乳腺癌是一種受內分泌影響較大的疾病，某些食物致體內雌激素水平過高，很可能是誘發乳腺癌的因素之一。不合理的飲食結構、不正常的生活方式等都會使女性內分泌失調，免疫力下降，從而導致乳腺癌發病。【案例】24歲的小靜，因爲......

人與人的體質不同，養生的方法也就不一樣。有朋友表示，爲何自己一吃補品就感覺牙齒浮腫、鼻腔乾燥？其實這樣的體質被成爲燥熱體質，專家提醒，燥熱體質的人不宜吃太補，下面就一起來了解下這是爲什麼吧。什麼是燥熱體質燥熱體質......

減肥期間是最難熬的階段，特別是面對美食的誘惑，有的減肥者在因減肥期間吃了大餐而後悔不已，其實亡羊補牢也不算遲，下面就教你如何消除大餐後的積食!1、千萬不能責怪自己，導致心理壓力過大內疚的感覺除了讓自己難受之外，並沒......

中醫認爲血氣乃人之根本，但氣和血是兩種不同的事物，兩者特性不同，卻相互依存。故有：氣爲血是帥，血爲氣之母之說，氣虛則血弱，氣隨血脫。中醫學稱氣血兩虛，想要補血必須養氣，才能匡扶人體正氣。貧血怎麼辦不管是男人還是女人，都有......

正月十五已經過去了，該上班的也都上班了，或許一些人還沉浸在節日休息的感覺當中，休了很長時間突然上班還真有些不適應，加上春天這樣子的季節，繁重的工作任務壓下來，還真會讓人感覺很累，你不能抱怨工作的辛苦，也不能抱怨工作太......

上星期，一位老太太因爲腎結石引發劇烈疼痛進了醫院，昨日，她在重醫附二院託管學府醫院接受了鈥激光結合輸尿管軟鏡碎石術。據瞭解，這是目前比較適合中老年人的微創結石治療手術方式。據李婆婆的子女介紹，患者自從7年前退休......

在一個理想的世界裏，我們每天都會吃一個完美平衡的飲食，從新鮮可口的家常食物中獲得我們所需要的100%的維生素和礦物質。然而，在現實生活中，這種情況很少發生。至少理論上，這就是補充劑的來源。下面和一起來了解一下。幾十......

在衆多補氣食材當中，人蔘無疑是裏面的補氣佼佼者。氣對身體來說，是非常重要，但也不是說只要補氣了，就能保持健康的身體，避免患上疾病。因此，有人對人蔘補氣存在誤區，認爲用人蔘補氣就能保健康。有人就買了很多人蔘，天天泡水喝......

核桃健腦但不宜吃過多中醫自古就把核桃稱爲長壽果，認爲核桃能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。核桃最適合腦力工作者，尤其是白領女性吃，因爲這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦循環，增強腦力。核桃中......

維生素D可以促進鈣的吸收維生素D又叫陽光維生素，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作......

有的男人在用餐的時候就會吃的很飽，那麼男人吃太飽好嗎？以下就是吃太飽的危害。如果吃的太飽有什麼危害哪？我們具體分析：一是引發胃病。人的消化系統需要定時休養，才能保持正常工作。如果飽食，上頓的食物還未消化，下頓的食物......

不論老小都要曬中醫認爲，曬太陽有三補，一補骨頭，二補陽氣，三補正氣。曬太陽可促進體內維生素D的生成，有利於鈣的吸收。對於小孩而言，曬太陽有利於生長髮育；對於中年人來說，可以減緩骨骼中鈣的流失；對於老人來講，曬太陽不僅可以......

腎主恐膽子太小要補腎和陌生人說話臉紅、在人羣裏會感到拘謹，站在高處的地方就兩腿發軟，一個人在電梯裏有窒息感，這些症狀說明你的膽子太小了！需要補腎。在特定的場合，一說話就臉紅、口吃；一人呆在電梯裏，有壓迫感、窒息感等......

俄羅斯烏蘭烏德市一名74歲的老奶奶因經常無故發熱前往醫院就診，醫生爲她照射X光片後在她的肚子裏竟發現了152根螺絲和鐵釘，甚至還有門栓和一根銀項鍊，總重量多達一公斤，最大的一根長達15釐米。原來這位奶奶一直貧血，認爲吃......

任何疾病都有症狀，而腎虛的症狀是很明顯的，可以及時發現進行調理。下面，爲大家介紹一下腎虛的調理方法都有哪些吧。男人導致腎虛的不良習慣1、吃肉太多吃肉太多會對腎臟造成傷害。每餐肉類的攝入量應控制在手掌大小約0.5......

鉀是人體內重要的營養成分，也是重要的電解質，主要儲存於細胞內，對維持體內酸鹼平衡和滲透壓、細胞的新陳代謝、神經肌肉的興奮性起着十分重要的作用。熱天防止缺鉀，最安全有效的方法就是多吃富鉀食品，主要有豆類、蔬菜、水......

腎是人的元氣所在，是人的命門，按照黃帝內經的理論，腎是一個人的根本，決定了一個人的精氣神和膽量，有一句俗話：江湖越老，膽子越小。而且我們也會發現一種現象，一個年老的人遠沒有年輕人那麼有衝勁那麼有膽量，也是因爲年老的人腎......

面色紅潤有光澤，是一個人身體健康的標誌。而臉色不好也各有各的狀況，不同臉色可能預示着人們身體的不同臟器出現虛損。那麼各種臉色該如何進補呢？面色白需養肺有些人臉色白如蠟，沒有光澤，呈現一種病態，這是氣血虛弱的表現。......

飲食補鈣不能太任性吃什麼食物能補鈣是人們最關心的話題。補鈣的食物主要包括奶及奶製品、芝麻醬、豆製品、海產品等。但事實上，就飲食補鈣而言，怎麼吃和吃什麼同樣重要。並不是多喝牛奶、多吃豆製品就能補鈣，食物吃不對......

曬太陽補鈣有效嗎？其實多曬太陽只能是促進鈣的吸收，如果體內鈣不足，怎麼談得上促進吸收。太陽中的紫外線能使人體內的7-脫氫膽固醇轉化爲維生素D，維生素D可以促進鈣吸收。魚肝油中的主要成分是維生素A和D，起到促進腸道對鈣......