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關於養胃的時尚推薦
老年人秋季飲食注意事項
中醫認爲,煥爲秋季的主氣,稱爲秋燥,其氣清肅,其性乾燥。常見口乾、脣乾、鼻幹、咽乾,舌幹少津,大便於結,皮膚幹,甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷,可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽結石絞痛、心絞痛等病發作;還易......
2023-11-26
中醫養胃祕方 兩湯一茶
石仙桃燉豬肚石仙桃30克,豬肚一個。將豬肚洗淨後,放入石仙桃,加清水適量,放入瓦盅內,隔水燉熟。調味後吃豬肚、飲湯。石仙桃是蘭科植物,味甘性涼,能養陰、清肺、利溼。可治心氣痛(即胃痛)和小兒疳積。豬肚前面已述。故本方有養陰......
2023-11-26
多吃土豆防疾病又養胃
土豆富含的膳食纖維、蔗糖有助於防治消化道癌症和控制血液中膽固醇的含量,其中的黏體蛋白質能預防心血管疾病,還能減少發生中風的危險。有助於養胃中醫認爲,土豆能和胃調中、健脾益氣,對治療胃潰瘍、習慣性便祕等疾病大有......
2023-11-24
春餅功效多 滋陰化燥養胃生津
春餅,又叫荷葉餅,其實是一種燙麪薄餅——用兩小塊水面,中間抹油,擀成薄餅,烙熟後可揭成兩張。春餅是用來卷菜吃的,菜包括各種熟食和炒菜。因其葷素搭配,食物種類繁多,故各種營養成分均很豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水......
2023-11-23
四種菜譜“吃”好你的胃
小編點評:胃病的發生和很多因素有關,其中和飲食有很密切的關係。少吃生冷油膩之品,雞鴨魚肉都可以吃,但要講究烹調方法。我們提倡清燉和紅燒,而不宜煎燻烤炸。菜式一:砂仁肚條原料:砂仁10克,豬肚1000克,花椒、胡椒、蔥白、生薑......
2023-11-27
養胃老人生活習慣很重要
進入老年,消化系統功能往往出現紊亂或減弱,因此老年人常感到腹脹,以下方法可減少腹脹:①少食高纖維食物。高纖維食物如土豆、麪食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜,都易在腸胃部製造氣體,最後導致腹脹。②不食不易消化......
2023-11-24
飯後聽聽音樂,養胃更促消化
古籍《壽世保元》中有句話叫:脾好音樂,聞聲即動而磨食。而民間也有脾臟聞樂則磨的說法。實際上,這兩句話說的都是一個意思——音樂能夠幫助消化。以現代醫學角度來看,美妙的音樂對人是一種良性刺激,使人體產生和......
2023-11-26
日常養胃幾個誤區
現代人工作壓力大、精神緊張,胃病的發生率越來越高。如何養胃,民間一直流傳着很多偏方,但當中有多少是真實有效的,有多少又是錯誤的呢?有專家歸納了日常養胃的三大誤區。誤區1:喝粥對胃病患者好。不少胃病患者認爲粥細軟,易......
2023-11-24
吃海鮮 飽了口福傷了胃
有些食物相遇易傷腸胃:中醫認爲,海鮮和水果都屬寒涼性食物,且海鮮中的蛋白質不易消化吸收,同食可能引起胃部不適、脹氣。另外,海鮮富含蛋白和鈣,不宜和含有鞣酸的水果,如葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食。因爲鞣酸遇到蛋......
2023-11-26
養脾清痰 香砂養胃丸之功效
中醫學認爲,脾主運化水溼,脾氣虛就會導致水谷、水溼運化、輸布失常,從而導致痰溼化生,痰溼上漬於肺,壅遏肺氣則會出現咳嗽,咳痰,所以又有脾爲生痰之源,肺爲貯痰之器的說法。由於香砂養胃丸可以健脾化溼,因此,也可以用於脾虛導致......
2023-11-25
春天吃春餅:滋陰化燥養胃生津
春餅是用面烙成的薄餅,卷菜吃。春捲是薄面皮包菜油炸而成。據考證,春餅各種營養成分均很豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、鉀、鎂、硒等礦物質。又因平時家中不常製做,故而新穎別緻,令人見了胃口大開,可以養......
2023-11-23
養胃伴侶牛奶and紅茶
很多人都喜歡喝清淡綠茶的人都不願嘗試味道厚重的紅茶,覺得它的味道過於苦澀,似乎少了茶的輕逸之感。記者在中國農科院茶葉研究所採訪時,副所長江用文提到,紅茶是全發酵茶,口感較重是它的特色,也是它的好處,特別適宜秋冬季節......
2023-11-26
萎縮性胃炎療法
萎縮性胃炎的自療法萎縮性胃炎由於患病時間長,雖經中西藥治療,依然時好時發不能斷根。怎麼辦呢?你不妨採用以養胃三法爲主,藥物輔佐的療法,這樣老胃病也可以自療。只要你精心養胃,就會使多年胃疾緩解——好轉&mda......
2023-11-25
專家教你實打實的養胃法
[受訪專家/中山大學附屬第六醫院(胃腸肛門醫院)食管胃腸外科主任彭俊生教授]24小時保胃祕訣早上7∶00晨起第一杯水喝什麼?A淡鹽水B溫開水C涼開水D茶水答案:B。中山大學附屬第六醫院(胃腸肛門醫院)食管胃腸外科主任教授彭俊生......
2023-11-25
喝杯紅茶 提神消疲又養胃
紅茶屬於發酵茶類,是以茶樹的芽葉爲原料,經過萎凋、揉捻(切)、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色爲主調,故名紅茶。而紅茶營養豐富,不僅可以提神消疲、生津清熱,還有不錯的養胃功效。紅茶的......
2023-11-24
養胃湯 田七末藕汁燉雞蛋
今日靚湯關鍵詞:理胃止痛止血散瘀天氣季節交替之際,最易引起人們的胃脘不適等,平素胃病患者更易出現症狀。中藥田七藕汁燉雞蛋,有止痛、散瘀、止血的功效,可用以治療胃潰瘍出血、十二指腸球部潰瘍出血、肺結核咯血等症。這......
2023-11-24
什麼茶可以養您的胃?
胃病患者可通過喝茶進行腸胃調養,但是喝茶也要適量,否則不但起不到養胃的作用,反而會傷身。下面,就爲胃病患者介紹幾種能夠養胃的茶,讓患者在日常生活中就能治療胃病。綠茶綠茶的保健作用已爲大家熟知,而且隨着國際上對綠茶......
2023-11-22
胃病跟某些職業有關
恐懼、焦慮、憂慮和緊張等異常情緒變化的經常持續存在是引起胃病的常見原因。所以某些職業,如財務人員、交通工具的駕駛員、企業特別是一些外企的管理人員和醫務工作者,在工作中常常處於緊張狀態或因連續工作而不能按......
2023-11-26
長期飲茶可養胃
長期飲普洱可養胃護胃普洱茶不僅口味香醇,對健康還頗有好處。大量的科學研究都指出,普洱茶能調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度,起到預防高血脂、動脈硬化的作用。雖然其他品種的茶也有降脂的作用,但普洱茶的降脂效果是各......
2023-11-23
如何運動養胃
運動對增強消化系統功能有很好的作用,它能加強胃腸道蠕動,促進消化液的分泌,加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率,促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動,從而對胃腸道起到較好的按摩作用,改善胃腸道......
2023-11-23
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