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水果養生粥 簡單喝出健康
人們要想有個健康的身體,那麼就要抓住好時機,其實水果養生粥就可以讓你簡簡單單喝出健康,那麼,你知道水果養生粥怎麼做好吃又有營養嗎?下面我們來介紹幾款水果養生粥,大家可以一起來試一下。水果粥的做法1、什錦水果粥原料......
2023-10-28
水果沙拉怎麼做?水果沙拉的做法
水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質(含量最多的是鉀),大量的水分和纖維質,可促進健康、增強免疫力。水果沙拉營養豐富、口感新鮮,深受廣大女性喜愛,是女性減肥、提高身體免疫力的最佳食品。水果沙拉怎......
2021-05-01
能祛斑的水果面膜怎麼做?
水果面膜怎麼做1、香蕉面膜祛色斑準備香蕉約小半根,油梨1/4個,酸奶一匙。先將香蕉和油梨絞碎,再和酸奶一起混合攪拌做成糊狀,然後均勻敷在洗淨的面部即可。如果希望效果更好,可以配合做下面部按摩,有助於吸收。水果面膜怎麼......
2023-11-13
養胃粥 核桃水果粥的做法!
水果粥可以根據自身喜好,也可以根據水果的食療功效進行選擇。下面小編要推薦核桃水果粥,這款粥口味酸甜,十分養胃。大家趕快來了解一下吧!核桃水果養胃粥食材:麥片1包,燕麥片30克,蘋果50克,獼猴桃50克,菠蘿罐頭50克,核桃仁20克......
2021-04-30
新鮮水果茶怎麼做
在熱熱的夏季很多人都很喜歡自制一些飲料來喝,一般都很喜歡用水果來製作自己喜歡喝的飲品,但是很多人也不太會做,一般都是把水果榨橙汁就完事了,那麼今天小編就爲大家帶來幾種新鮮水果茶的做法吧。花式鮮果茶菜譜簡介那天......
2021-05-01
養胃粥:核桃水果粥的做法
核桃水果養胃粥食材:麥片1包,燕麥片30克,蘋果50克,獼猴桃50克,菠蘿罐頭50克,核桃仁20克。做法:1.蘋果洗淨,去皮去核,獼猴桃洗淨去皮,菠蘿罐頭打開取菠蘿,均切丁;核桃仁砸碎。2.麥片倒入碗,加200毫升開水泡3分鐘。3.碗中加入燕麥片......
2023-10-31
水果沙拉怎麼做好吃?八種水果沙拉做法詳解
水果沙拉怎麼做好吃?八種水果沙拉做法詳解水果沙拉的做法,很多女性在減肥期間,都喜歡用沙拉作爲主要充飢食物來食用。但是沙拉醬的熱量同樣不小,在這裏需要提醒正在減肥的MM大量食用水果沙拉減肥,並非是個好方法。一、酸奶水......
2021-04-30
減肥粥:牛奶水果燕麥粥的做法
牛奶水果燕麥減肥粥主料:燕麥片100g、牛奶250ml、香蕉適量、草莓適量、蘋果適量做法:1、首先把草洗乾淨,把香蕉去皮切薄片,蘋果去皮切丁,然後一起倒在鍋裏煮沸。2、接着倒入燕麥片煮二分鐘,然後再放上自己喜歡的水果即可。......
2023-10-29
瑤柱白果瘦肉粥怎麼做
銀杏樹不僅僅是扇形的葉子很美,它的果肉也是可以用來食用的,呈白色,俗稱白果。有些種了銀杏樹的地方,到了結果的時候,就能看到很多人去結果子,然後帶回家處理。用白果最常做的方式就是做瑤柱白果瘦肉粥。瑤柱就是指一種貝殼......
2021-04-30
黑米粥小米粥怎麼做?
黑米粥小米粥都是比較常見的一種食物,很多人自己在家就會做,而且味道也是比較好喝的,平時不僅可以拿來做主食,做早飯晚飯都是非常好的,因爲是半流質的食物,所以吃起來比較容易消化,尤其是針對一些腸胃不太好的人,平時適當的喝......
2021-04-30
水果粥的做法大全是什麼
水果都是現在人們愛吃的,水果也有很多種類,熱帶的,寒帶的等等的多種多樣的,每個人的口味不同,所以選擇也會不同,因爲水果中含有大量的維生素,可以幫助人們吸收,來補充身體所需要的物質,水果的做法也有很多,有可以做沙拉的,也有做......
2021-04-30
水果薏米冰粥的做法
主料:糯米輔料:薏米小米綠豆葡萄桃子西瓜荔枝香瓜冰糖水果薏米冰粥的做法:1、把米放入盆中浸泡2個小時。2、入鍋中煲一個小時。3、準備好水果。4、粥要熟後,加入冰糖攪拌溶化。5、葡萄、荔枝剝皮,西瓜、香瓜切丁,部分荔枝切......
2023-11-08
香蕉蘋果粥怎麼做呢
香蕉蘋果粥是一件很好喝的粥食,是一種水果粥,雖然沒有皮蛋瘦肉粥出名,但是也深得其他人民的喜愛。香蕉蘋果粥的做法是什麼?香蕉蘋果粥怎麼做纔好吃?這是一個愛吃香蕉蘋果粥,卻又不知道香蕉蘋果粥怎麼做的朋友的問題,爲此,我做......
2021-04-30
孕婦食譜之蜂蜜水果粥的做法
懷孕水果食譜--蜂蜜水果粥蜂蜜水果粥材料蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法1.將粳米熬成粥2.枸杞洗淨,蘋果、梨去皮切丁加入粥內,煮開(滾),稍冷即可食用。營養價值增加了粥內的膳食纖維,具有清心潤肺、......
2023-11-20
水果也能煮成粥?減肥常吃這4道水果粥
水果不僅可以直接吃還能煮成粥吃,煮成粥吃不僅美味還能減肥,下面小編給大家分享一些水果減肥粥,一起來看下。減肥的美眉們應該都知道,水果粥減肥法可是春季最受歡迎的減肥食譜哦!將清香甜美的水果通過巧妙的搭配就能夠將其......
2021-05-21
雪梨粥的做法 雪梨粥怎麼做
一、燕麥雪梨粥材料:枸杞子10克,紅棗6顆,雪梨一個,糯米20克,燕麥仁30克,蜂蜜一些做法:1、紅棗去核洗淨,糯米、燕麥分別淘洗乾淨,放在清水裏浸泡1小時,瀝乾,雪梨去蒂、去核,洗淨切片。2、清水倒入砂鍋裏,倒入糯米、燕麥仁,旺火煮沸,改......
2023-11-01
水果燕麥粥的做法
說到燕麥粥是很多人不陌生的,燕麥粥的營養價值很高,喝燕麥粥對滋補身體營養元素有很好幫助,不過在吃燕麥粥的時候,也是要注意要適量進行,尤其是晚上的時候,過多的選擇對胃也是會造成傷害,尤其是對消化不好的人羣,更是要注意這......
2021-04-30
水晶八寶粥怎麼做
水晶八寶飯是一道傳統的漢族食品,自古以來都流行於全國各地,尤其在江南地區,人們對水晶八寶飯特別鍾愛。然而各個地方製作水晶八寶飯的方式都不一樣,但是其烹製方式和風味卻不會相差太遠。小編相信仍然有許多人不懂製作水......
2021-04-30
養生粥怎麼做
養生粥有很悠久的歷史,讓人們百吃不厭,通過吃養生粥能夠調節胃口,讓我們食慾得到增強。吃養生粥還能夠補充水分,味道也很鮮美,營養豐富全面,吃了過後特別容易消化,簡直就是養生保健的佳品。每天吃一碗養生粥,會讓我們精神百倍......
2021-04-30
寶寶水果粥的做法有哪些呢
寶寶水果粥的做法有哪些呢?寶寶的飲食問題是需要非常受到關注的。寶寶的飲食問題對身體發育的影響是非常大的,寶寶水果粥對寶寶的健康是非常有益的。但是媽媽要注意寶寶水果粥的做法,做好吃的水果粥,才能夠讓自己的寶寶更......
2021-04-30
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