高蛋白飲食，特別是包含許多的魚肉的飲食，可以預防人體中風。來自中國的科學家們發現，每天吃20克左右的雞胸肉或三文魚片，可以使人體中風的機率降低20%左右。而每天再每多吃20克蛋白質，就能使人體中風的風險降低26%左右。一......

蛋白質是每個人都應該吃的最重要的營養素之一，因爲它可以幫助我們鍛鍊和恢復肌肉，提供能量，並在一整天中保持精力。最常見的蛋白質食品是肉類和魚類，但蛋白質食品也有其他比較便宜的選擇的。如果你是個學生，或你想要省錢，你......

雞肉是我們餐桌上常見的食材，雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，還具有很高的營養價值。雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質的質量較高，脂肪含量較低，非常適合減肥時吃。雞肉富有營養，讓我們來看看雞肉的營養價值都有體現在哪。雞肉的營養價......

秋天，溫一壺黃酒，嘗肥蟹鮮美，看秋高氣爽不亦樂乎？然而此事並非人人適宜。這不，老劉就爲嘴傷身了。65歲的老劉是位肝硬化患者，已經出現了肝腹水，剛從北京地壇醫院中西醫結合二科病房出院。出院後不到一週，吃了兩隻螃蟹後就兩進......

腎結石的主要誘因還是食物，特別是那些含有鈣和草酸比較高的食物，對形成腎結石有促進的作用，所以我們在腎病飲食方面要注意食物的選擇，尤其是腎結石病人，更不可以拿自己的腎臟做賭注。腎臟無疑是人體內的重要器官之一，同時它......

發燒的時候，需要避免一些高蛋白的食物，高蛋白的食物，基礎代謝率比較高，吃高蛋白的食物之後不容易使發熱降低，高蛋白的食物包括瘦肉、豬肉、牛肉、羊肉、狗肉等，也不能吃過分辛辣和過分刺激性的食物。在發燒的時候消化系統，尤......

能量應該維持平衡，然後根據病情、年齡、勞動強度做調整；蛋白質原則上維持氮平衡可以促進肝細胞再生；脂肪以佔能量25%爲宜，此時膽汁合成和分泌減少，脂肪的消化和吸收功能減退。過多則沉積於肝內並影響糖原合成；糖類不應攝入......

蛋白質能夠促進新陳代謝，還能合成肌肉。吃富含蛋白質的食物，不僅能減肥還能增肌哦。下面，小編推薦5種高蛋白的食物，快來看看是什麼吧。另外，蛋白質肌肉生長必需成分，攝取充足的蛋白質還能有助增肌哦。蛋白質減肥需要注重蛋......

你看到最近關於金槍魚罐頭失去人氣的頭條新聞了嗎？根據美國農業部的數據，這種優質、方便的蛋白質近年來銷售額下降了40%。顯然，這主要是因爲千禧一代不買它，因爲他們喜歡新鮮的食物。如果你不喜歡金槍魚罐頭，你可能會尋找......

易胖體質怎麼減肥呢？1、適當的吸收脂肪雞、蛋類和甲殼類脂肪對人體膽固醇含量影響不大，可適當食用，以滿足人體正常的脂肪需求。2、口味偏淡吃的東西越鹹，就越想吃，尤其是那些加了醬料的加工食品，原因是含有非常多的糖、鹽和......

醫生常常叫有腎病的人，吃低蛋白的飲食，這是有道理的。因爲蛋白質食品在人體新陳代謝後，會產生尿素的廢物，需要由腎臟排出.如果腎臟功能不好，多餘的尿素會在腎臟堆積起來.所以有腎病的人應減少蛋白質的懾入。不少人不知道有......

賁門癌病人合理的飲食應爲高蛋白、高熱量、高維生素、富含微量元素的流質或半流質飲食。(1)高維生素膳食：多吃富含維生紊A、C、E、K、葉酸等的食物，如新鮮蔬菜水果、動物肝等。(2)富含微量元素的膳食：富含微量元素的飲食......

你不得不知的高蛋白的高效美膚食物身爲愛美的你，家裏的桌上是否都是美膚的瓶瓶罐罐，要對抗肌膚問題，瓶瓶罐罐不能少，另外從內部調養身體，維持身體年輕狀態也別忽略了哦。只有身體狀態足夠年輕，面部保養才能事半功倍，否則就算......

在日常生活中我們對於富含蛋白質的食物都是比較的仰慕，認爲富含蛋白質高的食物都是好的，其實蛋白質攝入水平高了對身體也會有很大的影響，那麼以下我們就來介紹一下它的危害。1.造成口臭當你把碳水化合物的攝取量降至絕對......

腎病綜合徵是慢性消耗性疾病，家長所見到的突出表現是全身性水腫。病兒小便中有大量蛋白質，由於長期蛋白質隨尿液排出而造成低蛋白血癥(血漿白蛋白含量降低，正常爲每100毫升血中6~7克)和高膽固醇血癥(血中脂質增高，正常爲......

在選擇高蛋白質的飲食時，要確保其中含有碳水化合物，以防纖維攝入量不足等來帶來的營養不良。一項在曼徹斯特實驗生物學協會的年度會議上發佈的研究表，阿特金斯飲食法等高蛋白減肥計劃，與計算攝入的卡路里相比，是一個更有效......

現在的人們攝入的油脂類的食物太多，相對攝入的蛋白質反而減少了，吃的大魚大肉過多，炒菜放的油過多。因此，導致了血壓升高的人越來越多，據英國《每日郵報》報道，美國研究者發現，採用高蛋白質飲食可降低患高血壓病症風險。這項......

得了脂肪肝，也不用太緊張，只要稍微調整一下飲食和生活，就會大有改觀;無非就是把營養均衡一下，不需要太大毅力也能把身體弄好。特別注意的是，脂肪肝患者切忌快速減肥，切忌在短時間內快速降低體重，尤其是中度以上的患者。因爲......

老人家是家庭中的重要成員，他們的身體狀況和需求都十分特殊，需要特殊的飲食來維持健康和生活質量。那麼，老人家適合吃什麼呢？本文將爲大家詳細介紹老人家適合吃什麼。首先，老人家應該多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，如魚肉、......

不孕的致病因素越來越多，致使很多想生育的女性都草木皆兵，最近又有媒體報道蛋白質也會致使不孕，究竟是什麼回事?現代男性女性不孕不育的程度大幅上升已經到了一種前所未有的地步，顯然已經成爲了一種現代病。現在對於男女......