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關於蓮子湯的時尚推薦
上火了可以喝蓮子湯降火喝蓮子湯的禁忌
很多人喜歡吃火鍋容易上火,另外到了冬季補的厲害也容易上火,如何降火滅火呢?專家介紹,熱性食物吃多了容易上火,不妨用涼性食材“找平衡”。吃火鍋,羊肉是當之無愧的主角。但羊肉是溫性食物,一次吃太多,很容易上火。因此,不妨在......
2021-04-29
兩款百合銀耳蓮子湯的做法 常喝安神又美容
在平時有不少人都喜歡喝銀耳蓮子湯,那麼你知道嗎?銀耳蓮子湯加上百合營養價值非常高哦。那麼下面就帶大家去了解一下百合銀耳蓮子湯的做法。推薦兩款百合銀耳蓮子湯百合銀耳蓮子湯做法一銀耳、蓮子、紅棗、百合、枸杞、......
2023-10-19
銀耳蓮子湯的功效 銀耳蓮子湯的做法
銀耳蓮子湯的功效銀耳蓮子湯的做法銀耳蓮子湯的功效1、銀耳蓮子湯是一味滋補良藥。銀耳蓮子湯的特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人......
2021-04-30
銀耳蓮子湯怎麼做好吃 試試這幾種做法
相信不少人都吃過銀耳蓮子湯,這是一種營養價值非常高的湯水,不少人都愛喝,那麼你知道銀耳蓮子湯如何做嗎?銀耳蓮子湯怎麼做好吃1.紅棗銀耳蓮子湯幹蓮子200克,紅棗100克,紅糖50克,銀耳50克;紅棗蓮子銀耳洗淨。湯鍋中加入1200毫......
2023-10-19
孕婦食譜冰糖銀耳蓮子湯的做法
孕婦食譜:冰糖銀耳蓮子羹營養小提示:銀耳性平、味甘淡,有安神、潤膚、滋陰、潤肺、生津、益氣的功效。蓮子有益心、安神的功效。適用於孕期睡眠不好的準媽媽。原料:銀耳10克,蓮子6克,紅棗10枚。調料:冰糖適量。做法:1.銀耳整......
2023-11-15
銀耳紅棗湯蓮子湯怎麼做呢
隨着炎熱的夏天逐漸的遠離我們,秋高氣爽的季節也來到了我們的身邊,而且秋天很多人想也想通過一些合理的健康食療養生,來即時地提高自己的免疫力,從而爲自己平穩的過冬打下一個堅實的基礎。現如今很多營養專家都在推薦大家......
2021-04-30
紅棗蓮子湯的功效是什麼
大家聽說過紅棗蓮子湯嗎?可能我們平時都只是單純的吃紅棗,吃花生,但是我們幾乎沒有把紅棗和花生放在一起吃,或者說都不知道怎麼放一起,到這裏,可能有的人要問了紅棗蓮子湯的功效是什麼呢?請看下面。從中醫的藥理看,蓮子具有健......
2021-04-30
紅豆蓮子湯的功效 補血益氣好處多
紅豆蓮子湯能夠很好的清熱解毒,益氣活血,潤肺止咳,健胃效果也不錯,大家平時可以煮這道湯喝,注意泡紅豆的時間不要太長,泡紅豆的水溫要掌握好,不要用熱水泡。一、健康功效紅豆:理氣、清熱解毒、活血蓮子:養心安神、止瀉、補脾冰......
2021-04-30
潤肺補虛養生食譜之花生豬尾蓮子湯
肺是人體的重要器官,它位於胸腔左右各一片,在臟腑中的地位最高。肺具有呼吸、散發氣息清潔呼吸道、調節體液和促進血液運行的功能。如果肺功能失調,呼吸功能失常,新鮮的空氣無法進入肺部,肺內的濁氣也無法呼出,這個時候,人的......
2023-11-05
銀耳蓮子湯隔夜能喝嗎 什麼時候喝最好
潤肺止咳是銀耳蓮子湯的功效之一,因此很多人都喜歡喝。生活中有不少的人每次做銀耳蓮子湯都會出現過剩的情況,那麼你知道銀耳蓮子湯能不能隔夜喝呢?銀耳蓮子湯隔夜能喝嗎銀耳中的多糖A具有一定的抗輻射作用,那些整天與電......
2023-10-19
蓮子湯的做法 吃蓮子的好處
在各種各樣的養生湯種類中,蓮子湯由於在抗癌和降血壓等方面有不錯的療效,因此受到很多人的喜愛,那麼,蓮子湯該怎麼做呢?蓮子湯的做法:原料:幹蓮子300克白糖200剋制作方法:先將蓮子用清水浸脹,去衣去心,盛於大碗裏,加水浸沒,再上屜......
2021-04-30
銀耳蓮子湯的做法-銀耳蓮子湯的功效
銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品,它的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收。銀耳蓮子湯的做法-銀耳蓮子湯的功效銀耳蓮子湯的做......
2021-04-30
白木耳蓮子湯的功效有哪些
不知道大家有沒有喝過白木耳蓮子湯,這是一種非常美味的湯,很多人喝過第一次就還想喝第二次,而且多喝一些白木耳蓮子湯不僅可以幫助我們領略它的美味,對於改善我們自身的腸胃消化系統都會有很大的幫助,詳細的爲大家介紹一下......
2021-04-30
銀耳蓮子湯可以減肥嗎 幾種簡單做法學回家
銀耳蓮子湯是不少人都喜歡的湯品,有些人用來美容,有些人則用來減肥。那麼銀耳蓮子湯能減肥嗎?之前介紹過銀耳蓮子湯能去斑嗎,那麼下面就去看看銀耳蓮子湯到底能不能減肥。銀耳蓮子湯能不能減肥其實答案是可以的。銀耳中含......
2023-10-19
大棗枸杞桂圓蓮子湯的做法
大棗枸杞桂圓蓮子湯的做法做法一材料:去核大棗15~20粒,桂圓20粒,新鮮蓮子20顆,新鮮百合兩個,枸杞適量。做法:1、所有材料用清水泡發,洗淨;2、裝入鍋裏,水煮;3、小火煲25分鐘即可。做法二材料:大棗4顆,桂圓適量,枸杞10粒,紅糖適量,老......
2023-10-30
蓮子湯 養生安神第一湯!
蓮子是食品也是藥品,產於溫暖地區的湖塘中,產於湖南稱湘蓮,產於江蘇稱湖蓮。蓮鬚爲蓮花中的花蕊,可補腎清心、止血固精。荷葉爲蓮的葉片,可清熱利溼、止血涼血,現代研究發現其對降血脂、降血壓有一定作用。蓮房是蓮子的花托......
2023-11-27
紅豆茯苓蓮子湯要做纔好吃呢?
在日常的飲食中,餐桌上總是少不了一道湯,爲了豐富大家的飲食種類,今天推薦一道好吃又健康的湯,那就是紅豆茯苓蓮子湯,這道湯的滋補效果非常好,下面來學習該如何做。一、紅豆茯苓蓮子湯的做法紅豆150克蓮子150克茯苓50克二號......
2021-04-30
銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎 這麼做最適合孕媽
在生活中有不少的人都喜歡喝銀耳蓮子湯,之前介紹過銀耳蓮子湯能去斑嗎?相信大家都有一定的瞭解了,那麼下面就介紹一下孕婦能不能喝銀耳蓮子湯。銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎銀耳是女性養顏美容的佳品,不僅有護膚的作用,還能清熱降......
2023-10-19
紅豆薏米百合蓮子湯怎麼做呢
一到夏季的時候,因爲高溫的原因,很多人的胃口都比較的差,所以這時候人們都想喝一些比較解暑的湯飲,不但易於消化,而且還能幫助我們補充因爲高溫而流失的大量水分,所以說是夏季比較好的食物,那麼紅豆薏米百合蓮子湯應該怎麼做......
2021-04-30
銀耳蓮子湯的營養高嗎
銀耳是一種具有高蛋白和豐富氨基酸的食物,這些營養物質都是身體所必需的。所以在平常的時候要儘量的多吃一些這樣的食物。蓮子是我們常吃的一種食物,具有清熱等功效。蓮子除了能當食物外,還可以當作藥物來進行食用。那麼......
2021-04-30
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