對於寶寶的日常生活料理，父母都不能有一絲的疏忽。如何讓寶寶過個健康、快樂的春節呢?小編給大家推薦幾個健康小錦囊，使寶寶在春節裏遠離病菌的侵害。錦囊1：寶寶穿衣跟着氣溫走春節在冬春之交，乍暖還冷，寶寶的穿衣問題成了......

（一）一、陰雨天注意健脾祛溼。這種天氣狀況下，首先要注意保暖禦寒，預防感冒，並適當減少運動量，清淡飲食，多喝水。該院治未病中心副主任劉繼洪表示，在春季雨水充沛，人體因氣血運行不暢，經脈不通，常引發頭重、疲乏、胃口不好等問題......

（1）要頻繁地進行全身檢查。40歲以上的婦女應每半年作一檢查。（2）服用鈣片或食用含鈣豐富的食物。（3）經常運動。（4）把停經症狀坦白告訴醫生。（5）戒掉菸酒、咖啡及含咖啡因的食品。（6）莫讓自己超重，但也不能太瘦。（7）要每天抽些時間鬆......

有俗話說：三分醫，七分養，十分防可見養生的重要性。冬至過後，天氣越來越寒冷，因此養生顯得更爲重要。現在，教大家6條冬季養生的錦囊妙計，讓你健康過冬。一、以靜爲主冬季養生最重要就是一個字——靜。無論是精神上......

要小心電腦綜合症你是否常常在電腦前一坐就是幾個小時?可要小心電腦綜合症找上你。長期保持一個姿勢會引起肌肉的疲勞，像頸椎病、肩周炎、腰椎病、手臂肌肉僵硬這類情況在電腦一族中屢見不鮮。此外，長時間處於光輻射還......

痛風是由於高尿酸引起的，但飲食只是影響尿酸水平的一個因素。除了飲食以外，還有遺傳因素、年齡等等。所以，不存在什麼東西絕對不能吃，我們要注意的是有些東西要少吃。痛風不能吃什麼？1、最主要的痛風的保健原則就是少吃脂......

1、健身的原則：循序漸進的原則：逐漸增加訓練時間、強度和頻率。全面訓練的原則：有氧運動與力量訓練相結合，兼顧身體柔韌性、平衡能力。訓練多樣性的原則：經常調整訓練方式，給身體以更新鮮的刺激，提高效果。針對性訓練的原則：......

卵巢囊腫的治療方法一、介入療法治療卵巢囊腫這是治療卵巢囊腫的方法中比較先進的，該療法對治卵巢囊腫的治療不僅不用手術，而且治療後還復發、創傷小，在治療疾病的同時最大限度的滿足了卵巢囊腫患者的愛美之心。超聲介入......

站着吃飯，促進腸胃積極運轉坐着用餐會使腹部受壓，讓血液流通受阻，從而讓正在工作的胃部缺少足量的血液供應。建議全身放鬆地站立用餐，身體重量不必都集中在腿上，肩部、腰部都要幫忙分擔，用餐時間在30分鐘左右爲最佳。7：30起......

1、健身的原則：循序漸進的原則：逐漸增加訓練時間、強度和頻率。全面訓練的原則：有氧運動與力量訓練相結合，兼顧身體柔韌性、平衡能力。訓練多樣性的原則：經常調整訓練方式，給身體以更新鮮的刺激，提高效果。針對性訓練的原則：......

藥監部門提醒患者，購買藥品應該去正規的藥店或醫療機構，如需覈實藥品是否經過批准註冊，可登錄國家食品藥品監督管理局官方網站查詢。據介紹，國家食品藥品監管局近日接到報告，市場上有人僞造醫療機構或研究機構的名義，違法宣......

1.適當鍛鍊：有研究顯示，每週進行四次30~40分鐘的耐力訓練，如快速行走、健身操練習、打太極拳等，可以明顯改善老年人的睡眠質量。2.曬太陽：白天適當曬太陽可以治療年齡相關性睡眠障礙。建議老年人每天要定時暴露於陽光下2小......

痛風是由於高尿酸引起的，但飲食只是影響尿酸水平的一個因素。除了飲食以外，還有遺傳因素、年齡等等。所以，不存在什麼東西絕對不能吃，我們要注意的是有些東西要少吃。和一起來了解一下吧。痛風不能吃什麼？1、最主要的痛風......

有不少疾病大家都很少重視治療，導致疾病情況加重，精囊炎也是如此，給男性造成各種的危害，那麼精囊炎的病因有哪些？精囊樣給男性帶來哪些危害？精囊炎的感染途徑主要有三種：1)上行感染即細菌經尿道，射精管上行蔓延至精囊所致。2)......

護膚產品錦囊擠壓式噴嘴的包裝乾淨衛生。我們會推薦不需要用手塗抹的護膚品，比如脣膏會推薦旋轉式的，除非你的座位就在洗手間門口，能方便隨時洗手，否則用塗抹的會污染產品內部。那麼接下來，錦囊內都要有什麼？隱形面膜在辦公......

婆婆，是女人家庭生活中的重要角色，又是一個關係微妙的角色。是媽媽，又與媽媽不同。婆媳關係就像是家庭生活的一扇窗，顯露着整個家庭的情感氛圍。本期嘉賓：張瑞大學教師婆婆家庭婦女楚夏私企老闆婆婆財政廳領導幹部趙小謙會......

一年一度的高考即將到來，家長和考生均進入一個高度敏感期，怎樣才能讓孩子順利完成高考？爲此，我們採訪了相關的醫學專家，爲考生提供幾個應考的錦囊。不要打破日常睡眠規律家長，老師，社會都應該適當給學生減壓，這也是一個普遍道......

我國南方的很多地方有端午節掛香囊的習俗，這也是一種預防傳染病的方法。中醫認爲夏季的氣候特點是溼溫，細菌容易滋生，而香囊則有殺菌和提高身體抵抗力的作用。最近受甲型H1N1流感全球蔓延的影響，端午還未到，來浙江醫院中醫......

運動前你最好在運動前1到2小時之間吃些高纖餅乾，或是優酪乳、葡萄乾，或是新鮮的水果。這樣會讓你運動時更有勁。運動後運動過後大約一小時後再吃東西，因爲運動後比較容易接受各式飲料或是流質的食物，而且同時可以補充水份......

健康錦囊之一：練毛筆字，疏通心腦血管Mail、QQ、MSN、Skpye已經讓我們的生活無紙化，寫字對於很多人來說，變得陌生！但是，最新研究告訴你，練習毛筆字時緩慢平穩的動作有助於改善人體皮質和植物神經功能，緩解神經緊張，消除疲勞，養腦......