喜愛看電視劇的朋友們會發現，電視中會有用綠豆解毒的一個片段。而且民間的老人也告訴我們綠豆有清熱解毒作用，尤其是缺醫少藥年代，綠豆簡直是必備的良藥。沒吃過綠豆的人非常少，但是你知道綠豆怎麼吃才最有效果嗎？煮10分鐘......

百合，是一種花，象徵着百年好合。那你聽說過百合熬粥沒，相信大多數人還是不知道的。百合不僅好看，還可以熬粥，而且營養也非常的豐富，搭配一些綠豆，煮出來的粥更是一種美味。你知道百合綠豆粥的功效是什麼嗎？如果你想要了解，那就......

羊肉和綠豆能一起吃嗎有什麼功效啊。我家平時經常做綠豆粥來喝，我兒子每次都會喝好多，綠豆中豐富的蛋白質要比小米和玉米多好幾倍呢，還有大量的礦物質和維生素，由於脂肪含量少，怎麼給孩子吃都不會發胖的。羊肉也是我兒子的......

許多人都喜歡喝黑芝麻綠豆粥，但是對於黑芝麻綠豆的功效瞭解的人卻不多，其實經常喝一些黑芝麻綠豆粥，不但能有效的補充人體當中所需要的一些營養，而且對預防一些疾病也有很好的幫助，下面就讓小編給大家詳細介紹一下黑芝麻綠......

由於夏季天氣特別炎熱，因此爲推薦一款加入解毒的綠豆和養陰的老鴨的冬瓜荷葉湯。在暑熱天，冬瓜是廣東民間最常用的煲湯瓜類，它能消暑溼、養胃液、消癰、行水、消腫，且越老消暑力越強。另冬瓜皮冬瓜仁亦是消暑利水的中藥，所......

綠豆和紅豆一直以來都是深受人們的喜歡的，它們不僅好吃，還具有很好的食療作用，難怪人們都喜歡它們呢，綠豆含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有很高的營養價值，也是一種健康天然食品，而紅豆一樣具有很高的營養價值，如果將兩......

綠茶几乎是中國人每天的必備飲品，本身就具有保健養生的左右。當配合紅花，更有減肥美容的好處。［原料］紅花5克，綠茶5克。［製法］將紅花、綠茶放入有蓋杯中，用沸水沖泡。［用法］當茶頻頻飲服，一般沖泡3至5次。［功效］降低血脂，活血化瘀。......

在平常的生活中我們都知道薏米有很多種吃法，而且它的營養也非常的多，其在中醫上也被當做一種藥材，有利水消腫祛溼排毒的功效，以下我們就來說一下薏米紅豆綠豆湯的功效。綠豆薏米粥具有豐富的營養價值，綠豆薏米粥的營養價值......

對於薏米和綠豆大家都是不陌生的，其中薏米不僅是一種很常見的食物同時也是含有很高的營養價值的藥材。說到薏米綠豆粥是一個含有很豐富營養價值的養生粥，而且對於女性來說薏米綠豆粥還有這很好的美容效果，只是說道具體的......

粥不僅好喝，而且易消化，對我們的胃是非常好的。而最受歡迎的莫過於薏米綠豆粥了，綠豆，是大家都比較熟悉的，具有解毒，利尿，避暑等功效，而薏米也是營養多多，功效多多。究竟糯米綠豆粥的功效是什麼呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的......

綠豆是很多人的口中美食，也是很多人手中的護膚用品。你知道綠豆有哪些美容護膚的功效嗎？綠豆的5大美容功效1.清潔肌膚：綠豆提取物中的牡蠣鹼和異牡蠣鹼，具有卓越的潔淨、保溼效果，去除皮脂機能傑出，能有效祛除皮膚的不淨物，......

綠豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜歡夏天在家裏熬點綠豆湯，但熬的時間長短很有講究。專家介紹，如果想消暑，熬10分鐘左右，只喝清湯就可以了；要想解毒，則要熬的時間長點，最好將豆子一起吃下。綠豆的功效主治綠豆性涼，味甘，平時喝......

綠豆的熱量：度量單位熱量（可食部分熱量）1勺綠豆（20.0克）63大卡標準（100克）316大卡介紹綠豆爲豆科一年生草本植物，原產於我國、印度、緬甸，有2000多年的栽培史。我國現在產於黃河、淮河流域的河南、河北、山東、安徽等省，一般秋......

綠豆和甘草是我們日常生活中常見的兩種食物，我們都知道綠豆具有清熱降火的功效，同時甘草對於很多疾病的治療也可以起到好的治療效果。但是很少有人知道綠豆和甘草混合以後，還具有很多其他調節身體狀況的功效，那麼綠豆甘草......

綠豆的功效與作用綠豆營養豐富。籽粒含蛋白質20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各種礦物質和維生素。蛋白質中含有人體必需的各種氨基酸。綠豆是防暑的飲料，可製成多種糕點、粉絲、粉皮，釀製綠豆大麴和燒酒。1、抗......

紫薯綠豆粥大家有聽說過吧！把紫薯綠豆搭配熬製的粥接，保健功效和價值很高，可以有效的清熱解毒，補充足夠的水分，同時還能夠抑制，病菌提高身體的免疫力。1、清熱解毒夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，......

綠豆沙相信是大家在日常生活中再熟悉不過的一種美食，很多人都喜歡吃綠豆沙，綠豆沙也可以用來做各種各樣甜點，用綠豆沙做的美食既好吃又美味，酥軟可口，老少皆宜，綠豆沙本身甜甜的，沒有毒素，含有豐富的蛋白質，促進食慾，還可以幫助......

常常食用一些綠豆可以排出人體內多餘累積的毒素，解暑止渴對於預防心腦血管疾病有很大的幫助，而蘿蔔對身體也有很大的好處，對於腸胃不好的人羣多吃蘿蔔對胃部消化有很大的幫助，可以通便潤腸的作用，那麼常吃蘿蔔綠豆粥功效有......

人們只是知道夏喝綠豆湯可以降暑。喝完之後渾身都感到很舒適，卻不知具體能在哪方面有更有效的進行滋補，所以今天我們就來看一下，綠豆水有功效有哪些。1、綠豆水在夏天的功效綠豆屬於一種涼性的物質。是一種可以起到清熱......

相信很多人都有喝綠豆湯的習慣中，由其是夏天綠豆湯更是很多人的是愛，那麼綠豆對我們的身體都有哪些好處呢?綠豆中含有的植物甾醇結構與膽固醇相似，植物甾醇與膽固醇競爭酯化酶，使之不能酯化而減少腸道對膽固醇的吸收、並......