月經在西醫，主要是靠下丘腦-垂體-性腺（卵巢、子宮）軸來調控的，而在中醫，月經是靠體內的五臟六腑全力以赴的配合來完成的，這是中醫整體觀的又一體現。很多女性朋友都問我知道養血很重要，可卻搞不清自己的氣血狀況，不知道該從何......

一到冬天，滿大街都是一片烏黑烏黑的景色，也不知道是真的對黑色愛不釋手，還是覺得只有黑色不會出錯，每天街上一抓一大把的黑色，生活是需要點色彩的呀!尤其是冬天!黑色搭配黑色受歡迎畢竟也不是一天那兩天的事兒，我們無法反駁......

到了一定年紀的女性，臉上很自然的就出現了一些色斑，對於每天都得面對的臉龐，當然是想盡辦法去遮掩色斑的難看，可惜結果都不太理想，現在，，讓我推薦以下幾招給大家試試看。如何淡化色斑？1、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點......

淡金色的妝容不但顯得很有氣質，而且還有一種獨特地魅惑在裏面，下面請跟着下面的高清圖片學習怎樣畫魅惑又有氣質的淡金色妝容。1、金色眼影膏打底金色膏狀眼影要用手指勻開，給眼部整體打底。2、眼頭提亮3、輪廓處勾勒眼......

珍珠粉內服：補鈣、補充微量元素，清熱解毒，鎮驚安神，能解決失眠多夢、便祕;含服珍珠粉治療咽炎、輕口臭;對胃潰瘍、胃酸過多等起到良好的緩和作用等。以內養外，讓機體處於平衡健康的狀態.1、深層清潔，去死皮、吸油，吸黑頭。油......

臉上長斑了，心情很不好，不僅心情不好，還會影響美觀，色斑不能完全去除，但是可以淡化，以下就是淡化色斑的一些食療方，趕緊吃起來吧。當歸紅棗牛肉湯材料：牛肉500克，當歸50克，紅棗10個。調料：鹽、味精各適量。做法：1、牛肉洗淨，切塊。......

用冰塊冷卻色斑處，然後再熱敷，會有效果。象檸檬等水果中含有的天然維生素C，也可以防止色斑的生成和肌膚的浮腫問題。對色斑有效的冷熱護理，準備物品、冰塊適量、裝有熱水的容器、小的化妝綿或面巾紙。臉部最容易起色斑的......

女性到了一定的年齡臉上就會長出色斑等，色斑也着實讓女性們很頭疼。要做到如何淡化色斑，以下幾點對您可能會有幫助：1、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。2、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作......

三種水果能淡化色斑1.櫻桃：嫩白肌膚修護角質層櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維......

公務出差，費盡心思lookingsharp?其實不一定要重新置辦一身行頭，嘗試件顏色淡雅的襯衫，或者換條領帶，氣場大不同。小清新格子襯衫出差在外，誰不想在酒吧邂逅個美女什麼的，外面罩着西裝假裝有型，其實內裏的小清新襯衫纔是真正......

用冰塊冷卻色斑處，然後再熱敷，會有效果。象檸檬等水果中含有的天然維生素C，也可以防止色斑的生成和肌膚的浮腫問題。對色斑有效的冷熱護理，準備物品、冰塊適量、裝有熱水的容器、小的化妝綿或面巾紙。臉部最容易起色斑的......

隨着年齡的不斷增長，很多人的臉上還有身體上都是不斷的長出色斑。特別實在臉上出現，非常的討厭，不僅有礙觀瞻，並且很難根治。不過，雖然根治比較的困難，但是進行淡化並不會很難。在日常生活中，我們就可以利用一些生活中比較常......

嘴脣顏色偏紫、偏黑，很影響形象，要怎樣讓嘴脣顏色變淡呢？嘴脣顏深可以使用淡脣霜，擠出半顆米粒大小，反覆按摩脣部至吸收，然後就是塗上很厚很厚的一層護脣膏（我是用圓罐小密緹因爲它很像凡士琳一樣可以挖很大一坨），最後就躺上牀......

造成色班問題的最大原因就是紫外線照射。那麼要怎樣去斑？去斑的首先要進行紫外線防護措施，提高皮膚的再生能力。最簡單的祛斑方法就是冷熱護理。用冰塊冷卻色斑處，然後再熱敷，會有效果。象檸檬等水果中含有的天然維生素C，......

正確的護理，讓肌膚覺醒，受色斑困擾的熱鬧似乎很多，造成色班問題的最大原因就是紫外線照射。那麼要怎樣去斑？去斑的方法：首先要進行紫外線防護措施，提高皮膚的再生能力。還有冷熱護理可以淡化色斑。用冰塊冷卻色斑處，然後再熱......

通常人們潔白的牙齒視爲健康的牙齒，視爲美的象徵。很多人會刻意的去漂白自己的牙齒或到口腔診所，醫院要求醫生在牙齒上塗一層白膜。其實真正意義上健康美麗的牙齒不是大多數人想象中的白色，而應該是淡黃色。爲什麼呢？因爲......

我們常常說，皮膚好像缺口氣。這可不單是個比喻哦，有時候皮膚確實是因爲缺氧，而顯得無精打采。我把肌膚缺氧，稱爲是現代病。生活在城市裏的人們，會遇到一些新問題。吸菸失眠外加酒精使皮膚缺氧現代人的生活方式，是造成肌膚氧......

很多皮膚白皙的女性都爲臉上的點點色斑感到煩惱。的確，隨着人們越來越重視自己的外貌變化，想讓色斑逐漸淡去的飲食調理也十分受到女性們的關注。一、青菜：綠色青菜中含有很多的維生素以及維持新陳代謝平衡的營養成分，將青......

黃褐斑、雀斑多由平素性情憂思抑鬱、脾氣不足、虛熱鬱結不散而引起。故調理時應多以疏肝健脾、滋腎清熱、理氣和血爲原則。而最重要的，是時常保持愉快的心情、開闊的胸懷。在飲食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之品，以免助火傷......

對於色斑的出現，很多美眉都倍加苦惱，因爲有色斑就會顯得肌膚比較黑，肌膚不白皙自然會影響到容貌和形象，因此想辦法祛斑還是很重要的，雖然說色斑清除起來難度比較大，還是要正確應對的，保持耐心，正確祛斑才能取得好的效果，那麼吃......