能體現自然治療的理念。那麼，食道癌治療是否可以通過使用一些食物呢？可以告訴你的是，白蘿蔔可以預防和治療食道癌，下面我們看看其治療的機理是什麼？據最......

白蘿蔔被譽爲小人蔘，具有通氣行氣，健胃消食、清熱化痰、解毒散淤等多種功能。但白蘿蔔雖好，也不是人人適用，時時適用。氣虛、陽虛型便祕的人吃了，就可能加重症狀。中醫專家介紹，氣虛祕主要表現爲努力排便時會出汗氣短，便後疲......

白蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力，同時幫助消化。1.一般人都可以食用，但是因爲白蘿蔔是涼性的因此提醒脾胃虛弱者，如大便稀者，應減少食用，還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食......