生於1969年的廣東省第二中醫院鍼灸康復科主任中醫師範德輝教授，是最年輕的廣東省名中醫。近日，範德輝向筆者透露了他的日常養生經：作爲龍氏治脊療法傳承人，他特別注重身姿對健康的重要性，所謂養生盡在一呼一吸間也。坐姿不......

精神抑鬱症的出現會給人們的生活帶來不必要的麻煩，其實也可以發現有的時候抑鬱症狀，最常見的就是患者會出現焦慮或者不開心，而且也不願意和別人交流，從而心裏造成了很大的壓力，我們也都知道壓力過大是很容易會引起失眠的，那......

糖尿病隨着病情的發展可以誘發一系列糖尿病併發症的產生，由於糖尿病的治療過程主要是通過對血糖的控制，大部分糖尿病患者會長期依賴胰島素注射，而使一些糖尿病患者在工作和生活中顯得比較孤僻，擔心他人知道患有這種疾病而......

現在很多人做事情都是比較隨意的，很多人都覺得怎麼舒服怎麼來，這樣長期下來就會養成一些不良的習慣。坐姿對於身體的健康有着很大的影響。我們都知道，如果長期坐姿不好的話，身體就會出現一些不舒服的地方。坐姿不僅和一個......

左側臥位易致胃病解析：左側睡會使胃部反流向食管的酸性液體數量會大大多於正常情況，而且持續不斷，容易引起胃部灼痛，從而易導致胃病。正確指導：胃病是生活中比較常見的疾病，主要有胃潰瘍、各型胃炎和消化功能障礙等。對這些......

性誤會1：沒有性慾是因爲對伴侶失去興趣？事實：是抑鬱讓人的性慾缺失。性學家的臨牀研究發現，在抑鬱症患者當中，有70%的人都有失去性慾的經歷。另外，還伴隨着無力和絕望感以及失眠、注意力無法集中等問題。如果抑鬱造成了他的......

美國研究人員最近研究發現，肥胖的人並不快樂，肥胖與抑鬱症和其它情緒性失調症都有着密切的關係。是肥胖導致這些症狀的產生，還是因爲這些症狀造成了肥胖，研究人員對此還不清楚，但這兩個論點卻都有理論依據。西雅圖羣體保健......

抑鬱症是一種嚴重影響人身心健康的慢性心理疾病。抑鬱症的發病原因很多，主要是因爲社會與環境因素、軀體疾病、人格因素等等所造成的。我們將抑鬱症劃分爲心理疾病，是因爲其主要的症狀表現爲情緒上的一些問題。有的時候......

據中國日報報道美國科學家近日確定，一個具有缺陷的基因是導致狂躁抑鬱症的罪魁禍首。美國加州大學的精神病學研究小組在《分子精神病學》雜誌上發表了他們的一項研究成果，指出大約有10%的狂躁抑鬱症，也稱兩極精神紊亂症......

人在情緒不好的時候往往會有兩種表現，有人願意一個人靜靜沉思，有的會想辦法將自己的注意力轉移。研究者推論，沉思可能讓人們的思緒陷入消極的惡性循環中，比如導致個體更多想到消極記憶的提取，這些包含有消極情緒的經歷回憶......

不正確坐姿易引發頸椎病！常常坐辦公室或者玩遊戲的人，頸部一般習慣性向前伸，這時頸部的壓力過大，超過一定時間就會出現肌肉僵硬，開始時頸部不舒服可表現爲頸部僵硬，有落枕似的痠痛感。頸椎病的主要誘因是坐姿不正確，良好的姿......

抑鬱症會引起陰道乾澀嗎？抑鬱症會讓一切生理的、心理的快感都喪失殆盡。有抑鬱症狀的人胃口常常不佳，即使是平時愛吃的人，美酒佳餚也勾不起他的食慾，抑鬱病人會變得消瘦，睡眠也會出現問題，對萬事皆無興趣，生活受到明顯影響。......

食道癌是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤，佔所有惡性腫瘤的2％。全世界每年約有22萬人死於食道癌，發病年齡多在40歲以上，男性多於女性，但近年來40歲以下發病者有增長趨勢。我們都知道，食道癌的發生與亞硝胺慢性刺激、炎症與創......

中耳炎病因1、游泳時姿勢不對游泳時應該避免水咽入口中，以免水通過鼻咽部而進入中耳引發中耳炎。外傷所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水樣液體，以免影響創口的癒合，可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染誘發中耳炎。中耳炎病因2、擤......

失眠可能會引起抑鬱症。這一觀點的依據是美國最近的幾項研究結果。其中最著名的一項是通過對失眠和非失眠兩組人羣進行長達40年的隨訪觀察，結果發現，患有失眠的人抑鬱症的患病率是沒有失眠者的3倍。研究提示，在失眠和抑......

抑鬱症患者症狀很多，身體症狀是其中一種，由於身體症狀是抑鬱症症狀中最顯著的一種，那麼抑鬱症患者有哪些身體症狀？軀體症狀又稱爲生物學症狀，包括睡眠紊亂，身體乏力，精力減退，食慾下降，性功能減退，體重減輕，全身疼痛不適，便祕腹瀉......

晚上突然抑鬱是抑鬱症嗎？這是許多人經常問的問題，但是很難給出一個明確的答案。抑鬱症是一種嚴重的心理疾病，它不僅會影響個人的身體健康，也會對社交和家庭關係產生負面影響。如果經常出現抑鬱情緒，可能需要考慮是否存在抑......

抑鬱症現在越來越多的發生在我們身邊了，很多朋友因爲壓力過大而導致該病的發生。由於抑鬱症的發病原因很多，因此症狀表現也不盡相同，而在治療前應及時和醫生進行溝通，讓醫生了解具體的病因，這樣才能針對病因制訂治療最佳方......

孕婦腿抽筋的原因是什麼？孕婦睡眠姿勢不對會引發腿抽筋。睡眠姿勢不好，長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在牀鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉被動攣縮。另外，睡眠時間過長，會造成血液循......

頸椎病的預防，應從兒童時期開始。加強體質鍛鍊，促使椎周軟組織強狀有力，有助於增強脊柱的穩定性。更注意防止外傷和糾正工作與生活中的不良姿勢。頸椎病的誘發因素除外傷外，常見的還有落枕、受涼、過度疲勞、強迫體位工作......