正常進食本來是一種享受，但當進食成爲一種負擔時，就成爲了厭食。在日常生活中，經常會聽到有人說沒胃口、不想吃等話。那麼這些厭食是哪些疾病的信號呢?正常人的嘴中是不燥不渴，食而知味的，這叫口中和，表明胃氣正常，體液充足......

中醫五色養五臟理論五行中黃色爲土，因此，黃色食物攝入後，其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等，常食可對脾胃大有裨益。黃色食物中維生素A、D的含量均比較豐富。維生素A能保護腸道、呼吸道黏膜，減少胃炎等疾患發......

心與臉色的光潤關係密切中醫認爲，心主血脈，營養通過血液輸送到全身，而面部血管最豐富，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心血足，則面部紅潤光潔，心氣足，則容光煥發，心氣推動心血運行，心血滋養心氣產生，心氣足，心血就足......

五臟蔬菜小貼士：1.紅色主心，所屬蔬菜有紅蘿蔔、西紅柿、紅椒、紅豆等。2.綠色主肝，所屬蔬菜有椰菜、蘆筍、苦瓜、黃瓜、芥蘭、萵筍、青椒、龍鬚菜、芹菜、荷蘭豆以及其它綠色素菜。3.黃色主脾，所屬蔬菜有黃豆、玉米、南瓜......

腎臟疾病：一提到腎病，很多人就會想到腎衰竭。其實，糖尿病、高血壓、某些藥物，都會損害你的腎。有調查顯示，近20%的腎病患者由於缺乏防治知識，首次就診時病情就已到了中晚期。清華大學第一附屬醫院腎內科主任盧方平教授指出，......

糙米：健脾養胃、補中益氣相對於精白米而言，脫殼後仍保留着一些外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽的米叫做糙米。可別小看糙米中所保留的這些外層組織，它們具有很高的營養價值。大米中60%~70%的維生素、礦物質和大量必需氨基......

爲什麼人體內會產生毒素嗎？哪一種排毒方法最好呢？以下跟着編輯來學習下最有效的排毒方法。警惕！五臟積毒的表現你的身體五臟也積毒了嗎？下面這些五臟積毒在身體表面留下的蛛絲馬跡，你有沒有？（1）當毒素藏於心時，會出現舌頭潰瘍......

有一味中藥材屬於安神的中藥範疇，它不僅能安神解鬱用以調理心煩、失眠以及健忘等症狀，又能活血消腫調理外傷，還能調和五臟，它就是中藥材合歡皮。中藥合歡皮最早記載於《神農本草經》，原名合歡木皮，是豆科落葉喬木合歡樹的幹......

怎麼從五種體液看內臟健康淚，爲肝之液肝開竅於目，肝血及肝之津液充盈，溢於目竅則爲淚。淚少而眼乾，爲肝陰血不足，應滋肝養血。忌惱怒，宜清補。建議：用野菊花、桑葉煎水薰洗。老年人氣血虛弱、肝腎陰虛，常會流淚不止。建議：滋補......

五穀包括大豆、小麥、大米、小米、高粱等糧食作物，他們分別有各自的作用，可補五臟。下面來看看五穀對五臟的作用及滋補的做法吧。1、大豆重養腎大豆中的黑豆被稱爲腎之谷，中醫認爲它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效，對腎......

看白髮生長位置判斷五臟健康後腦勺白髮——腎氣不足後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。因爲膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋......

五臟是中醫基礎中的說法，五臟保養是中醫養生的一個方面，中醫專家介紹說下面的這些習慣是有害五臟健康的。肝將軍怕堵肝木生髮，猶如樹木。專家表示，肝臟爲將軍之官，其特性就是主疏泄，喜條達，惡抑鬱。只有當肝不受約束時，身體才......

人體內有很多不同類型的毒素，比如淤血、痰溼、寒氣等，這些毒素堆積到我們的五臟內，就會加快我們五臟的衰老速度，進而使得受五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經等也一起變得衰老了，這對愛美的女來說最怕的衰老了。因此，女性們......

葡萄酒滋養五臟陰陽五行是中醫的理論基礎之一。自然界有金、木、水、火、土，人體對應有心、肝、脾、肺、腎;因爲人是自然的一部分，人也要遵循陰陽五行各種轉化的規律。葡萄酒種類繁多，營養豐富。對五臟六腑都有滋養作用，......

黃褐斑顏色越深、邊界越清晰，症狀越明顯，而淺淡的斑往往出現於自覺症狀之前。因此，觀察黃褐斑的部位，就能及早了解臟腑器官的健康狀況。長在額頭兩側及太陽穴。此處是兩側膽經的循行部位，若有黃褐斑，常爲肝膽功能失調、肝鬱......

五臟：脾、肺、腎、肝、心;六腑：胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽。人體內臟器官的統稱。也比喻事物的內部情況。五臟對於人體來說是非常重要的，那麼如何看出它們是否健康呢?我們去看看專家怎麼說。一、聽聲音1、發怒愛喊......

入秋之後，菱角開始上市。菱角是菱的果實，因外形有角，故爲菱角，另有水栗子之稱。根據《本草綱目》的記載：菱角安中補五臟，不飢輕身，意思是說：吃菱角能補身保健，即使年齡已過半百，身體健康又輕鬆，一點也不會覺得老！下面跟隨瞭解一下......

因此，如能經常運動舌頭，可加強內臟各部位的功能，有助於食物的消化吸收，能強身健體，延緩衰老。練舌保健法可分3個步驟：舌舔上齶（赤龍探海）舌尖輕舔上齶，凝神靜氣，調和氣息，3分鐘後，口腔中的唾液腺分泌出許多唾液，當唾液充滿全口後分......

讓手相告訴你健康的祕密每個人的內心都會彰顯於外，例如情緒，喜怒形於色就是一個最好的詮釋。身體健康也一樣，五臟功能怎麼樣，體內氣血運行暢通與否，從手相上就能看出來。要說以手診病可謂起源悠久，甲骨文中就有了掌紋辨病的......

一、穴位：心經（心火）位置：中指掌面。操作：①補心經：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。②清心經：指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。#p#二、穴位：脾經（脾土）位置：拇指橈側面。操作......