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關於游泳的時尚推薦
不適合游泳的六類人
1、患有肺結核、肺氣腫、腎炎、沙眼、急性結膜炎、角膜潰瘍、高度近視、急性鼻竇炎的人不宜游泳;劇烈活動後的人和酗酒者,不要馬上進行遊泳。2、婦女月經期、孕婦、產後兩個月內、人工流產或結紮輸卵管一個月內、上環......
2023-11-25
警惕!這些人是不適合游泳的!
▲婦女月經期、孕婦、產後兩個月內、人工流產或結紮輸卵管一個月內、上環後半個月內均不能游泳。▲患有肺結核、肺氣腫、腎炎、沙眼、急性結膜炎、角膜潰瘍、高度近視、急性鼻竇炎的人不宜游泳;劇烈活動後的人和酗酒......
2023-11-25
夏季 小兒游泳要當心“游泳病”
中耳炎每到高溫酷暑天氣,中耳炎在小孩中的發病率會高很多,其中不少就是因游泳而起的。因爲不潔淨的水進入耳道會腐蝕耳道,從而使細菌滋生,加之用不當的方法,如器械掏耳朵損壞皮膚,繼發細菌感染,導致中耳炎,嚴重時可出現周圍紅......
2023-11-26
夏季游泳後要注意哪些
口腔即使是經過消毒的泳池,其細菌也未必能殺得乾淨。細菌通過口腔侵入呼吸道、消化道,進而發生感染。特別是當人體抵抗力降低、口腔黏膜有傷口或發生炎症的時候,就更容易受到感染,發生牙齦紅腫甚至口腔潰瘍。游泳後應馬上......
2023-11-17
秋天游泳最有助於減肥
人在水中活動的阻力比在陸地上大12倍,手腳在水中運動時,你一定能感受到那強大的阻力,所以背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉在游泳當中能夠得到很好的鍛鍊,游泳運動員身上那線條鮮明的肌肉,就是最好的證據。游泳也是一項......
2023-11-20
關愛耳朵擁有健康生活
家家有個挖耳勺這一點都不新鮮,掏一掏耳朵也是大家很平常的生活習慣,因爲耳朵和眼睛鼻子一樣是人體開放在外並與外界保持聯繫的重要器官,因爲它是開放的,也就難免會接觸到雜質,可要保持清潔,掏耳朵可行嗎?尤其是在夏季,游泳......
2023-11-26
杭州上百名兒童游泳後發燒 確認爲腺病毒感染
本網昨天曾報道了部分孩子因在杭州陳經綸游泳館游泳後高燒不退。今天,市體育局聯合市衛生部門專門爲此召開了新聞通報會,向公衆通報了事件的最新進展,以及處置措施。134名兒童出現發熱確診爲腺病毒感染陳經綸體校每年暑......
2023-11-21
游泳必備裝備大全
1.合身的游泳衣褲:游泳衣褲必須合身。2.鼻夾:游泳時,由於水波常會把水衝入鼻孔,產生嗆水、咳嗽,尤其是初學游泳者,爲了防止水進入鼻孔,最好準備一個鼻夾(體育用品商店有售),它可強制用嘴吸氣,而不用鼻吸氣,可以避免嗆水。3.游泳眼......
2023-11-27
夏季游泳如何預防紅眼病
紅眼病,務必重視預防隨着夏季的到來,不少游泳愛好者紛紛下水。記者從眼耳鼻喉科醫院瞭解到,近來紅眼病患者也有所增多。據專家介紹,紅眼病主要包括急性細菌性結膜炎、流行性角結膜炎和流行性出血性結膜炎。紅眼病的傳染性......
2023-11-24
嬰兒游泳可預防嬰兒腎結石
游泳對嬰兒預防腎結石有幫助嗎?昨天,記者在豐臺區怡海花園小區內的一家嬰兒游泳館看到,泳池內有4位1歲左右、脖子上套着袖珍游泳圈的小傢伙正在游泳,而門外也有3位抱着寶寶的家長在排隊等候。該游泳館老闆告訴記者,以前每......
2023-11-21
夏日遊完泳後低燒並非好事
夏季游泳機會多、出汗多,造成耳道環境潮溼,給細菌繁殖創造了有利條件。如果不注意生理衛生,很可能會引起耳道炎,進而引起中耳炎。此外,感冒或是游泳時嗆水,感冒病毒或帶有病菌的水經鼻會逆行經耳咽管到達中耳引起中耳炎。還......
2023-11-25
游泳怎麼預防“游泳池眼病”
夏天,眼科門診常有眼睛發紅、發癢、疼痛、燒灼感、分泌物多的患者前來就診,嚴重者還有怕光、流淚和視力下降等症狀。其中相當一部分人是在游泳池游泳之後出現這些症狀的,這種傳染性眼病俗稱游泳池眼病。游泳池眼病致病元......
2023-11-17
孕婦孕期游泳的四大好處!
準媽媽游泳也可糾正胎位異常在水中運動的好處是身體負擔非常小,這樣就能輕鬆鍛鍊腰腿部肌肉。游泳鍛鍊還能明顯減輕孕婦妊娠期間的腰痛及有效糾正胎位異常,這些都可以促使孕婦分娩更加順利。孕媽媽游泳可降低難產發生率......
2023-11-21
女性經期前後爲什麼不能游泳
女性生理結構決定其容易感染出現感染症狀時不能游泳婦科炎症禁止游泳從女性的生理特點上來說,女性的陰道和外界是相通的,這就爲細菌感染提供了可能。專家說,正因爲女性在生理上有這樣的結構特點,游泳的時候才更要特別注意......
2023-11-18
老人游泳有哪些注意事項
那些年齡較大,有關節作痛,不便參加慢跑、登山等運動的老人來說,游泳更是一個合適的項目。但是老人畢竟身體沒以前那麼健康,游泳時更是要注意很多事項。1.事前要進行體格檢查,能否游泳聽從醫生意見。2.游泳時運動量不宜過大......
2023-11-17
孩子游泳患中耳炎有何方法預防?
原來,不久前李先生的孩子在去游泳池游泳回來後,感覺自己的耳朵發癢,在隨後的幾天裏,孩子的耳朵疼痛並開始出現流膿現象。經醫生診斷,孩子患中耳炎並已出現耳膜穿孔。李先生說,醫生告訴他這是由於孩子在游泳時發生嗆水造成的......
2023-11-26
多游泳能有效預防頸椎病
頸椎病病症體現頸椎病又稱頸椎綜合徵,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變爲基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓......
2023-11-18
水中減肥操:邊沖涼邊減肥
水中健身快速輕鬆打造苗條身材1、費力更大--人在水中活動的受阻感是空氣中的800多倍。如果動作速度相同,完成同樣的一組動作,水中與陸地相比至少要多用6倍以上的力量。所以,水中運動會取得事半功倍的效果。2、呵護肌膚--......
2023-11-26
夏日海灘旅遊保健大全
避免扭傷擦傷抽筋水上活動另一項常見的傷害則是脊髓傷害,根據統計數字指出,美國約有10%的脊髓傷害是源於不當的跳水意外,而急性扭傷、擦傷和抽筋也是常見的水上意外,爲了避免意外的發生,跳水時要注意安全的水深至少約3.74公......
2023-11-26
BB秋季適宜游泳嗎?
專家建議,只要確保水溫合適,在秋天都可以讓寶寶從事這項健康有趣的運動。早教中心的專家告訴記者,0-1歲的寶寶大多數都不怕水,因爲嬰兒是在母親的子宮裏生長髮育的,他們有天生的親水性。小寶寶接觸水的時候,就如回到了媽媽......
2023-11-26
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