中醫教你按摩穴位來養肝1、按太沖穴盤腿端坐，用左手拇指按右腳太沖穴（腳背第一、二趾骨之間），沿骨縫的間隙按壓並前後滑動，做20次。然後用右手按壓左腳的此養生穴位，手法同前。2、揉大敦穴盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳的......

3種保護肝臟的按摩法你要懂得1、寬胸順氣按摩法按摩方法：患者仰臥，雙手5指略分開，形如梳狀，從胸正中向兩肋側，分別順肋骨走向梳理開，要求雙手對稱，着力和緩。本法主要用於胸脅鬱悶，有疏通經絡、寬胸順氣作用。操作中避免搓、......

春季按摩3個穴位可以養肝護肝1、大敦穴大敦穴是肝經的第一個穴位，它在大腳趾內側的趾甲縫旁邊。敦是厚的意思，大敦就是特別厚。大敦穴又是一個井穴，井是源頭的意思。在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有大敦穴。大敦穴可以......

男人過了30歲更應該護肝，以防肝病的發生。爲什麼男人過了30歲更應該護肝呢？這是因爲中年男性正處於事業、家庭的風口浪尖，心理壓力大，精神壓抑，容易造成肝鬱不舒、煩躁、易怒、焦慮、食慾不振等症狀。另外，男性應酬多，嗜煙貪......

肝臟是人體的重要器官，如果平日裏不好好保養，不但會傷害到肝臟本身，還會引發出其他類疾病，比如氣血紊亂、高血壓高血脂、消化不良等。而且隨着年齡的增長，尤其是上了歲數的人，養肝就更爲重要了。那麼，我們應該如何去做才能保......

中醫將肝稱爲將軍之官，肝是統帥，管理着身體各部門的運作。它的主要功能包括儲藏血液，調暢全身的氣機，推動血液和津液的運行等等。如果肝功能失常，則容易出現月經不調、急躁易怒、視力下降、肢體麻木等症狀。今天，我就給大家......

爲什麼男人過了30歲更應該護肝呢？這是因爲中年男性正處於事業、家庭的風口浪尖，心理壓力大，精神壓抑，容易造成肝鬱不舒、煩躁、易怒、焦慮、食慾不振等症狀。另外，男性應酬多，嗜煙貪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往禍及肝臟，脂肪......

我們每天都要攝入大量的食物，那麼體內都會產生毒素和垃圾。說到最大的解毒器官，很多人第一個想到的就是肝臟。確實如此，肝臟也是我們人體最重要的臟器官之一，可以幫助我們身體新陳代謝。因此，養肝護肝是我們養生保健中的重......

耳朵是我們身體上一個重要的器官，除了承擔着聽力的重要功能外，經常按摩耳朵還可以起到養腎護肝防疾病的作用。那麼，應該怎樣按摩耳朵呢?1、拔雙耳兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉180度，反覆3次後，立即拔出，耳中啪啪鳴響，一般拔......

人的身體健康和蔬菜有很大關係，蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。想有一個健康的肝要多吃下面這些蔬菜。1.蘑菇種類較多，現多爲人工培......

多吃蘑菇防肝病研究發現，微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然，補硒可成爲人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱，因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲......

頭上的3個撒氣穴角孫穴、風池穴和太陽穴等3大穴位是頭上的撒氣穴。按壓這些穴位能起到明目醒腦、舒緩疲勞、焦慮的養生保健作用，可治療頭痛，眩暈等病症。有些人在按摩完角孫穴後會打嗝，說明按摩養生起到了一定的作用，這個......

紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品，也是一味常用的中藥。中醫很早就有用紅棗組方的養肝湯來養肝排毒的方法。湖北省中醫院髒象肝病研究所所長博士生導師盛國光教授介紹，紅棗具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、......

按摩哪些穴位對肝好1、太沖穴太沖穴在大腳趾縫往腳背上4釐米處，堪稱人體第一大要穴。有人把太沖穴比作人體的出氣筒，因爲它是肝經的原穴和腧穴，是肝經的火穴，能夠把肝氣肝火消散掉。所以通過按揉太沖穴，可以把人體鬱結的氣......

按摩這些部位可以保養肝臟1、多按大腳趾可以調理肝腎，明目安神太沖是人體足部肝經的一個穴位，在大腳趾與第二腳趾結合部位的凹陷位置，平時多按摩可以起到給肝臟排毒的作用，還會增強性能力。2、多捏行間可瀉火很多人不理解......

預防肝癌的方法：1.接種乙肝疫苗肝癌的發病與乙肝有很大的關係，特別是發展中國家，此病患者的血清中顯示出乙肝表面抗原陽性率大於50%。世界衛生組織指出，乙型肝炎病毒誘發肝癌的相關性可達80%。所以，接種乙肝疫苗被座是第一......

肝臟是人體代謝的主要器官，飲食、睡眠、壓力等都會影響到肝臟的健康，中醫認爲，按摩相關的穴位可以起到養肝的功效，下面我們來看看養肝的主要5個穴位。1、太溪穴太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是......

卵巢對女人來說特別重要，其主要功能一爲產生卵子並排卵，體現生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多種生長因子，控制着人體骨骼、免疫、生殖、神經等九大系統的40多個部位，維持這些系統、器官的正常......

肝臟是我們人體最大的解毒器官，我們吸收的一切有毒物質都有可能損傷我們的肝臟。所以我們一定要保持健康的飲食習慣，要吃乾淨衛生的食物。那麼生活中我們究竟有哪些方法可以保護我們的肝臟呢？那就隨着小編一起來看看吧！養......

只要注意搭配家常菜，你的肝就能像樹木一樣滋潤、生長，帶給你一年的健康。下面給你介紹養肝的四菜一湯。一、香菇豬肉牌原料：鮮香菇200g，鮮裏脊肉250g，尖椒、洋蔥適量。做法：1鮮香菇洗淨切片，用開水汆燙備用。2裏脊切薄片，加蛋......