你屬於怕冷的人嗎?如果是，不妨快來查出導致你畏寒怕冷的原因。爲了能夠讓怕冷的人在冬天不再受凍，中醫建議，畏寒怕冷的人要注意溫補脾腎。畏寒怕冷是指人體不是因外在因素、病毒性感染等情況下，出現比正常人更爲畏懼寒冷，......

每次一到冬季，流感病毒就會開始活躍，不少人紛紛被流行性感冒找上門。雖然說流感並不是什麼大病，但也會讓我們異常的難受。那麼如何預防流行性感冒呢？流行性感冒的症狀典型的流感病例是最常見的，通常急起畏寒、發熱，體溫達39......

由於老年人全身反應能力差，肺炎常無典型症狀，發病比較隱蔽，一般沒有發熱、咳嗽、胸痛、畏寒等年輕人肺炎的主要症狀，而是以一些非特異性症狀如疲乏、虛弱、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀出現，不少人還出現意識障礙、脫水等全身症......

產熱食物低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，冬季應當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類產熱營養素的攝入，如主食和含少量糖分的......

補氣肉食用狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、驢肉、公雞肉、鴨肉、鵪鶉、鯽魚、烏龜等，禦寒效果爲最佳。根莖菜胡蘿蔔、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含大量的礦物質，可將它們與肉類禦寒食物摻雜食用......

一種手腳冰涼是虛寒的表現，通常以服用溫寒的食物。虛寒的原因，有天生的，也有後天生活習慣造成的。所以應該提倡多參加適宜的體育運動，飲食起居規律有序，注意溫寒添減衣物，不吃生冷食物等。另外有一種手腳冰冷，中醫叫四逆。四......

腎臟關係着人體的消化吸收，保護好腎臟的健康很重要。男人腎虛有哪些表現？腎虛可以怎麼進行調理？腎臟是人體非常重要的一個部位，所以大家一定要保護好自己的腎臟，不要讓腎臟出現任何的問題，大家只有瞭解清楚腎虛的症狀才能夠......

腳氣即足癬，是一種可怕的真菌性皮膚病，若不及時治療，會引發一系列炎症，後果嚴重。足癬引發的蜂窩織炎、丹毒及急性淋巴管炎(俗稱紅線)絕非小病，重者可危及生命。1、丹毒丹毒是足癬引發的第一種炎症。祖國醫學稱之爲流火，並......

起居調養立冬後，晝短夜長逐漸明顯，天氣逐漸轉冷，此時起居方面要適當調整，做到早臥晚起，必待日光，既保證充足的睡眠，也有利於陽氣的潛藏，陰精的蓄積。同時，睡前要用熱水泡腳，因爲腳不僅是足三陰經(注：足三陰經是指足太陰脾經、足......

很多女性朋友在冬季無論穿多厚還是覺得很冷，手腳冰涼。那麼畏寒怕冷怎麼辦呢？衣服只是表面的保暖，想要調理畏寒怕冷還得從飲食下手。下面講講畏寒怕冷的如何調理。畏寒怕冷的原因1.缺鐵缺鐵的人由於血紅素較少，影響了血液......

女性冬季畏寒怕冷十分常見，那麼我們應該怎麼辦呢？之前曾經介紹過導致畏寒怕冷的原因，那麼下面就簡單介紹一些畏寒怕冷的人應該喝哪些茶比較好。畏寒怕冷喝什麼茶好1.黃芪茶黃芪15克，紅茶1克。先將黃芪入鍋，加水煎沸5分鐘。......

有些人整天感覺渾身沒勁，空調開得稍微冷點兒就咳嗽不止，很容易感冒，畏寒怕冷，這是典型的肺氣虧虛的症狀。肺主皮毛，司呼吸。一身之氣皆由肺所主。通俗來講，肺是維持和調節全身氣機正常升降出入的重要器官，其呼吸運動是維持人......

每到冬天的時候，你是否覺得手腳冰涼，無論穿多厚的衣服都會覺得冷呢？面對畏寒怕冷怎麼辦呢？下面教你畏寒怕冷吃什麼好。畏寒怕冷吃5種中藥1.人蔘人蔘是特別適合冬季進補的佳品，人蔘中含有人蔘苷，可以提高抗應激作用，可以提高......

生薑肉桂燉豬肚材料：豬肚150克，瘦豬肉50克，肉桂5克，薏苡仁25克。調料：生薑15克，鹽適量。做法：1、豬肚裏外反覆洗淨，飛水後切成長條，瘦豬肉洗淨後切成塊。2、生薑去皮，洗淨，用刀將姜拍爛，肉桂浸透洗淨，颳去粗皮，薏苡仁淘洗乾淨。3、......

冬季畏寒怕冷的人如何禦寒暖身呢？尤其是女性朋友出現畏寒怕冷的情況大有人在。那麼你知道女人畏寒怕冷怎麼回事嗎？我們應該如何調理呢？多喝幾道湯暖暖身吧。畏寒怕冷煲什麼湯喝1.黃芪牛肉湯牛肉（瘦）1000克，黃芪12克，黨蔘12克......

很多女性一旦到冬天之後都非常害怕寒冷，特別是容易出現手腳冰涼的情況出現，甚至女性動不動就容易出現宮寒或是胃寒的情況發生。其實寒性體質的人更加容易導致抵抗力下降，平時不注意的話就容易導致細菌的入侵，最終更加容易......

大雪節氣過後，寒冷的天氣開始來襲。很多女性就會開始出現畏寒怕冷的現象，這到底是怎麼回事呢？女人畏寒怕冷的原因1.缺鐵缺鐵的人由於血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生障礙，人會因產生的熱量不足而感到......

進入盛夏，天氣熱起來，讓人口乾舌燥。此時飲食宜清淡，少食肥甘厚味，扁豆、綠豆、赤小豆、黑豆等，均可解暑利溼、健脾益腎。飲食中可多加一些具有清熱祛暑功效的食物，如蓮子、茄子、鮮藕、綠豆芽、百合、絲瓜、黃瓜、冬瓜、西......

洋蔥爆羊肉材料：羊肉400克，洋蔥圈200克，西紅柿適量。、調料：鹽、醬油、料酒、水澱粉、芝麻油、蔥白段各適量。做法：1、羊肉加鹽、水澱粉攪勻，西紅柿切片，取一空碗放入鹽、醬油、料酒、水澱粉攪勻成汁。2、放入羊肉、洋蔥炒，倒......

有些人整天感覺渾身沒勁，空調開得稍微冷點兒就咳嗽不止，很容易感冒，畏寒怕冷，這是典型的肺氣虧虛的症狀。肺主皮毛，司呼吸。一身之氣皆由肺所主。通俗來講，肺是維持和調節全身氣機正常升降出入的重要器官，其呼吸運動是維持人......