夏至養生：不同體質不同方法很多人怕過炎熱的夏季，在中醫眼裏，夏季陽氣旺盛，寒氣減少，對人的健康還是有益的。不過對於熱性體質的人來說，夏季肝陽上亢，本身就很熱，再加上自身的體質，就像站在火堆旁邊烤，感覺就比較難受了。夏至養......

夏至學會消暑祛溼很重要夏至時節天氣悶熱、溼度大，清暑祛溼是養生重點。很多人簡單地理解爲夏至防病無非是防暑，而防暑無非是多吃一些冷飲冷食，可這恰恰是夏至養生的禁忌。炎夏季節，大家的身體就像井水一樣，外部熱、內部涼......

夏至節氣就快來了，未來天氣將會更熱，若是不及時保健的話，身體會出現問題，經受不住炎熱的攻擊的。一旦身體垮了，問題就會接踵而來，比如說出現上火、中暑等不適。因此，做好夏至養生措施，刻不容緩。那麼夏至快來了要注意什麼呢？這......

2017年6月21日是夏至節氣，夏至的到來意味着炎熱的天氣也會來襲。因此夏至養生應該做好防暑去熱等工作。那麼你知道夏至養生吃什麼好呢？八大食譜不可錯過。夏至養生八大食譜1.涼拌萵筍鮮萵筍350克，蔥、香油、味精、鹽、白......

夏季是比較燥熱的季節，影響人的情緒的同時，運動後養分等隨汗液排出的量比較大，所以大家應該注意夏季養生的飲食問題，現在讓我們一起了解下夏季養生食譜有哪些吧。夏至已到，我們向您推薦四款適合此節氣的養生食譜：荷葉茯苓粥......

荷葉茯苓粥：[配料]荷葉1張（鮮、幹均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。[做法]先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中，同煮爲粥，出鍋前將白糖入鍋。[功效]清熱解暑，寧心安神，止瀉止痢（對心血管疾病、神經衰弱......

物換星移、四季輪迴是自然規律，任何人都規避不了。那麼，我們爲了能夠順利度夏，更好地工作和生活，特別是夏季常見病的易感人羣，應該注意哪些問題遵循哪些基本的規則呢?從中醫養生和食療補益角度看，應該從以下幾點着眼。1、清......

再過幾天，今年的夏至節氣就要到了，它的到來意味着天氣將變得炎熱。對於上班族來說，在炎熱的天氣下工作，那是一件令人很疲勞的事情。若是不注意的話，身體可是會受傷的。所以說，小編提醒上班族，夏至將至要儘早做好養生準備。夏......

6月21日是夏至時節，很多人在這天就開始養生。那麼夏至如何養生呢？夏至養生重點清熱，因此平時應該多吃西紅柿，苦瓜南瓜等清熱的食物。下面詳細去看看夏至養生的食物有哪些？夏至養生吃什麼1.鴨肉鴨肉對於體熱的人來說最合適......

夏至的由來夏至英文翻譯：theSummerSolstice夏至就是炎熱的夏天來臨。夏至時，北斗指向乙。太陽黃經爲90°。太陽在黃經90°夏至點時，陽光幾乎直射北迴歸線上空，北半球正午太陽最高。這一天是北半球白晝最長、黑夜最......

6月21日，我們將迎來一年中非常重要的節氣——夏至。夏至，是炎熱天氣的真正開始。這天，太陽幾乎直射北迴歸線，是北半球白天最長、夜晚最短的一天。《曆書》中說：萬物於此皆假大而極至，時夏將至，故名夏至也。夏至養......

夏至養生可是很重要的，因爲夏至到了很快就進入三伏天了，三伏天可是相當熱的階段。想要在炎熱的天氣中，健康度過不生病的話，需要想法子注意飲食。因爲人們需要從飲食攝入營養，滋養身體。因此，快來看看夏至養生要知道的飲食要......

到了夏至，才真正進入炎熱的季節，正如人們常說的不過夏至不熱。夏至節後，由於太陽輻射到地面的熱量，仍比地面向空中發散的多，所以，在此期間內氣溫繼續升高，並在夏至後的第3庚日就進入伏天。伏天也稱三伏，爲一年最熱的日子，它分......

夏季怎麼養陽中醫認爲，冬季需注意養陰，而夏季要注意養陽，這樣才能更有助於身體健康。身體的陽氣足，才能減少很多疾病的發病，那麼夏季怎麼養陰呢？1、飲食養陽日常多吃些可補陽氣的食物。所謂補陽食物就是一些狗肉，羊肉之類的......

夏至寶寶吃什麼：多喝水夏至爲一年中最熱的一天，這一天，家長應該多給寶寶喝水。原因：因爲在夏天人的體能消耗特別快，再加上食慾再不好，所以和蜂蜜一同喝還可以快速補充人體所缺失的能量。水是人體不可缺少的重要組成部分，夏季......

夏至可是重要的節氣，這個節氣非常重要，它的出現讓天氣越來越熱。在這樣悶熱的天氣裏，不僅心情受影響，而且健康也會受到影響。若是不做好保健的話，身體很難艱難度過夏季。比如說飲食方面務必要注意注意，一刻都馬虎不得。夏至......

夏至是農曆二十四節氣中的一個重要節氣，通常出現在公曆的6月21日或22日。它標誌着夏季的正式開始，也是一年中白天最長、黑夜最短的時刻。在夏至這一天，太陽直射地球的位置位於北迴歸線上，北半球陽光直射的範圍達到最大。......

夏至過後溼氣會越來越多，如果不及時的祛溼那麼身體就會出現問題。這該如何是好呢？夏至吃什麼好呢？下面爲大家推薦幾款夏至養生食譜。夏至養生食譜1.蝦仁炒絲瓜絲瓜100克、蝦200克、食用油20毫升、鹽2克、料酒少許、生抽......

現在的人們對於養生非常注重，但不同的季節所採用的養生方法也是不同的。今天是6月21日，也就是二十四節氣中的夏至。夏至是一年中人體代謝最旺盛的季節，此時人的消化功能相對較弱。因此，飲食宜清淡可口，避免油膩、難消化的......

今天是6月20日，二十四節氣中的夏至也將要來了。此時的天氣燥熱，讓人容易口乾舌燥，火氣大，對於女性來說，無論是對身體的健康還是皮膚都很不好。所以在夏至即將到來的時候，吃一些清火清熱，生津補氣的食物，緩解身體的燥熱，讓身體......