減肥對於很多人來說都是一個夢想，但是現實卻阻擋了減肥之路。其實想要減重特別的減肥，不需要減肥藥，不需要健身房只需要注重平時的習慣。下面就簡單的介紹幾種減重的方法。全國首胖減重手術5月11日14時48分，對黃佳鑫的媽......

還記得趙本山的第一位女弟子嗎？最近網上爆出了胖丫秒變女神的照片。據瞭解胖丫經過努力的減肥，最終減掉了一百多斤。從此在觀衆的眼前不再是過去胖胖的丫頭，而是成爲女神級別的人物。很多人爲此羨慕嫉妒恨，其實想要變女神......

按摩減肥是一種非常流行的減肥方法，很多人都認爲它是一種安全有效的減肥方式。但是，這種方法真的有效嗎？以下是一些關於按摩減肥真實性的信息，供您參考。首先，按摩確實可以讓人感到放鬆和舒適。按摩可以促進血液循環、幫助......

雖然說減肥與日常的飲食相關。但是日常生活中，不妨注意一些小細節讓你可以輕鬆減重。遠離肥胖的煩惱。早餐越吃越苗條想大吃大喝沒壓力，請以早餐爲優先選擇，早餐吃得好，不但能讓妳整天神采奕奕，還會越吃越瘦.有吃早餐的女......

看過《瘦身男女》的人都知道主人公是一起減肥，相戀到結婚的故事。這個故事看起來很遙遠，但真實版的《瘦身男女》就發生在成都。一起去看看這對因爲減肥手術結緣的情侶吧。共減重202斤身高1.63米的小香曾經體重224斤，身高......

胃熱痰瘀型◎特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。◎減重成功指數：＊＊＊＊◎減重叮嚀：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。針對千人的肥胖研究顯示，36～38％的人屬於這型，且以男性居多。大概佔門診病人的二分之一，中醫減......

你知道嗎體重過高會嚴重影響壽命，體重超重可以明顯增加心腦血管病、腫瘤和糖尿病發病的危險性，肥胖的人還易患骨關節病、脂肪肝、膽石症、痛風、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵、內分泌紊亂等多種疾病。一個人的體重取決於能......

如果你的體重超重或身體肥胖，我們建議你最好暫時放棄懷孕的念頭，先把精力放在多減少幾磅體重上。這是一個痛苦的決定，但卻非常值得。因爲體重的減輕不僅會降低流產的可能，同時還能提高你的受孕的機率。幾招健康減重的方法......

到了秋季人們身體代謝緩慢，吃的多，鍛鍊少，導致體重增長。那麼秋季減肥最好的方法有哪些呢?減肥吃什麼好啊，今天小編就帶領大家去了解一下關於秋季減肥方法方面的知識，希望可以幫到大家。1、適當控制食慾秋天人的食慾好，而且......

溼氣重會胖嗎？溼氣重與肥胖有關！溼氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干係。1、首先，溼氣重的人偏好重口味，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成身體循環不暢，身體溼氣鬱積，從而易造成身體酸鹼性不平衡。多數超重人士身......

爲什麼現代的辦公室會有那麼多的胖子呢？那麼引起辦公室男人肥胖的因素有哪些呢？辦公室男人要如何減肥呢？辦公室男性容易發胖，歸結起來，主要有以下原因：1.長時間久坐辦公，姿勢單一，缺乏運動。2.遇到挫折、壓力時，容易從食物或酒......

走路可以減肥那麼負重走路減肥是不是更好？下面小編給大家分享下如何負重減肥，負重走路減肥的效果如何？都說走路減肥效果好，但是沒有哪個人就是通過走路迅速減肥的。其實只要想點小辦法，就能通過走路減肥了，而且這種減肥方法......

溼熱重的人怎麼減肥好食療祛溼減肥通過飲食祛溼，先要改變自己飲食的口味，做飯時少放鹽油糖等調料，飲食以清淡爲主。多喝水，每天八杯水左右，早上空腹喝水，餐前喝水，就算不口渴也要記得喝水。另外，還要多吃有助於祛溼的食物。薏......

很多孕婦進食沒有一點節制，而且一點都不忌口，整天吃油膩的、糖分高的，導致自己的體重不斷飆升。孕婦體重超標是不好的，需要儘早想法子減重，否則容易患上妊娠疾病，甚至出現巨大兒，不利於分娩。孕婦體重超標如何減重1、規律進......

很多準媽媽都奉行一人吃兩人補的觀念，在懷孕期間會毫無節制的大吃，但孕期體重增加太多並不是好事，還可能帶來健康隱患，因此孕期體重過重的孕婦要想辦法減肥才行。那麼過重孕婦怎麼減肥呢？孕婦減肥食譜怎麼做呢？接下來爲大家......

據悉，家務減肥運動源自一種專業的自重減肥法，這套減肥法是由美國一家健身機構創造出來的徒手操，依據在於將自己的體重變爲自然負荷，在對抗負荷的同時達到減重目的。家務運動最佳時間：飯後1-2小時，身體運動最輕鬆。比如早上9......

夏天到了，減肥因此被很多人提上了日程表。某種程度上，肥胖和便祕有着一定的關聯性，便祕一直是減肥的勁敵，它會導致下腹脹，嚴重還會引起水腫和浮腫。可以一次搞定肥胖和便祕自然再好不過，然而，如果減肥方法不當，卻反而會加重便......

一般來說，輕度和中度肥胖症患者只要自身有減肥要求，堅持進行運動並不困難。可對於重度肥胖症患者可能就有些困難了。重度肥胖症患者平時對維持自己日常的生活活動都感到困難，如何又能堅持運動呢？重度肥胖症患者由於自身體......

32歲的美國Youtube主播安東尼·霍華德-克勞（AnthonyHoward-Crow）剛剛結束了他爲期100天的冰激凌減重計劃，並減重32磅（約30斤）。在這100天內，安東尼只吃冰激凌作爲食物，並不時飲用少量的蛋白質飲料和酒。他這麼做並非是......

最重女人減肥500斤，相當於一半體重。有世界最重女人之稱的37歲埃及女子阿提(EmanAhmedAbdElAty)爲了減重，2017年2月飛往印度接受手術，兩個月成功減掉250公斤。醫生指，她比從前快樂，減肥後可坐上輪椅。阿提原本重500公斤，25......