每個人都應該注意身體保健，尤其是身體健康了才能夠預防各種的疾病，強身健體就需要採取一些好的保健措施，那麼如何更好的調理身體呢，有的人推薦了黃芪黃精枸杞西洋參養生茶，生活中多飲用這樣的養生茶，也能夠促進身心健康，同時......

據報道，英國著名時裝博主MehreenBaig每天發至少50張自拍照片到社交媒體，一段時間以後網友發現，她的皮膚變得很糟糕：毛孔粗大、雀斑增多、皺紋加深，連黑眼圈都出來了。對此，有醫生表示，頻繁自拍使其臉部長期曝光於手機發射出......

黃精通常作爲烹飪食物時的香料來使用，其實除了烹飪時用得到外，黃精本身是一種中藥材，有着很高的營養價值，對人體也有很多好處。一起來了解一下黃精的功效與作用吧。黃精的功效與作用提高免疫力黃精當中富含天然多糖，這種物......

現代醫學證實，黃精可以調節和增強免疫系統功能，顯著消除衰老動物體內自由基的增加，增強體內保護因素超氧化物歧化酶。目前的研究表明黃精可通過多種途徑拮抗致老因素對機體的損傷，這些作用整體協調起來可降低機體生理衰老......

放化療是治療胃癌常用的手段，不過放化療過程中患者常會出現不良反應，常見的不良反應有化療引起的胃腸道反應及骨髓抑制，放療引起的發熱、局部疼痛等，那麼可減輕這些毒性反應和副作用的中藥有哪些呢？1.可減輕化療胃腸道反應......

黃精是傳統的滋補良藥。南朝的名醫陶弘景在《名醫別錄》中將黃精列爲了上品。黃精爲百合科多年生草本植物的根莖，分佈於祖國大江南北大部分地區，9月～10月採挖。其性味甘平，入脾、肺、腎三經，有滋陰潤肺補腎強身、益脾養血......

週一眼累？枸杞黃精湯明目養肝食材：枸杞子15克，黃精10克，豬瘦肉100克，生薑3片，大蔥、食鹽、料酒少量。做法：1.枸杞子黃精洗淨，加水800毫升，浸泡15分鐘。2.武火燒開5分鐘加入整塊豬瘦肉武火燒開10分鐘轉小火，15分鐘燉熟，加入蔥花、......

中藥黃精藥用部位色如黃姜，人吃了能填補精髓，烏髮駐顏，曾被李時珍譽爲寶藥。黃精別名老虎姜，爲百合科黃精屬多年生草本植物。春秋兩季挖取肉質根莖，除去地上莖及鬚根，洗淨，放入鍋中，或蒸籠內加水蒸煮，呈現油潤時取出，晾曬，邊曬邊......

黃精黃精，又名：雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎姜、雞爪參。爲黃精屬植物，根莖橫走，圓柱狀，結節膨大。葉輪生，無柄。藥用植物，具有補脾，潤肺生津的作用。黃精的營養價值其肉質根狀莖肥厚，含有大量澱粉、糖分、脂肪、蛋......

黃精的嫩苗又叫筆管菜，可作蔬菜食用，味道鮮美。黃精味甘性平，有補氣養陰、健脾益腎的功效。黃精中含有多糖、氨基酸、黏液質、澱粉等成分，有降血脂、降血壓的作用，還能增強老年人心肺功能，延緩衰老。服用黃精可以將黃精加幹......

辦公一組天天面對着電腦，眼睛很容易乾澀疼痛。解決此類問題很多人是用一瓶滴眼液緩解。滴眼液治標不治本，這裏我推薦一款食療偏方———枸杞黃精湯，能有效緩解眼睛疲勞乾澀。喝枸杞黃精湯需要材料枸杞子1......

黃精是一種比較滋補甚至有點油膩的補品，一下子不能喝太多，控制好用量，像什麼脾胃有溼氣的喜歡咳嗽痰很多的人羣最好不要服用，可能會加重病情。黃精怎麼吃比較正確黃精是可以抑制咳嗽的，人們在吃的時候可以先把皮剝掉然後才......

枸杞黃精茶不管是從營養的角度，還是從口味的角度，都令很多人特別的喜歡，而且認爲經常的和枸杞黃精茶，會特別有利於身體的健康，因此很多人就想盡快學會枸杞黃精茶的做法，下面就做了具體的解答，想盡快學會的朋友，可以全面的瞭解......

明代著名醫藥學家李時珍在《本草綱目》中記載：黃精爲服食要藥，故《別錄》列於草部之首。下面介紹幾款食療方：黃精粳米粥：取黃精30克、粳米100克。先將黃精煎水取汁，再入粳米煮至粥熟，加適量冰糖服食，適用於陰虛肺燥、咳嗽咽......

春天是養肝的季節，夏天則重養心、清火。在中醫理論中，肝屬木，心屬火，若木旺就能生火，心與肝息息相關，意思是春天若能把肝養好，夏天暑熱、陽氣太盛的情況就能減緩。而春天養肝適合以補血方法，因爲肝屬血，所以像葡萄乾、龍眼乾、......

黃精，又稱黃精藤、黃精草，是一種常見的中草藥，被廣泛應用於中醫領域。黃精具有多種功效與作用，被用於治療許多疾病和保健目的。首先，黃精具有補益氣血的作用。在中醫理論中，黃精被認爲具有溫補的性質，可以補充體內的氣血不足......

黃精其實有着補腎益氣的功效，還能夠調理遺精和腎功能衰退，所以對於男士來說是很好的保健食品。不過黃精除了對男性有很多好處之外，對於女性來說，食用黃精同樣有很多好處，一起來了解一下女人吃黃精的功效與作用有哪些吧。女......

黃精別名：老虎姜、雞頭參、黃雞菜、節節高、仙人餘糧。性味：味甘，性平。歸經：歸脾、肺、腎經。入藥部位：爲百合科植物滇黃精PolygonatumkingianumHemsl.、黃精PolygonatumsibiricumRed.或多花黃精PolygonatumcyrtonemaHua......

黃精的別名：老虎姜、雞頭參黃精的功效與作用：味甘，性平。中藥治脾胃虛弱，體倦乏力，食慾不振，心悸，氣短，肺虛燥咳，津傷口渴，消渴病，腎虛精虧，腰膝痠軟；外用治腳癬。蒙藥冶身體虛弱，胃寒，消化不良，食積，食瀉，腎寒，滑精，陽痿，頭暈目眩，寒性希日......

黃精是中藥裏面一味十分常用的中藥，可延年益壽，補中益氣的神奇效果，不但可以作爲藥用，同時還可以成爲餐桌上的美味。那麼，大家對黃精的功效和作用瞭解嗎，小編在下面總結了一些黃精的功效與作用，我們一起來瞧瞧吧。1、延緩衰......