手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於冬季練氣功如何練氣功的時尚推薦
冬季練習氣功 可預防心血管疾病
天氣越來越冷已進入冬季,那麼一些練習氣功愛好者們在練習氣功時要注意保暖哦。氣功是一種動靜結合的養生方法,尤其適合老年人朋友,越來越多的老年人朋友也加入到了氣功保健的行列。下面就和小編一起來學習氣功吧。練氣功......
2023-10-28
怎樣練氣功 牀上也可練氣功
適合被窩裏鍛鍊的氣功,稱謂牀上懶氣功。方法:練功時,仰臥在牀。枕頭高低、被褥厚薄以舒適爲宜。舌舔上齶,男士左右手掌放在左右乳頭上,手指重疊擱在膻中穴。女士手掌重疊擱在膻中穴。要集中意念去感受手下心臟的跳動,心跳一......
2023-10-30
老年人練氣功好嗎
如今隨着日常生活的進步,對於老年人的運動也越來越多,不要一位老人的運動很少。這不,最近很多的老年人又聚在一起練起氣功了嗎?下面大家就聽聽專家對老人做氣功的好處有哪些評價吧。一般來說,初學者宜選擇太極拳、太極劍、......
2023-11-13
練練氣功可以治療腫瘤嗎
氣功是中醫學的重要組成部分,是中華民族寶貴的文化遺產。氣功在醫療保健、防治疾病、強身健體等方面應用廣泛,頗受廣大羣衆的歡迎。近年來,氣功作爲戰勝腫瘤的新武器用於腫瘤臨牀治療及康復併發揮着一定的作用。氣功是一......
2023-11-11
練習氣功能養顏 但3類人不宜練氣功
說起氣功,大家印象中以爲是老年人才會練的。其實不然,氣功是一種動靜結合的養生運動,可以美容養顏,所以年輕的女性朋友也可以練練。但並不是所有人都適合哦。氣功的養顏功效:1、童面功:可使精神充沛,氣血兩盛,達到面如童顏。......
2023-10-20
春季應如何練功壯骨?
你如果感興趣,不妨跟着學學下面這三招健腎功。雙手搓腰溫腎陽很多人在公園散步時喜歡雙手叉腰進行鍛鍊,其實,雙手搓腰更有鍛鍊效果,有疏通帶脈、強壯腰脊和固精益腎的作用。腰部爲帶脈(環繞腰部的經脈)所行之所,特別是脊椎兩......
2023-11-18
冬季老人怎麼練習氣功養生
冬天到了,很多老年人在這個時候身體都會有很多毛病,冬季是很多疾病高發期,所以希望老年人一定要注意自己的身體情況,不要怕天氣冷,要經常鍛鍊,這樣對身體纔有一定的幫助,老年人的體質本身就很差,所以要想增加抵抗力必須堅持鍛......
2023-11-12
女人如何防治婦科病 練練女子氣功
女子氣功具有調通經絡等功效,可有效防治婦科病。女性朋友不妨練練女子氣功。女子氣功分爲靜功、動功兩種功法、動功又分爲兒童女子氣功、少年女子氣功、青年女子氣功、中年女子氣功和老年女子氣功等五套功法。此功法動......
2023-10-18
練氣功有哪些禁忌
練氣功有哪些禁忌1、減少房事人身三寶是精、氣、神,練功使精、氣、神旺盛,才能達到健康長壽的目的。練功人如果不節慾、房事多,必然耗精,引起腎陰不足和腎精虧損。如此下去非但練不好氣功,恐怕會患多種疾病。有些人練功效......
2021-05-05
什麼是氣功練功要領
對於一個想學氣功的人來說,面對繁多的氣功功法以及各功法對呼吸、姿勢、意念的不同要求,常常不知從何入手。或雖學練氣功很長時間,但進展不大。更有甚者,還有人走火入魔,練出偏差。究其原因,往往是沒有很好地掌握練功要領造......
2023-11-17
廣州600人練氣功 練氣功7大注意事項
氣功是中國古老的一種強身健體的方法,也是一種功夫,很多人有一些特意功能也是源於氣功,氣功確實非常的神奇,可以做到一些普通人無法做到的事情,中國的氣功在世界上也是堪稱一絕,因爲氣功不僅是功夫,還對健康有幫助,因此,更多的......
2023-11-01
五雷掌醫療保健氣功如何練習呢
中國武術是複雜多樣的,在很多武俠小說裏講述了多種武功,其門派也是不同的,每個門派的招式更是不同,但都有自己的特色,這也吸引了更多的人喜歡武術,以現在的少林、武當最出名,每天都有很多人加入,並且開設有自己專門的學校,稱之......
2021-05-05
氣功有哪些保健作用 如何練習氣功
氣功進行自手身心鍛鍊的傳統方法,練習氣功不僅能夠增強體質更是能夠抵抗衰老,這是一種即養生又能延長壽命的方法,因此也常被人稱爲氣功保健。氣功的保健作用氣功保健是指通過調節身心,調節身體,調節氣息,然後在這樣的狀態下......
2023-10-28
治療腫瘤 練練氣功
氣功是一種整體療法,它能激發人體的潛能,保護和調動機體內在的抗病能力,有扶正固本的作用。它通過意念可調整氣機,引導內氣循經絡通達全身,起到疏經活絡、通暢氣血、化淤散結等作用。氣功能調節機體內各系統各器官的功能,使......
2023-11-26
練習氣功能保健治病 注意練功後六忌
一般來說,初學者宜選擇太極拳、太極劍、八段錦等動功來進行鍛鍊。因爲這些初學者往往對氣功的理論涉獵不深,如果直接從靜功練起的話,過分注重意念活動,容易產生偏差。動功對於意念的要求並不嚴格,練功者只要熟練掌握動作套......
2023-10-19
練氣功禁忌介紹
雖然氣功是一項很常見的鍛鍊,現在有不少的人都會選擇練氣功來健身,但是並不是所有的人都適合練習氣功,而氣功在鍛鍊的時候也是有很多講究的,盲目的鍛鍊會使我們的身體受到一些傷害,而且也會帶來一些副作用,接下來我們就爲大......
2021-05-05
練什麼氣功好呢?
隨着人們養生保健意識的不斷提高,大家對練習氣功也越來越關注了,不夠氣功的類型不同,在鍛鍊的時候需要注意的事項也是有所不同的。選擇一種對自身健康有利的氣功方式,長期堅持鍛鍊下去,慢慢的就能發現自己的身體和精神狀態......
2021-05-05
練習氣功需知
氣功是我們中華民族的傳統功夫,養身養心,但是在練習完氣功後,我們應該注意一些事項,不知道養生的朋友知道不知道。經常有些人,覺得自己氣功練的很到位,很好,可是收益卻不是很大。其實任何事情,事後的收尾處理,都是必要且關鍵的......
2023-11-16
氣功養生 有7類人不宜練氣功
7類人不宜練氣功1.個性素質有缺陷者:過分關心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激動者,平時性格內向、做事小心謹慎者,或固守己見、愛鑽牛角尖的人,都容易接受暗示和自我暗示,這類人練功易出現偏差。2.對練功朝三暮四者:......
2023-10-20
夏季練氣功能去浮躁 推薦練氣功的具體做法
面對着炙熱的夏日,我們總會想出各種各樣的解暑方法讓自己能夠涼快些,比如說多洗幾個澡,喝冰飲,吹空調。但無論我們如何解暑,夏日的高溫還是難免讓我們心緒浮躁,影響生活與工作。因此一定要注意保持情緒的穩定,心平氣和才能達......
2023-10-20
今日頭條
1
勞力士父親節腕錶 凸顯優雅氣質和永恆風格
2
得了前列腺增生還能過性生活嗎?
3
摩羯座2013年6月8日運程
4
魚生火肉生痰 痰從何處來
5
房子裏有這物家庭易不和
6
周杰倫放不下侯佩岑真的嗎 爲什麼那麼多人說他最愛侯
7
寶寶哭鬧不止 安撫寶寶有法寶
8
哮喘症狀易和什麼疾病混餚
9
哪些方法防止導致男性陽痿
10
發現便血要注意,不一定是痔瘡
每日精選
什麼叫JB長在臉上
2017-07-05
豪華汽車推薦 盤點巨星C羅的那些豪車 你心動哪款?
2018-10-12
羅馬錶兩地時間自動腕錶 奢華範兒的腕上大餐
2019-06-14
前驅配置動感十足 大衆新生甲殼蟲正式發佈
2019-11-17
勞力士潛航者型系列 奢華土豪“間金”
2017-10-24
熱門標籤
異物卡喉嚨如何處理
安全套進校園
貧血自測方法
治冠心病被診艾滋
中醫怎樣治療慢性胃炎
自檢有哪些注意事項
做無痕
結核性腦膜炎
文化課
腎癌症狀
孕期脫髮的原因
核桃鴨子原料是什麼
應對孕期口腔問題的方法
寶寶怎麼睡最舒服
孕期旅行要做哪些準備
遠離性傷害
排毒養顏的水果
味精有什麼作用
最新文章
24節氣之大暑的養生方法
高齡生二胎 超高齡備孕要做好這些事
外耳道異物該如何急救?
潘瑋柏耍帥失敗人氣不減反增 潘瑋柏被好友蔡依林玩壞
2021年實用的每日一簽早安問候語語錄彙編39句
YY菲兒是誰個人資料簡介 yy菲兒是怎麼火的
治牙痛的四種食療粥
《麻雀》張魯一結局 他飾演的畢忠良是怎麼死的
什麼是會陰裂傷 女性會陰裂傷怎麼辦
詳解孕婦可以吃海蔘嗎