春季抑鬱症高發 孕媽預防抑鬱的6大妙招

春季抑鬱症高發 孕媽預防抑鬱的6大妙招

一、春季是抑鬱症的高發期春季氣壓低,容易引起人腦激素分泌紊亂,多變的天氣會導致人的情緒波動較頻繁。而且現在正值春暖花開時節,很多人易產生抑鬱自殺傾向或情緒的波動,特別是一些孕產婦容易想得太多導致出現心理問題。......
2023-10-30
冬日陽光浴 趕走孕期抑鬱

冬日陽光浴 趕走孕期抑鬱

孕期曬太陽的好處1、預防孕期抑鬱症研究發現,陽光就好像是一種興奮劑,經常照射能夠使人體的毛細血管擴張,加快血液的循環。有效預防準媽媽們的情緒波動,杜絕抑鬱症的發生。所以即使是產前,準媽媽們最好也經常到戶外曬曬太......
2023-10-31
孕期抑鬱

孕期抑鬱

什麼是孕期抑鬱孕期抑鬱是指孕婦在妊娠期間經常會出現情緒失控、喜怒無常、注意力不集中、疲憊無食慾等症狀的一種精神疾病。一般有過家族或個人抑鬱史、夫妻關係緊張或沉淪在孕期焦慮情緒的孕婦容易有孕期抑鬱的情況......
2023-10-28
孕期抑鬱易早產 孕期抑鬱該怎麼辦

孕期抑鬱易早產 孕期抑鬱該怎麼辦

孕媽媽的心情好壞不僅會影響寶寶的性格,更可能直接影響新生兒的健康。近日,美國婦產醫學期刊刊登的一項研究,追蹤了7267名產媽媽的心情好壞不僅會影響寶寶的性格,更可能直接影響新生兒的健康。近日,美國婦產醫學期刊刊登的......
2023-10-28
產褥期抑鬱症

產褥期抑鬱症

產褥期抑鬱症產褥期抑鬱症(postparturmdepression,PPD)是指產婦在分娩後出現抑鬱、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列症狀爲特徵的心理障礙,是產褥期精神綜合徵中最常見的一種類型。通常在產......
2023-10-20
孕期抑鬱症的護理方法

孕期抑鬱症的護理方法

孕期抑鬱症的症狀和病因早知道。孕期抑鬱症,是很多媽媽們會發生的事情,那麼到底什麼是孕期抑鬱症的症狀,導致孕期抑鬱症的原因有是什麼呢?對大多數女人來說,懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一,然而事實上也有將近10%的......
2023-11-11
懷孕期間避免抑鬱症的方法

懷孕期間避免抑鬱症的方法

女性在懷孕的期間容易發生心理的欺負,而部分的孕婦還可能會患上抑鬱症。那麼我們有什麼比較好的方法能預防抑鬱症呢?下面給大家介紹懷孕期間避免抑鬱症的方法,供大家參考。和壓力作鬥爭不要讓你的生活充滿挫敗感,要時時注......
2023-11-03
孕婦孕期爲什麼會患抑鬱症

孕婦孕期爲什麼會患抑鬱症

導致孕期抑鬱症的原因懷孕期間體內激素水平的顯著變化,可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化。你很可能在懷孕6~10周時初次經歷這些變化,然後當你的身體開始爲分娩作準備時,會再次體驗到這些變化。激素的變化將使你......
2023-11-20
孕媽媽緩解孕期抑鬱可吃海魚

孕媽媽緩解孕期抑鬱可吃海魚

一項新研究表明,孕媽咪吃海魚可以降低產前或產後憂鬱。這是因爲她們可以獲得一種叫做?—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物質......
2023-11-05
孕期抑鬱,安定類藥替代抗抑鬱藥危險

孕期抑鬱,安定類藥替代抗抑鬱藥危險

孕期治療抑鬱症,用安定類藥替代抗抑鬱藥更危險值得注意的是,有些醫生、病人和家屬擔心抗抑鬱藥物對胎兒的影響,在孕期停用抗抑鬱藥物,僅用安定類藥物替代治療,他們認爲安定類藥物副作用小,對胎兒更安全些。其實這種替代治......
2023-11-18
孕期抑鬱症 孕媽需重視

孕期抑鬱症 孕媽需重視

親,你患有懷孕抑鬱症嗎?雖然懷孕生子是最偉大最幸福的事情,但是面對孕育生命的壓力和各種身體的不適,還有對未來的未知,讓很多孕媽咪都患有不同程度的抑鬱情緒,瞭解這些症狀,及時的自我調理和配合治療,才能安全的度過孕期。一......
2023-11-04
孕期如何應對抑鬱症方法

孕期如何應對抑鬱症方法

大家都知道,當女性懷孕了,有很多地方需要注意的。例如飲食上、生活上還有心理上,都有需要特別注意的地方。懷孕對於大部分女性朋友來說都是件幸福的事情,但是在生理機能孕激素等因素的改變下,此期間卻很容易得孕期抑鬱症,這......
2023-11-09
孕期抑鬱症 孕媽媽該如何自測

孕期抑鬱症 孕媽媽該如何自測

女性在懷孕的時候一般都是比較敏感的,要是感覺到自己心情不好的時候,就會開始是否懷疑自己懷疑自己得了抑鬱症。但是,這樣無端的懷疑也是不好的,這樣不僅會在無形之中增加自己的壓力,同時也會對自己的健康產生不利。孕期抑......
2023-11-03
孕期抑鬱症患者怎麼治療

孕期抑鬱症患者怎麼治療

孕期抑鬱症是女性懷孕期間,由於體內激素水平發生變化,以及各種外界精神刺激引發的抑鬱表現,因患者處於妊娠的特殊生理時期,選擇正確的治療方法很重要,以免造成不必要的傷害。那麼,孕期抑鬱症患者的治療應遵循哪些原則呢?1、......
2023-11-09
孕產期抑鬱症篩查將納入常規孕檢 新手媽媽要警惕抑鬱症

孕產期抑鬱症篩查將納入常規孕檢 新手媽媽要警惕抑鬱症

孕產期抑鬱症是很可怕的,而且發病之後,不僅僅是折磨着患者,連帶患者的親人也會受到波及。因爲抑鬱症發作之後,情緒會變得起伏不定,變得暴躁、無理取鬧,甚至還想要輕生,部分產婦抑鬱之後,總覺得孩子來到世上會受苦,選擇帶着孩子......
2023-10-18
預防抑鬱症應該從孕期做起

預防抑鬱症應該從孕期做起

芳芳結婚多年卻未能懷孕,她爲此自責不已,久而久之便患上了抑鬱症,這讓芳芳的家人擔心不已。經過確診之後,芳芳就開始服用抗抑鬱藥物,但沒多久卻欣喜地發現自己懷孕了。芳芳及家人在高興的同時也在擔心抗抑鬱的藥物會對胎兒......
2023-11-09
孕期抑鬱 胎兒易有“自殺現象”

孕期抑鬱 胎兒易有“自殺現象”

這確實真的。有過幾萬次接生經驗的產科醫生證明胎兒確實存在自殺跡象,胎兒想不開後會把臍帶一圈一圈的纏到自己的腳上或脖子上拉緊,最後造成死亡,這就是胎兒的自殺現象了。對胎兒自殺的科學研究最早的是美國J&HColli......
2023-11-02
“三級預防”孕產期抑鬱

“三級預防”孕產期抑鬱

孕產期抑鬱已成爲影響女性心理健康的一大因素。在近日召開的關愛新媽媽好奇健康護理研討會上,專家針對越來越多的準、新媽媽在孕產期的抑鬱,提出了三級預防模式。據專家介紹,一級預防是在孕期加強保健,加強家屬及醫務人員......
2023-11-22
孕期抑鬱症與什麼有關呢

孕期抑鬱症與什麼有關呢

據研究資料顯示,25歲-44歲已懷孕的女性抑鬱症的患病率爲10%-20%,如有既往病史,懷孕後發生抑鬱症的風險更高,尤其是在孕期頭三個月,主要的發病原因與以下幾個因素有關。1、身體變化女性懷孕期間,體內的荷爾蒙分泌會急驟增多,......
2023-11-09
孕期抑鬱怎麼辦 四招趕走煩人抑鬱症

孕期抑鬱怎麼辦 四招趕走煩人抑鬱症

由於準媽媽在懷孕期間體內激素水平顯著變化等各種原因,許多準媽媽會患上孕期抑鬱症。經常犯懶、遲鈍、消沉、多慮,而準媽媽的情緒波動過大對胎兒會有直接的影響。那麼,準媽媽患上孕期抑鬱症怎麼辦呢?且看小編爲您支招!一、......
2023-10-18