共享單車的盛行，爲近年來席捲全國的騎行熱再添一把火。然而你可知道，騎行時間超過半小時，前列腺可能吃不消。3月22日，在廣州日報名醫大講堂與中山大學孫逸仙紀念醫院聯合舉行的呵護人體下水道之名家妙招專場上，由中華醫學......

共享單車的盛行，爲近年來席捲全國的騎行熱再添一把火。然而你可知道，騎行時間超過半小時，前列腺可能吃不消。專家指出，血尿、尿頻、尿痛等，都是有人體下水道之稱的泌尿系統發出的警報，需要高度重視。保護前列腺的方法1、多......

前列腺疾病在這幾年呈現高發的趨勢，這讓男人們深感不安，其實，導致這種疾病的發生和我們的生活以及飲食習慣有很大的關係，想預防這種疾病的發生，下面的這幾個問題大家一定要重視。容易患上前列腺炎的壞習慣1、酗酒：人喝酒後，......

恰當坐姿保護前列腺經常久坐於辦公室的男性朋友，更容易得前列腺炎。男性爲了防止前列腺炎，需要選擇正確的坐姿。人正常端坐時，重心自然落於前列腺的位置，坐的時間久了，增生的前列腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成增生的......

一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的：8―10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電視，3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來，大部分的時間都在坐着。對此，有專家認爲，久坐不動會影響男性性功能。即......

前列腺炎、前列腺疾病困擾着很多男性朋友，男性朋友由於工作緊張壓力大，也沒時間還好照顧自己。因此在飲食中一些蔬菜水果可以有效預防前列腺，那麼就生活中哪些水果可以有效保護前列腺呢？下面小編來告訴你吧。石榴當前列腺......

按摩：手指按摩會陰部，可間歇用力深壓，以局部感到痠麻脹微痛爲度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前進行。提肛：經常進行肛門括約肌和提肛肌的收縮練習，可改善盆腔及會陰部的血液循環，減少局部淤血。每日1～3次，每次10分鐘。勤喝浮小......

前列腺炎是一種常見的男性生理性疾病，對男性生理健康的影響是很大的。在當前社會中，前列腺炎的發病率正在不斷升高，越來越多患者的出現令男同胞們恐慌莫名，生怕有一天這種疾病也會糾纏到自己。前列腺炎的臨牀表現：1、進行......

冬季天寒容易誘發前列腺炎，所以男性們更要做好前列腺的保護，那麼哪些方法可以保護前列腺，預防前列腺炎的復發呢？冬季是前列腺炎的多發季節，這是因爲低溫會刺激前列腺組織，使前列腺交感神經興奮性增強，前列腺體收縮，造成慢性充......

隨着男性年齡的增長，前列腺成爲一個越來越普遍的健康問題。前列腺是男性生殖系統中的一個重要器官，它位於膀胱下方、尿道的周圍，主要的功能是產生精液，並協助推動精子進入射精管。然而，隨着年齡的增長，前列腺可能會受到疾病......

男人的前列腺健康很重要，保護前列腺是每個男人都應該做的事，那麼男人有什麼好的方法保護前列腺健康呢？前列腺可謂是男人的命根子，是男性生殖系統的重要器官，在男性的身體系統中至關重要，但是隨着人們生活壓力的逐漸加大，前列......

在生活中，很多人在前列腺炎發病前未能加以重視，給前列腺炎的發病創造了條件，因此，做好前列腺炎的預防是非常必要的。那麼，預防前列腺炎有哪些保健方法呢？1.熱水坐浴：每晚臨睡前，可使用約40℃的熱水進行坐浴，具體方法爲：將會陰及......

男人身體問題多多，尤其是前列腺問題，那麼吃什麼可以養護前列腺健康呢？男人想要保養前列腺有哪些方法呢？男人如果前腺崩塌，家園失守，還有什麼幸福可言呢？俗話說前列腺是男人的生命腺，前列腺染病，從此一病不起，那男人將再無性福可......

明顯減少或戒除性生活對慢性前列腺炎患者沒有益處的，患者應該根據自己的年齡、病情、治療的情況以及身體健康狀況而適當安排自己的性生活，既不過於頻繁，也不禁慾。保護前腺性愛給男人帶來的好處有規律的性生活不僅不會傷......

前列腺是男性特有的性器官，它的健康對於男性朋友來說非常的重要。因此，我們有必要來了解下關於前列腺保健的一些知識，以防止前列腺病的發作。首先，我們從我們日常生活常見的食物開始，看看對前列腺保健有益的食物有哪些。番......

據統計，目前我國60歲男性的良性前列腺增生症的發病率可達50%以上，80歲時高達83%。目前，該病的確切病因尚不明確。20歲—50歲時，前列腺的體積相對穩定，50歲以後，前列腺的體積開始增大。當增大的前列腺引起膀胱出口梗阻，......

1.多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長......

男人該如何保護前列腺1、合理性生活有性生活的男人們，要注意合理安排性生活，千萬不可短時間內頻繁過性生活。否則特別容易患上急性前列腺炎，而且患病的概率要比一般人高3倍以上。因此，千萬不要覺得自己還年輕，身強力壯的，頻......

前列腺疾病已經嚴重危害男性的健康，甚至引發多種男科併發症。因此，日常生活中保護前列腺至關重要。那麼，日常生活中有什麼前列腺保健操？前列腺保健操預防男性前列腺疾病養成良好的生活習慣，科學合理的清淡飲食，學會釋壓、避......

研究顯示，文職人員、企業高管、青年學子、從事腦力勞動的老年男性、公務員、老師及火車、汽車與飛機駕駛人員，是前列腺疾病的高發人羣。這類人不妨每天做一套前列腺保健操，可以緩解前列腺負擔，減少發病機率。一共有4組動......