民諺說的好：春遊景色好，莫忘遊中惱，出門多三思，注意防備早。在春季出遊時，首先要注意穿戴。春天氣候乍暖還寒，衣服應宜時增減。因此，外出遊覽，應備足衣裳，爬坡登山，賞景休閒，體力、熱量消耗不同，要隨時注意衣服的增減。春天雨水多......

1.不能不吃早餐早晨一定要吃早餐，外出旅遊都需要按時補充能量和營養，玩得才能更盡興。早餐最好吃全麥麥片、新鮮的水果或乾果、酸奶和新鮮麪包，以及所有含有豐富維生素、礦物質和纖維的食品。再配上一杯牛奶、豆漿或果汁......

春回大地，無處不顯春光春色，根據實際情況，利用學習工作之餘，就近選擇春遊地點，經常性涉足郊外，在踏青遊覽中，合理安排健身活動，不僅能觀賞大自然的景色，而且還能取得健身防病的雙重效果。一、綠色草坪，接觸陽光，消除疲勞置身於綠......

春季郊野，萬木吐翠，芳草茵茵，羣芳闐豔，百鳥爭鳴，陽光和熙，空氣清新，置身於如詩如畫的環境中，能使人心胸開闊，疲勞消除，精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，改善血液循環，增加腰腿肌肉的活動，加強心臟和肺的功能，可降低血脂、血壓，防治心......

自古春遊踏青備受人們喜愛，在這樣陽光明媚的季節，外出遊玩無疑是最好的選擇，同時也要注意一些春季旅遊的保健措施，不要在遊玩中，忽視了自身健康。1、最好提前取得旅遊目的地的氣候資料，出行時穿着以輕便暖和爲主，隨身要帶保......

老年人有較多的閒暇時間，忙碌了一年的父母，也應該到大自然中呼吸新鮮的空氣，好好的享受人生，所以春季旅遊老年人的比例相對較多，但是老年人在體力和身體狀況方面均不及年輕人，因此在旅遊中格外要做好自我保健。那麼老人春季......

春季是旅遊的好季節，春季旅遊可使人心胸開闊，心曠神怡，調節人心理活動，促進血液循環，強健肺功能。要注意衛生保健，春天氣候變化無常，時風時雨，外出春遊時定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋，傷風感冒。登山下坡，切勿迎風而立，避免受涼......

春遊是一項很好的體育活動，它能結伴交友，使人賞心悅目。心胸開闊，心曠神怡，調節人心理活動，促進血液循環，強健肺功能，同時還能開發兒童智力。但在春遊時要注意以下事項：要注意衛生保健，春天氣候變化無常，時風時雨，外出春遊時定要......

對於三亞來說即使是冬天，三亞還是四季入春。夏裝、沙灘鞋閒庭信步，享受三亞的浪漫時光。我們來看看三亞旅遊攻略，教你春節旅遊如何窮遊三亞。穿衣指數：天氣較熱，建議穿短裙、短褲、短套裝、t恤等夏季服裝。年老體弱者宜穿......

春季來臨，飲食方面以主食爲代表的油脂類、生冷類食物消費量大增，而這些食物或增加消化道負擔，或產生刺激作用。與此同時節日期間一些正常的生活規律被打亂，飢一頓，飽一頓;冷一頓，熱一頓也會經常出現，影響腸胃健康。春季悶熱，......

春節七天假，想團聚，還想想出去走走，不妨帶上家人一起來一次說走就走的旅行。各種春節旅遊預訂進行地如火如荼，漲價模式也已開啓，還沒想好去哪的小夥伴別再遲疑了，今天小編就爲大家推薦八個春節旅遊你不能錯過的地方。廈門，海......

春節到來之際不喜歡呆在家純粹給親朋好友拜年的朋友要去哪裏比較好玩呢?2016年春節就來一場浪漫難忘的旅行吧。小編給大家整理了2016春節旅遊推薦，大家一起來計劃下春節出行吧。2016春節旅遊推薦-黃山黃山冰雪、溫泉、......

春節馬上就要到了，很多人不是回老家就是外出遊玩，孕婦是特殊人羣，不管是回家還是出行都要特別小心，春節出遊，孕婦更應注重保健工作，以下是醫師提供的春節旅遊的一些注意事項，孕婦們可要注意了！專家指出，孕婦的狀況不比一般遊客......

還有幾天就要到2016年了，小編這顆想要出門的心早就急不可耐的飛向各個旅行景點了，不過相信對於不少在節假日出門旅行過的朋友，都有遭遇過人擠人的煎熬，所以今年春節旅遊人少推薦就該搬上日程了。海南推薦一：海南海南四季如......

2016年的春節快到了，你準備去哪旅行呢?春節出境旅行價格貴不貴呢?澳大利亞、新西蘭、海島的旅遊行情如何?目前，雖然剛剛進入12月，但記者從多家旅遊機構瞭解到，隨着當前多個國家簽證政策的日漸寬鬆，再加上外幣匯率持續走低，......

天氣溫變化大，北方還顯得乾燥，各種細菌容易繁衍，加上旅遊生活規律改變，所以會給健康帶來影響。下面爲您介紹幾種。防暈車（船）藥：有乘暈寧、清涼油等。在上車（船）前半小時服用。防感冒藥：應帶上白加黑、新康泰克、重感靈等藥，在覺......

一年之際在於春，許多家庭已做好外出遊玩的計劃，萬事具備，只欠東風。但乘車勞累、異地氣候的差異以及食宿不規律等很容易給人體帶來健康隱患。錦囊一：戴口罩呼吸道防傳染病注意佩戴口罩，儘量減少在交通工具上和別人對話的時......

轉眼間距離2016年的春節就剩1個月了，準備和家人一起出門旅行的朋友不知道現在有沒有準備好呢?如果沒有，不妨看看小編爲大家總結的2016年春節旅遊最佳去處吧!2016春節旅遊好去處鳳凰2016春節旅遊好去處，古城雪景美如畫。......

穿梭在人潮擁擠的巴黎街頭，作爲遊客我們想要留住這美好的時光，唯有照片能幫助我們，但面對鏡頭前的人來人往，我們要怎麼纔不會被當成路人甲乙丙呢?下面我們就來說說旅遊着裝這件事!春季男裝搭配壓縫薄風衣Wooyoungmi裹邊圓......

2016年春節去哪裏旅遊人少呢?春節也是旅遊黃金週，國內各大旅行景點除了爆滿就是滿爆，看着這浩浩蕩蕩的大軍你的遊玩興致是不是立刻煙消雲散了呢?沒關係，跟着小編找找2016年春節去哪裏旅行人少吧!推薦一：華東五市華東五市......