一、必須戒除日常的不良行爲習慣，諸如：不要眯眼睛看東西，如有近視、散光應配戴眼鏡，矯正視力；不要經常刻意眨眼；不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對症下藥；若減肥要漸進式，因爲體重驟然下降，皮膚沒有足夠時間適應體內脂肪的減少，也會造......

中醫把風、寒、暑、溼、燥、火稱爲六邪，溼邪即爲其中之一，溼邪爲病具體說來，溼邪的發生有三種情況，一種較輕，即溼，會出現舌苔厚膩、有時舌苔泛黃，感覺口膩、口黏、口臭、臉上易起痤瘡;第二種爲中型，即溼熱，常常爲胃腸道症狀表......

搞定了臉上的暗瘡，可是卻留下了痘印也叫做暗瘡印，痘印不僅影響着人的美觀，還給人們帶來了心理上的陰影，許多青少年，都在尋找各種各樣的方法來去除痘印，各種各樣的化妝品抹在存有痘印的臉上，但是痘印依舊頑固的存在，甚至還引發......

擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個成年人的夢想。隨着歲月的流逝、年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會長出色斑，特別是黃褐斑。今天中醫就教你不花錢的祛斑美容絕招：產生色斑的原因很多，比如日光照射......

1、有效清潔長痘痘的肌膚要特別注意清潔女生總認爲洗臉就該洗得一點油脂都不剩纔是最好，但是痘痘和油脂並不總是存在相生相伴的關係，例如成人痘，長痘痘位置的皮膚通常都會比較乾燥，它需要的是補水多過於清潔。因爲長成人......

昨日央視報道了江蘇、廣東地區有蔬菜檢測出極微量的放射性碘-131，不少老廣聞此恐慌。昨夜，本報記者採訪了衛生部啓動的14個沿海放射性污染監測點之一，廣東的食品、飲用水、放射性污染監測點——廣東省職業病防......

鍼灸祛眼袋是傳統的中醫理論祛除眼袋的方法，除了傳統的手術藥物治療外，傳統中醫與現代電子科技相結合，可以安全有效的祛除不同程度的眼袋。但鍼灸祛眼袋的治療效果相對要緩慢一些。中醫把眼袋分爲先天性和獲得性（後天性）兩......

常有一種說法：專家說老化是從25歲開始的！但現在很多JMS都問，爲什麼我才20歲，眼部就開始有了細紋呢？其實你就是元兇，平時沒有好好保養，要知道眼部的肌膚是特別脆弱的！一起看看4大絕招，攻破眼部幹紋問題！單點擊破1：補充水份、膠原......

中醫認爲，黃褐斑、雀斑多由平素性情憂思抑鬱、脾氣不足、虛熱鬱結不散而引起。故調理時應多以疏肝健脾、滋腎清熱、理氣和血爲原則。而最重要的，是時常保持愉快的心情、開闊的胸懷。在飲食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之品，以......

目前激光治療妊娠斑所採用的主要方式：1、二氧化碳激光。2、紅寶石激光。3、染料激光等。這些都是治療妊娠斑可以放心使用的先進技術。它們的主要優點有：1、操作很簡便。2、耗時很少。3、安全性很高。因此妊娠斑的患者可......

用鼻貼或撕拉型面膜等撕出黑頭，微微疼痛換來讓人頓感痛快的乾淨，有時候連撕下來的黑頭都能看到特有成就感。這種方法對嗎？用鼻貼或撕拉型面膜去黑頭最好應急用，別形成依賴性。鼻貼和撕拉式面膜其實很適合黑頭嚴重的人使用......

首先，香油中富含維生素E，有利於維持細胞膜的完整性和正常的功能，減少體內脂質的積累，具有促進細胞分裂、軟化血管和保持血管彈性的效果，從而保護心腦血管。同時，香油中所含的卵磷脂也很豐富，它們都是益壽延年、抗衰老的重要......

藿香粥藿香15克(鮮品30克)，粳米50克。將藿香洗淨，放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用再將粳米淘洗淨，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑氣、避惡氣的......

1、蘋果生魚湯【原料】蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。【做法】生魚去鱗、去鰓，用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀生薑去皮切......

去除臉部皺紋最有效的方法是什麼?是激光。事實，目前有很多的去除臉部皺紋的方法，可是經過實踐的考驗，只有激光技術去除皺紋效果是最好的，而且也是最安全的。整形美容中心採用激光技術幫助朋友們去除臉部皺紋已經有很多年......

選用合適的眼霜眼部皮膚如此纖薄，所以在選用護理產品時纔要更加註意。一般應選用不含油性、含維他命E顆粒、天然植物萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚，防止水分流失，讓肌膚在細心的呵護下，變得緊繃有......

太田痣治療以美容爲目的，治療太田痣原則應去除皮損色素而不留瘢痕、不引起色素沉着或脫失。目前，常用治療太田痣較理想的方法是激光。激光治療太田痣不需要損傷到全部的表皮細胞，而是直接選擇性地作用於黑素細胞，導致黑素......

口香糖如果不方便刷牙，無糖口香糖是清潔口腔的最簡便方法，因爲咀嚼可以刺激唾液的分泌，而口香糖的清涼成分可以除臭。喉糖如果覺得嚼口香糖不雅觀，含有植物殺菌成分（例如薄荷、尤加利、桉葉油醇、綠茶素）的喉糖也有相同的效......

身體上的毛髮就好像是頭髮一樣，需要一年四季的護理。尤其是夏日來臨的時候，很多女生都會穿上各種各樣無袖衣，去除腋下的毛髮，可以說是一種禮儀，讓你的美在細節上贏得加分；浪漫海灘，比基尼或是超短裙散發着熱情的魅力，白皙的肌......

1、喝檸檬水。飲清水可令口腔保持溼潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。2、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便祕。蔬菜和水果中含的維......