春季寶寶要如何飲食最好

春季寶寶要如何飲食最好

春季寶寶飲食注意:1、保證蛋白質和鈣量的攝入,奶製品是首選食物。1~2歲的寶寶每天保證500毫升左右;2~3歲每天400毫升左右;幼兒園及學齡期的孩子每天350毫升左右。2、保證維生素的攝入,選擇當季的蔬菜、水果,儘可能每天保證3......
2023-11-10
春季最適合寶寶吃的幾款粥

春季最適合寶寶吃的幾款粥

俗話說:一年之計在於春,春季萬物富,生機勃勃,是滋補保健身體的好時候。粥是比較適合孩子食用的食物之一,春季喝粥能散風去熱、甘潤降火、養胃健脾、滋陰潤燥。下面我們就來來看春季適合寶寶吃的幾款粥:1、胡蘿蔔山藥粥:健脾......
2023-10-28
冬季如何選擇寶寶飲食

冬季如何選擇寶寶飲食

★冬天綠葉蔬菜較少,更應注意攝取一定量的黃綠色蔬菜,如胡蘿蔔、油菜、菠菜及綠豆芽等,避免寶寶發生維生素A、維生素B2缺乏症。★冬季寒冷,爲增強孩子的禦寒能力,需要多選用一些高蛋白、高熱量的食物,如肉、蛋類、奶、豆制......
2023-11-26
夏季寶寶應如何健康飲食

夏季寶寶應如何健康飲食

所謂的苦夏病通常都是以身熱消瘦、精神軟弱、頭痛身倦、嗜臥心煩等症狀爲主。通常這種疾病一般都在夏季發作,但等到天氣稍涼以後就會自行痊癒,這就是苦夏病的主要特點。大多數患有苦夏病的兒童通常脾胃功能都比較差,特別......
2023-11-21
寶寶春季飲食

寶寶春季飲食

寶寶春季飲食注意事項草長鶯飛,生機勃勃,春天是萬物生長的季節,也是寶寶們長身體的最佳時機,因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養攝入的豐富與均衡。注意事項一:營養攝入豐富均衡(1)鈣是必不可少的,應多給寶寶們吃一些魚蝦、雞......
2023-11-03
春季寶寶飲食更要有營養

春季寶寶飲食更要有營養

韭菜粥因爲韭菜營養豐富,它含有豐富的蛋白質維生素、鈣質、膳食纖維、礦物質等。步驟:將約100克粳米加水煮粥,等到快要熟的時候,放入切好的韭菜,然後加入適量的鹽、香油、味精等即可食用。芹菜粥主要作用:芹菜可以清咽利喉......
2023-11-02
春季如何預防寶寶感冒

春季如何預防寶寶感冒

春天是萬物生髮、推陳出新的季節,護理寶寶也要掌握必須的要點。寶寶的生活也要調適,也要應合於自然萬物生髮向上的特點。無論從運動還是飲食上都要掌握必須的常識,下面看看春季護理寶寶需要掌握的四個要點。一要捂春季是......
2023-11-23
夏季寶寶如何飲食補鋅

夏季寶寶如何飲食補鋅

在夏天,寶寶容易缺鋅,所以媽媽要注意爲嬰兒補鋅。而最佳的補鋅方法就是通過飲食,接下來就來和小編一起看看補鋅的營養食譜有哪些吧。>>>補鋅的食物有哪些一、夏天寶寶易缺鋅的原因1、大伏天,氣溫高,寶寶出汗多,體內鋅元素可......
2023-11-09
春季幼兒保健 春季寶寶如何護理

春季幼兒保健 春季寶寶如何護理

鹽巴護理幼兒口腔我們瞭解到春季要注意傳染病的感染。在飲食健康以及口腔健康護理上要特別慎重。在護理幼兒方面,我們可以選擇鹽巴護理幼兒的口腔。比如讓孩子用鹽巴漱口,保證口腔的清潔。爸爸媽媽們也可以爲寶寶準備淡......
2023-10-28
秋季寶寶飲食如何預防秋燥

秋季寶寶飲食如何預防秋燥

秋天來了,氣候一天天變得乾燥起來,尤其是北方。小寶貝的小手經常摸上去很熱,可並不是發燒。小嘴脣和小口角也出現了小裂口,甚至小鼻子時常流血。媽咪很着急,不知小寶貝因何這樣?其實,這是秋天的燥邪耗損了小寶貝體內的津液。......
2023-11-15
春季如何照顧腹瀉寶寶

春季如何照顧腹瀉寶寶

一、嬰幼兒傷食型腹瀉嬰幼兒傷食腹瀉多由餵養不當致使胃腸功能紊亂,這類寶寶往往都是過早過多添加輔食導致的結果。有些媽咪爲了寶寶長得快,過早、過多地添加大量澱粉或脂肪類食物,結果引起寶寶消化功能的紊亂,發生腹瀉。......
2023-11-18
寶寶夏季飲食如何護理

寶寶夏季飲食如何護理

寶寶在夏天的時候食慾下降是很正常的事情,而且每個寶寶的飲食喜好也不一樣。爲了寶寶的營養充足,新媽媽有必要注意寶寶夏天飲食的幾個注意事項。一般寶寶食慾不振表現爲對平時喜歡的食物沒有什麼興趣,食量也有所下降。有......
2023-11-05
寶寶春季飲食三大要點

寶寶春季飲食三大要點

春天補維生素D和鈣春季是寶寶生長髮育速度最快的季節,身體對鈣營養的需求也相應增加。春天在飲食上應給寶寶多選用豆製品、魚蝦、芝麻和海產品等含鈣量高的食物。爲了保證鈣營養的吸收,除了增加寶寶戶外活動的時間外,還......
2023-11-11
寶寶飲食 寶寶挑食要如何預防

寶寶飲食 寶寶挑食要如何預防

寶寶爲什麼挑食兒童自身因素1、孩子1歲以後,自我意識開始迅速發展,並表現出強烈的獨立性,什麼都喜歡我自己來,對於大人給予他們進食上的一些安排會產生抗拒而堅持按照自己的意願進食,因此出現該吃飯時不吃飯反而繼續做自己......
2023-11-03
春季寶寶飲食注意事項

春季寶寶飲食注意事項

春季寶寶飲食的特別注意事項:1、營養攝入豐富均衡媽媽應該多給寶寶們吃魚蝦、雞蛋、牛奶、豆製品等含鈣的食物;還應給寶寶們吃雞肉、牛肉等含蛋白質的食物;還有春季的寶寶們需要補充大量的維生素,如:蔬菜、核桃、芝麻、花......
2023-11-17
寶寶飲食原則 寶寶秋季如何飲食

寶寶飲食原則 寶寶秋季如何飲食

一、寶寶秋季飲食原則1.注重食物的滋陰潤肺秋季的時候,由於氣候的影響,很容易出現秋燥的問題。秋季飲食中,要注意讓寶寶吃一些滋陰潤肺的食物,對於寶寶的健康更有幫助。比如一些山藥和紅棗等燉湯,讓寶寶飲用。我們也可以讓......
2023-10-29
寶寶春季飲食禁忌

寶寶春季飲食禁忌

春季時節陽氣上升,因而,狗肉、羊肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子兒以及辛辣刺激食物等熱性食品也應少吃,否則會導致寶寶身體上火,不利於健康。綠色蔬菜富含多種維生素和微量元素,可補充人們在冬季此類營養物質攝入的不足,是很好的......
2023-11-25
夏季寶寶如何飲食應對咳嗽

夏季寶寶如何飲食應對咳嗽

盛夏寶寶咳嗽,只要掌握了主要症狀,區分出寶寶的咳嗽類型,然後用食療防治就可收效。當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時,屬於痰熱型咳嗽,此時可以用白蘿蔔做湯,或者炒白蘿蔔絲。白蘿蔔有清熱化痰的作用,且能通大便。也可讓寶寶......
2023-11-10
春季寶寶如何預防肺炎

春季寶寶如何預防肺炎

兒童肺炎也是一種常見的呼吸道感染性疾病,而且春季是高發季節。筆者有個同事的女兒近些日子正住在醫院裏,診斷是肺炎。之前他女兒感冒,一直咳嗽還伴有發熱,後來感冒的症狀減輕了,但是仍然咳個不停,尤其是晚上睡覺前咳的更厲......
2023-11-02
胃口不好 寶寶夏季如何飲食

胃口不好 寶寶夏季如何飲食

不想吃這不想吃那,挑食就罷了,還厭食,我該怎麼辦,這絕對是夏季媽媽們最焦慮的事情。面對寶寶挑剔的小嘴,媽媽們使出各種殺手鐗,似乎都無濟於事。到底是什麼原因導致了寶寶沒有食慾?怎麼才能夠緩解或者避免這種情況?如何預防因......
2023-11-09