一、脂肪與維生素人體攝取一定量的富含脂肪的物質是十分必要的。因爲有一些維生素（如維生素A、D、E等）稱爲脂溶性維生素，它們必須溶解在脂類物中才能被肌體吸收。所以，適量攝入脂肪食物，有利於維生素的吸收，對健康和健美也......

今後，中國的饕客們將再也不用偷偷摸摸去品嚐鮮冠天下的河豚魚了。今年9月5日，國家農業部、國家食品藥品監督管理局等三部委聯合簽發《關於有條件放開養殖紅鰭東方魨和養殖暗紋東方魨加工經營的通知》(以下簡稱開禁通知)......

一部由英國廣播公司（BBC）拍攝的《進食、斷食與長壽》紀錄片最近在國內風靡網絡，該片介紹了當今一種紅遍全球的減肥方式——禁食療法（或叫間歇性斷食法），也就是很多人熟知的輕斷食。據說，它不僅可以降低體重，還能預......

隨着時代的發展越來越多的孩子免疫力下降，抵抗力變差，於是讓各種疾病有機可乘，其中兒童白癜風病就是常見的一種影響兒童的皮膚疾病。什麼是兒童白癜風病?兒童白癜風病是一種兒童羣體常見多發的色素性皮膚病。這種病以局......

近日，在南京地鐵1號線上，有一對年輕夫妻坐在座位上，正在津津有味地喝着飲料。此時，巡查的南京市地鐵交通設施保護辦公室（以下簡稱地保辦）執法人員，正好走到這對夫妻身邊。地鐵車廂內禁止飲食，執法人員現場向他們開出了一張警......

禁食瘦身法是一種很流行的減肥方法，那麼禁食瘦身法的原理是什麼呢？禁食瘦身法有哪些好處呢？禁食瘦身法是已被證明了的、對人體健康有益的方法，幾百年前就被作爲一種精神修行的實踐，而世界上很多宗教信仰也都力推禁食法來淨......

體重超標的原因因人而異，如情緒壓抑、或久坐生活方式的影響，或壓力過大、基礎代謝率低下、遺傳或其他各種因素。減重真的很難嗎？其實並非多麼複雜和困難，只要瞭解成功減重的關鍵點是：不要急於求成。否則就有可能阻礙瘦身進......

高血脂能夠吃掉高脂血症的人飲食應有節制，在合理營養的基礎上，限制高脂肪高熱量食物的攝入，適當增加富含蛋白、維生素、纖維素類食物。主食搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆製品、新鮮蔬菜、水果爲主。海帶、紫菜、木......

對於白癜風患者來說，少吃或不吃維生素c是衆所周知的，因此很多患者都會問道：到底能不能吃水果?那麼，白癜風和維生素C到底有沒有關係?患了白癜風能不能吃富含維生素C的水果呢?維生素C有美白作用，在化妝品行業和皮膚病臨牀上，......

1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品。2、酒酒精是導致胎兒畸形和智力......

寶寶腹瀉用禁食法？別餓壞了孩子事實上即使不吃不喝，腸道的腸液還是會分泌，而且飢餓狀態下腸道的蠕動反而會更快，因此腹瀉並不能停止。另一方面，不吃東西小孩的營養供給就不足，不當禁食會嚴重影響到孩子的生長髮育。腹瀉就會......

我們在生活中要養成良好地習慣，做好對肺水腫的預防工作，爲預防肺水腫有專家表示，食用含甲醛的食品會導致肺水腫。因此我們一定要禁食含甲醛食品。下面我們就來詳細瞭解一下吧。謹防甲醛食品導致肺水腫食品中有毒物質造成......

禁食瘦身法是現在很流行的一種減肥方法，那麼禁食瘦身法的原理是什麼呢？禁食瘦身法是一種簡單可行且更爲有效的瘦身法。它遵循減重的基本原則，即消耗比攝取更多的卡路里。在實施禁食瘦身法之前，一定要做好充足的準備，也必須......

產婦坐月子，是爲了儘快恢復身體，避免在往後的日子裏留下病根。在坐月子期間是有很多需要注意的。飲食上也是。有3種食物，坐月子的產婦要謹慎食用。1、巧克力產婦經常吃巧克力，不僅會導致胃口不佳，還會發胖。當所需的營養物......

禁食的操作準備禁食二天前只吃生蔬菜和水果，有利於身體各系統的適應。禁食中每天要喝新鮮的果蔬汁。勿飲桔子汁、西紅柿汁以及各種加糖和添加劑的果蔬汁。禁食期間最好的飲料是鮮檸檬汁。在一杯溫水中加入一個檸檬的汁......

秋季是小兒腹瀉相對高發的季節，一般來說，小兒夏季腹瀉比較多是由細菌感染引起的，秋季腹瀉多由病毒感染引起。腹瀉雖不是大病，但長時間腹瀉會影響寶寶健康。面對寶寶腹瀉，不少家長走進了治療誤區。專家提醒，注意寶寶的飲食衛......

第一大準備：禁食醫生會告訴你抽血當天不要吃早飯，而且必須空腹12小時以上。這主要是爲了防止待測者在就餐後血液中脂質和脂蛋白的成分和含量發生變化。比如說，吃過脂肪類食物，血液中會出現乳糜微粒，同時甘油三酯含量也會增......

春筍爲多年生常綠草本植物，食用部分爲初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原產中國，類型衆多，適應性強，分佈極廣。毛竹、早竹等散生型竹種的地下莖入土較深，竹鞭和筍芽借土層保護，冬季不易受凍害，出筍期主要在春季。竹筍一年四季皆......

禁食瘦身法是一種簡單可行且更爲有效的瘦身法。它遵循減重的基本原則，即消耗比攝取更多的卡路里。那麼哪些人不適合利用禁食法減肥呢?·患有糖尿病的人不適宜採用禁食瘦身法，因爲這會導致血糖的上下波動，從而造成......

30歲的陳女士剛生完寶寶，身材變形，於是她每天利用午休時間，到健身館鍛鍊。求瘦心切，陳女士一般不吃中飯，空着肚子鍛鍊一個多小時。下午上班也顧不上吃東西，一直餓到晚上才吃飯。上週五下午，飢餓的陳女士正在公司處理業務，突然......