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關於三伏天的時尚推薦
三伏天化妝水妙招值得信賴
炎炎夏日,如果讓肌膚也喝上清涼飲品,趕走日曬後的發熱、發紅、補充水分該是多麼愜意啊!如果妙用化妝水,就能像夏日午後的陣雨,給肌膚降下甘露。小編爲大家帶來7個令化妝水變神奇的小妙招。妙招1:軟化角質,提高清爽度想夏日輕......
2023-11-20
三伏天要清熱 別忘了也要“扶陽”
2018年的三伏天,從7月17日開始直到8月25日,總共40天。三伏天是夏季最熱的時候,我們知道,三伏天要多喝五花茶,多喝涼開水,飲食方面適宜清補,能夠清熱解毒和祛溼。中醫提醒大家,在祛暑熱的時候,也不要忘記扶陽。何爲扶陽呢?中醫,......
2023-10-18
三伏天吃什麼好 5種清熱消暑食物
隨着夏季的到來,三伏天也離我們不遠了。三伏天是一年中人體體表氣血最旺盛的時候,據說在三伏天把身體養好,在寒冬臘月裏面就不再害怕寒冷,或者感冒什麼的都不會發生。下面小編就給大家推薦幾種適合在三伏天進食的食物。三......
2023-10-30
三伏天即將到來 最適合冬病夏治
三伏天,是出現在小暑與處暑之間,是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。三伏天的伏就是指伏邪,即所謂的六邪中的暑邪。2018年三伏天時間2018年三伏天從2018年7月17日開始。2018年三伏天時間:共計40天2018年7月17日&mdash......
2023-10-18
三伏天吃什麼食物好
三伏天吃什麼食物好俗話說熱在三伏,三伏天是一年當中溫度最高,同時也是潮溼悶熱的日子。這個時候,食慾下降,熱熱的三伏天吃什麼食物好呢?三伏天的飲食,要注意以清淡易消化爲宜,少吃油膩和辛辣的食物,精心、安神、戒躁、息怒,內......
2023-11-15
今年三伏天超長待機40天 養生應該這麼做
相信很多人一到三伏天的時候就會開始準備各種養生工作,因爲我們都清楚三伏天是最熱的時期。今天是7月12日,也是剛剛入伏的頭一天。然而隨着入伏的到來,高溫緊隨而來。據瞭解,今天不少的地區溫度都已經飆到歷史的最高值,甚......
2023-10-20
三伏天艾灸 推薦使用隔姜灸
中醫認爲,三伏天艾灸使用隔姜灸是最好的,隔姜可使貼的藥容易滲透,激發穴位功效使療效疊加,才能發揮三伏灸的真正療效。三伏天爲什麼要用隔姜灸三伏灸中,隔姜灸+貼藥是最傳統療法。隔姜灸加藥貼一般需要30-40分鐘。之前要事......
2023-10-30
三伏天熱 孕媽媽要這樣過
一般人在夏天的時候都會感到很悶,很痛苦,而孕媽媽還要頂着個大肚子更是不好受,那麼面對着三伏天氣,孕媽媽應該要怎麼做才能更好的度過三伏天氣呢?一、用溫水洗澡。夏天人們很多常常稍微動一下就滿身是汗,炎熱的天氣常常讓人......
2023-11-04
三伏天八種食物非吃不可
一、黃瓜夏季對人體最重要的影響是暑溼,暑溼侵入人體後會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良。適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。黃瓜就是涼性蔬菜中的代表,它......
2023-11-16
“三伏天”如何防病?
相關閱讀:哪些疾病易轉化爲癌?雖然伏天只有短短的40天,但悶熱煩躁的天氣裏,一些伏天病卻不可不防。西安交通大學附屬二院的有關專家,提醒人們在伏天裏要提防的疾病和預防措施。一是悶熱天裏皮膚病愛作怪:伏天的特點是溼度非......
2023-11-21
你一定要看 三伏天孕婦養生的小建議
一、三伏天孕婦養生之穿衣1.選擇吸汗衣服。夏季,很多女生喜歡穿裙子,裙子不僅漂亮,還很方便。孕婦在三伏天的時候,也適合穿裙子。不過要選擇吸汗性比較好且利於排汗的裙子。孕婦身體的代謝能力比較快,外界溫度高,孕婦容易流......
2023-10-29
三伏天必備的三款夏季養胃湯
三伏天,天氣炎熱,人的腸胃很容易出現問題,也容易吃不下東西,導致營養吸收不夠,那如何養胃?吃什麼對胃更好呢?今天小編就推薦3款美味養胃湯,讓你這個三伏天輕鬆養出好腸胃,趕緊來看一下吧。三伏天必備的三款夏季養胃湯排骨豆芽......
2023-10-30
三伏天吃什麼養生
一到伏天,老百姓最惦記的就是:三伏天,吃什麼?有句老話:頭伏餃子二伏面,三伏烙餅卷雞蛋。伏天吃餃子、烙餅、麪條的意思,除了夏收小麥之後糧食充足的喜悅之情以外,主要是提醒人們,夏天飲食不可太湊合,要經常慰問自己一下,多吃點蛋......
2023-11-21
進入三伏天 三伏天要如何養生
第一:身體排毒的最佳時間三伏天雖然是一年之中天氣最爲炎熱的時候,但是也是養生的最佳時間段,在這個時間之中,我們可以將身體清空排毒。所以說,日常飲食最好要清淡,少吃一些口味比較重的食物。在生活習慣方面,應該早睡早起,並......
2023-11-04
三伏天將至 防暑降溫必喝八種茶
最近各地高溫不斷,加之三伏天即將到來。因此有些人開始需找防暑降溫的方法。下面推薦幾種有效的降溫茶飲。防暑降溫茶1.竹葉茶淡竹葉50克,佛手9克,加水煎即可。每日代茶飲用,可清涼解暑,理氣寬胸。2.銀菊茶金銀花、菊花各3......
2023-10-29
三伏天坐月子吃什麼好
小編推薦:產後第1周月子食譜一覽表1、新媽媽適當飲用紅糖水,補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高,還含有多種微量元素和礦物質,能夠促進惡露排出,防治尿失禁。不過,飲用過多會導致新媽媽出汗更多,體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過......
2023-11-01
中醫推薦 三伏天最適合吃這些瓜
涼拌苦瓜:祛痱子苦夏時總會不自覺地想起苦瓜。儘管它的名字和味道都帶有不太討喜的苦字,但苦瓜的營養豐富,此時食用有益身體。中醫認爲,苦瓜味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經。有清熱解暑、清心除煩、益氣解乏、益腎利......
2023-10-29
三伏天腹瀉 盤點三伏天最易得的3種病
三伏天最易得的3種病腹瀉三伏天氣溫高、溼度大,食物易腐敗變質,再加上不少人貪食直接從冰箱取出的冷飲、水果、飯菜等,夏季成了急性腸胃炎發作的高峯期。預防三伏天腹瀉,關鍵是要防止病從口入——注意環境衛生......
2023-10-29
三伏天貼三伏貼 注意飲食要忌口
貼三伏貼有飲食禁忌中醫認爲,一年中有2個時令適合進行體質調節,一個是三伏一個是三九,如今正值三伏天時期,很多朋友都去醫院貼了三伏貼,那麼貼完三伏貼後有哪些事項需要注意呢?專家表示,飲食忌口很重要。1、忌寒涼食物夏季天......
2023-10-20
三伏天要來了 多吃六種養生食物
小暑之後就是三伏天時節了,三伏天是一年中最熱的季節,高溫常常讓我們煩躁,生病。因此,三伏天養生極爲很重要,那麼三伏天如何養生呢?三伏天養生食物1.鯉魚夏季氣候溫熱潮溼,適當喝些鯉魚湯,有助於祛溼開胃、利水消腫。而從營養......
2023-10-29
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