現在許多上班族由於久坐時間長，因此都有被小肚腩的問題所困擾。然而許多上班族因爲工作的原因沒有辦法長期堅持鍛鍊，這才造成了小肚腩的問題。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們減去煩人的小肚腩問題呢？下面給大家介紹減......

哪些情況下不能摸肚子呢？1.前置胎盤不宜摸肚子前置胎盤，很多人不理解什麼是前置胎盤。而正常胎盤附着於子宮體部的後壁、前壁或側壁。若胎盤附着於子宮下段，甚至胎盤下緣達到或覆蓋頸內口處，位置低於胎先露部，稱之爲前置胎......

很多女性朋友都有小肚子的煩惱。所以對於女性朋友來說，不用煩惱，不妨試下一個高擡腿的走路方法，能充分鍛鍊腰、腹部肌肉，預防和消除小肚子。動作要領：走路時，放慢腳步，儘量將腿向高處擡起;爲保持平衡，手臂也相應擡高;擡腿同時......

抱抱你的肥肥肚子，來個深呼吸，就可以瘦肚子兼瘦腰。誰說減肥一定要花大力氣做大動作，有時候這些不起眼的小竅門，威力比什麼高性能碎脂機還強大呢。瘦腰簡單竅門：肚皮抱抱法坐着抱腹雙手抱緊腹部，同時腹部向內收縮，背部同時用......

孕晚期肚子硬是怎麼回事到了孕晚期準媽媽會出現很多不適的懷孕症狀，例如呼吸困難，行動不便，肚子硬等等，對於初次懷孕的女性來講，可能不知道孕晚期肚子硬是怎麼回事，下面小編就來爲您介紹一下。大多數健康的準媽媽感覺肚子發......

很多新媽媽生完孩子後身材都會有點發胖，這讓很多愛美的媽媽覺得有必要進行減肥計劃。生產完後的小肚子是很多愛美媽媽首要消滅的，那麼產後新媽媽要通過什麼樣的方式方法進行瘦肚子呢？一是散步。新媽媽在恢復身體的時候應......

本來接近中年的男性啤酒肚的發生機率並不高，不過要是放任下去，40歲的時候，體形就可能演變成大鴨梨。顧名思義，啤酒肚與喝啤酒非常相關。但是夜裏空腹喝酒，借酒消愁，纔是啤酒肚的關鍵。同時，如果飲食中以脂肪比重高的肉類爲主......

日常生活中如果有人不小心被食物噎着了，身邊的人經常會順手給他壓壓肚子。因爲壓肚子時使其壓力增加，讓橫膈膜上升壓迫肺部，使肺部的空氣跑出來，憑藉跑出的空氣衝力把異物帶出來。這一簡便應急方法已爲人們所知曉。然而你......

多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便祕，而便祕是你小腹鼓脹的元兇之一。吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前......

1、每天吃水果和蔬菜收腹離不開全身的減肥，所以，控制攝入的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不但容易產生飽腹感，還可以很好的減少吃甜品的慾望，此外，多吃富含纖維素的食物，能夠有效治療便祕，而且便祕是長小肚子的元兇之一。2......

23歲的香香是辦公室的美食家。幾年下來，平坦小腹不見了，腰上三層游泳圈，肚子鼓得像個球。最近香香感覺乳房總是脹痛難忍，醫生的診斷是乳腺增生。專家分析：腰粗、肚子大，是長期攝入高熱量飲食導致。經常吃高脂肪食品和油炸食......

信不信，你的身體實際上是不想儲存脂肪的。持久減肥的祕密不在於多麼複雜的卡路里計算或者特別的減肥方法。相反，實際上身體的自然飢餓感和睡眠規律是影響剋制食慾，脂肪燃燒，能量儲備的祕密所在。研究發現，由於我們日常錯誤......

常穿低腰褲小心變大肚腩。低腰牛仔褲是許多人的喜好穿着，流行又性感，不過現在開始可要注意了，最近發現到許多人，由於長期穿着低腰牛仔褲，導致腹部贅肉上身。低腰牛仔褲露出小蠻腰好性感，不過醫師提醒，穿低腰褲問題可不少！陰毛......

中醫學認爲，背爲陽，腹爲陰。腹部是五臟六腑所居之處，不僅有肝、脾、胃、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等臟器分佈，而且有足陽明胃腸、足太陽脾經、足少陰腎經、足少陽膽經、足厥陰肝經和任脈等經脈通過，因而腹部被喻爲：五臟六腑......

有的寶寶肚子很大，媽媽以爲多數寶寶都這樣，其實不然，如果寶寶肚子比普通寶寶大，最好還是到醫院檢查。有這樣一個寶寶，媽媽帶他到醫院檢查，原因就是寶寶得了先天性乳糜腹，所以肚子比較大。先天性乳糜腹是一種比較少見的疾病，因......

孕婦的皮膚變化是乳頭,外陰,腹中線有色素沉着.額部及臉部有棕色斑點,稱爲妊娠斑.這些改變可能與妊娠期腎上腺皮質增生有關.汗腺分泌旺盛,腹壁及乳房的皮膚中彈性纖維斷裂而出現裂紋,稱爲妊娠紋.妊娠紋是由於體內激素......

【別名】羊角天麻、雞多囊、唐古特蟹甲草【來源】菊科蟹甲草屬植物羽裂蟹甲草Cacaliatangutica(Maxim.)Hand.-Mazz.以地下塊莖入藥。秋末苗枯後採挖，洗淨曬乾。【性味】辛，平。有小毒。【功能主治】祛風，化痰，平肝。用於......

測測你的體重是否超重其實很多人在減肥歷程上的誤區和困擾，也是醫學界在不斷探索和追求的。不過我們應該先清楚的認識一下肥胖。從健康的角度出發去定肥胖的意義，大部分美眉或許都屬於健康標準的，按照這個小公式可以算出......

緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬、越來越短的睡眠時間等等，這些幾乎成了都市白領的代名詞。雖然這樣的狀態或許會贏得工作上的暫時成功，卻同時犧牲了他們寶貴的護身符——胃。和許多進出高檔......

什麼是腸中風腦中風人們聽得多，但鮮有人知道腸道也會中風。醫師介紹說，腸中風其實就是急性缺血性腸病的俗稱，老年人的動脈硬化是全身性的，不僅在心臟及腦血管中發生，就是在腹腔內，尤其是腹腔內的腸繫膜上動脈和腸繫膜下動脈......