高血壓是一種常見的心血管疾病，最近一些年來由於人們生活方式、飲食習慣的改變，高血壓的發病率是扶搖直上。中國的茶文化舉世聞名，經過最新的研究發現，科學飲茶對於高血壓的預防和治療能起到神奇的功效，這到底是怎麼一回事......

香菇現代研究證明，香菇中所含有的嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及核酸物質，具有降低膽固醇和防癌的作用。推薦菜餚--香菇湯做法：鮮香菇10個，加水小火煮15分鐘，加少許鹽調味。早晨空腹適量飲用此湯，有助於減肥，能消除過多的脂......

高血壓是一種常見的現代病，高血壓雖然表現爲血壓持續升高，但是它對患者造成的影響是多方面的，它會造成人體的多個器官的病變。高血壓的治療是一個非常長期的過程，除了科學治療，一定要做好日常的飲食，今天我們就對各種有助於......

日本卡戈梅綜合研究所通過動物實驗發現，花椒、月桂樹和柿樹葉等物質有擴張血管的作用，但是迄今還未發現發揮這種作用的特定物質。據日本媒體報道，這家科研機構使用130種蔬菜和植物進行實驗，發現其中的花椒、月桂樹、柿樹......

隨着人們生活水平的提高和行爲方式的改變，近年高血壓的患病率呈上升的趨勢，高血壓患病人羣也在不斷擴大。因此，對高血壓的預防勢在必行。中醫認爲，耳爲宗脈之所聚，十二經脈皆通於耳，人體某一臟腑和部位發生病變時可通過經絡......

黑木耳：用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。荸薺：取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。芹菜：因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可......

日本一項新的研究結果表明，喝雞湯可幫助高血壓患者降低血壓，因爲雞肉中所含的膠原蛋白有類似降血壓藥物ACE（血管緊張素轉化酶）抑制劑的作用。據《今日美國報》網站報道，日本肉類加工公司研發中心的研究人員從雞爪中提取膠......

上鋼社區45歲以上人羣中，就有6.1%的人發生過中風;而60歲以上人羣中，47%的人患有高血壓。然而，大多數人對高血壓認識模糊，沒有防控意識，缺乏積極治療的態度。爲了改善這種狀況，社區成立了高血壓自我管理小組。一天，筆者走進濟......

在動脈血壓升高的慢性疾病中，高血壓是最常見的腦血管疾病。它的病狀表現爲頭暈、無力等，嚴重的情況下會引發心、腦、腎的併發症。所以在醫學界被稱爲無形的殺手，關鍵要要預防和治療。在中醫養生上，有很多的中醫的偏方。下......

別看小小一隻耳朵，有100多個穴位，很多病都可以通過耳穴來治療。陳教授說，耳廓的最上端有一個耳尖穴，這是治療高血壓的放血穴位，高血壓病人眩暈、頭痛，面部發紅，就是因爲熱沒地方發散，放血可以去熱。病情嚴重的，放出來的血都是......

大家知道高血壓的產生常常與食物有關，長期不良的飲食習慣容易造成高血壓。當然，科學的飲食則有助於高血壓患者的康復。一些食物就有很明顯的降壓的效果，比如說土豆。今天我們就來介紹一下土豆降壓的原理。土豆爲何有降壓......

足底穴位極爲豐富。醫療實踐表明，足的穴位與人體的關係，猶如一個小孩仰臥於足的掌面。頭向足跟，臀向足趾，臟腑分佈於跖面中部。中醫學認爲，高血壓(專題訪談諮詢)屬於眩暈、頭疼的範疇，常見病因爲肝火、痰熱和腎虛。治療宜平......

現在很多中老年人都有高血壓的症狀，而且每年高血壓患者的人數都在遞增，大家對降血壓的方法一直是非常關注的，下面我們就來了解一下降血壓的方法有哪些。工作不要超負荷，每天下班早回家每週工作超過41小時，得高血壓的風險會......

在持續3個月的研究中，日本大阪大學的研究人員將79名年齡在40-74歲的人分成3組，然後每隔兩週對他們進行試驗。第1組人員要聽1小時音樂;第2組人員要想辦法開懷大笑;第3組人員什麼也不幹。在試驗前後，研究人員分別對他們的......

1.多吃含鉀食品。紅薯、番茄醬、橙汁、馬鈴薯、香蕉、芸豆、豌豆、哈密瓜、甜瓜、梅子幹、葡萄乾等富含鉀的食物可降低血壓，專家建議，成年人每天應攝入2—4克鉀。2.瞭解食物中鹽的含量。老人尤其屬於鈉敏感體質，吃......

擦用兩手掌摩擦頭部的兩側各36次。抹用雙手的食指、中指和無名指的指腹，從前額正中向兩側抹到太陽穴，各抹36次。梳雙手十指微屈，從前額髮際開始，經過頭頂，梳至後髮際36次。滾雙手握拳，拳眼對着相應的腰背部，上下稍稍用力滾動......

老年人高血壓的原因：老年高血壓一部分是由老年前期高血壓延續而來，大部分是由於大動脈內膜和中層變性，膠原、彈性蛋白、脂質和鈣質含量增加，導致動脈彈性減退，順應性下降而致。老年人的血壓升高已不再被認爲是增齡過程中的......

高血壓爲常見的腦血管疾病，是動脈血壓升高的慢性疾病，通常表現爲頭暈、法力等症狀。嚴重者會引起心、腦、腎等併發症。高血壓又被稱爲無形的殺手，及時的預防和治療高血壓是非常關鍵和必要的。下面有一些降血壓的偏方可供......

目前，臨牀上常用的是單純硝普鈉或柳胺苄心定降壓，前者起效快、半衰期短、可控性強，療效相對穩定，但易發生快速耐藥、反跳性高血壓以及氰化物中毒，而柳胺苄心定是目前臨牀上惟一具有α和β受體混合性阻滯藥，但降壓......

服用長效降壓藥的513原則每天一次的長效降壓藥應在清晨5點以前服用效果最佳。如果午後或晚上患者血壓超標，則可於13：00前加服一種降壓藥(如伊那普利10mg)。我們把5點、13點前給藥稱爲5.13規則。依照此法治療3級高血壓患......