茶葉對於我們都不陌生，茶有很多的功效，當然未必你全知道！那麼茶葉都有哪些功效呢？如何挑選正確的茶種類來進行保健呢？其實選茶是大學問，但現在你不必煩惱，小編爲大家整理茶葉的幾大保健功效，也給女性朋友推薦幾款適合的茶，希望......

茶文化在我國曆史悠久，而飲用藥茶進行保健養生、防病治病也由來已久，然而，中醫指出，飲用藥茶也有一些注意事項，以下爲大家列出5個飲用藥茶的注意事項，希望能夠幫助大家。1、選用適宜的水。爲了發揮藥茶的功效，必須注意選用適......

苦丁茶一直被認定爲有較高的藥用價值，中醫認爲，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等，但並非所有人都適合飲用苦丁茶，有四類人羣要慎飲。1虛寒體質。虛寒體質者冬季畏寒，手腳......

酸奶是很多人都非常喜愛的一類飲品，它是以牛奶爲原料經發酵以後，再冷卻所製成的一種牛奶製品。酸奶不僅含有牛奶的優點而且經發酵使其營養價值更加豐富。但是喝酸奶也是有需要注意的方面。下面小編和你說說關於酸奶的健......

喝茶的好處多多，不過要知道，不同季節應該喝不同的茶。秋季後天氣漸涼，喝紅茶再合適不過。紅茶屬於溫熱性質的，能幫助女性暖胃驅寒。秋季喝茶養生，學習幾款紅茶養生飲吧。秋喝紅茶的4大益處一、紅茶可暖體抗寒秋冬時節人體......

喝花茶能減肥嗎能減肥。大多數花茶中含豐富的維生素C和多糖物質，喝了能夠幫助加快體內有毒物質排泄，並且花茶能夠加快體內脂質的消化和吸收，促進脂質的分解與排出，從而幫助排毒減肥。減肥喝什麼花茶喝花茶能夠幫助減肥，但......

喝綠茶有很多好處，老一輩的人也喜歡喝綠茶，而綠茶的功效有很多，提神醒腦、防癌、降脂助消化、抗氧化等，喝綠茶有哪些注意事項呢？綠茶又有哪些其他功效呢？讓我們一起來了解。一、綠茶不能這樣搭着喝1、不可與藥食用綠茶中的......

茶對於人體健康的作用也不可忽視。紅茶品性溫和、香味醇厚，首先有助於強健骨骼。茶葉中含有豐富的黃酮類物質，可減少婦女患骨質疏鬆症的危險。中國和英國都是世界上以飲茶而聞名的國家，但在喝什麼茶及怎麼喝上，二者卻有着......

國內外一些研究證明，無論哪種茶葉，對實驗動物的化學致癌或轉移性腫瘤，都有不同程度的防治效果。無論內源性或外源性的自由基都有致癌作用，但天然抗氧化劑則可清除自由基，因此這種天然抗氧化劑所具有的防癌、抗癌作用就受到......

取一味或幾味中藥，置杯中，添入開水，蓋上蓋子，浸泡幾分鐘，就可以象平時喝茶那樣飲用，這種被稱作代茶飲的中藥用法確實比煎煮中藥方便得多。但中藥泡茶有學問，不可不知。選擇合適的品種由於中藥品種多，來源廣，加上質地、口味等不......

痔瘡作爲一種常見病和高發病，僅僅靠醫學治療是不夠，還要注意日常生活的飲食和保健。其中，各種茶對痔瘡的治療也是不同的。痔瘡患者之薑片茶取茶葉一握，生薑7片，加水煎湯或沸水沖泡即可。每日1—2劑，趁熱飲服。脾胃受寒......

衆所周知普洱茶有生茶和熟茶兩種，其中普洱熟茶茶性溫和，有養胃，護胃，暖胃，降血脂、減肥等保健功能，被衆人喜愛。下面就爲大家介紹普洱熟茶的泡法。普洱熟茶的泡法步驟：首先我們先選擇泡普洱茶所需要的器具：紫砂壺，蓋碗杯，土陶瓷......

紅茶是生活中最常見的飲品之一，有很好的美容養顏和提神功效，不僅如此，喝紅茶還能幫助減肥哦!那麼怎麼喝紅茶減肥效果好呢?下面就跟大家詳細介紹一下紅茶減肥法。紅茶減肥法的原理對不愛喝咖啡，但又想利用咖啡因減肥的人來......

隨着夏天的腳步逐漸到來，氣溫也越來越高，寶寶也開始出現了不同的上火表現：便祕、眼屎多、積食、焦躁不安、口氣大等等。這個時候，媽媽們都迫不及待利用各種下火方法爲寶寶下下火。而喝涼茶則是家長們最方便快捷的下火方法......

紅茶是生活中最常見的飲品之一，有很好的美容養顏和提神功效，不僅如此，喝紅茶還能幫助減肥哦！那麼怎麼喝紅茶減肥效果好呢？下面就跟大家詳細介紹一下紅茶減肥法。紅茶減肥法的原理對不愛喝咖啡，但又想利用咖啡因減肥的人來說......

減肥方法有很多種，但是如果你想要減肥成功，那麼對這些方法的使用也是不可以盲目的並不是所有的方法都適合你減肥因爲每個人的肥胖情況各不相同，而在現在比較流行的就是荷葉茶減肥方法，那麼下面就爲大家詳細介紹一下荷葉茶......

慢性脫水及飲水不足與泌尿繫結石形成密切相關，因此增加飲水可通過多種機制降低泌尿繫結石形成的危險性。不論結石屬於哪一類，許多人都知道最重要的預防之道是提高水分的攝取量。但是，你可以知道，注意喝茶的量與方式，也可以......

沖泡：洗茶不超過15秒。現在人喝茶喜歡洗茶，但是，經過專家實驗發現，再衝洗過程中，綠茶沖洗兩次其有效成分浸出率爲70%多，紅茶爲60%多。也就是說，如果過度洗茶，營養物質就會大量流失。綠茶和白茶，最好不要洗。但值得提醒的是，對咖......

可能很多人對這首烏比較陌生，但一定聽說或者知道何首烏，實際上，制首烏是何首烏經過加工後的產品，經過一系列加工後，制首烏具有諸多功效，所以有的人用制首烏來泡水喝。一、制首烏泡水喝可以嗎可以通過制首烏來泡水喝。二、制......

喝茶遠離6個不好的習慣忌空腹喝茶空腹喝大量的茶會抑制胃液的分泌，沖淡胃酸，從而影響消化，會引起頭痛、心悸、茶醉等症狀。發燒忌飲茶茶葉中所含的咖啡鹼等物質，會起到興奮作用，加速血液循環，增重病情，其所含的鞣酸具有收斂......