勃起障礙的保健：利用洗澡保養男人性功能洗澡是人的身心最放鬆的時候，但如果能利用這個時機，適當地採用冷熱水交替浴，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，則有助於增強男子的性功能。冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的......

慢性前列腺炎是男人的小感冒，有時甚至可以不吃藥，只要停止不良生活習慣，多喝水，這些症狀就會消失的。另外，還可以經常吃些蘋果，對治療慢性前列腺炎也是大有好處的。專家指出蘋果療法也是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常......

老話都說魚生火肉生痰，蘿蔔青菜保平安其意思就是讓大家少吃肉類多吃青菜。當今人們更加註重飲食健康，很多人將豆製品奉爲既美味又健康的食物首選。但對於男性來說，多吃豆製品真的就會健康嗎?在這裏要打上一個問好了。據......

疲勞時常搓臉多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因爲面部分佈着很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流動，同時舒展表情肌，洗澡時搓臉的速度以每秒一次爲宜，搓臉3到5下，每次不少......

人體有許多器官，哪一個最聰明?醫學專家們曾討論過這個有趣的問題。結果，睾丸被公認爲最聰明的器官。在我國一些地區的方言中，因睾丸的形狀與雞蛋等蛋類相似，常常把睾丸叫做蛋;形容一個人很有本事、很能幹，同時又聰明外露、......

慢性前列腺炎是男人的小感冒，有時甚至可以不吃藥，只要停止不良生活習慣，多喝水，這些症狀就會消失的。另外，還可以經常吃些蘋果，對治療慢性前列腺炎也是大有好處的。專家指出蘋果療法也是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常......

郭院士談了他親身經歷的一個案例。一個農村小夥子，因發生過一次不潔性關係，染上淋病，結果到處看病，牛也賣了、房也賣了，花了六七萬還是沒治好。找到郭老時，一進門就磕頭喊救命。而實際上，他的病只需要吃三天消炎藥就好了。由......

很多男性朋友平時不重視養生保健，一旦患上疾病又不當回事。長此以往，對健康將造成莫大危害。因此現代男性保健在日常方面應服從醫生給出的以下忠告。1、瞭解家族病史很重要據現代醫學證實，許多病理都帶有它的遺傳性。所......

受到獻血傷元氣等傳統觀念的影響，一些市民對獻血還是存有諸多顧慮。究竟獻血會使人傷元氣嗎?答案是不會。據最新研究稱，定期獻血的人與不獻血的人相比，不僅更顯年輕，不易衰老，還可預防、緩解高粘血癥和脂肪肝等，更降低心腦......

男人想要在牀上保持持久戰鬥力，堅持鍛鍊是關鍵，特別是中年男性們一定要注重男性保健，通過運動鍛鍊提高性能力。下面小編爲大家介紹六個小運動，只是簡單的小動作哦，幫助提高性功能，過一段時間就會收到很好的效果啦。1、貓伸......

現代社會，男人和女人在許多方面的區別日漸縮小，原本以粗獷豪放邋遢爲榮的男人開始崇尚精緻的生活，尤其表現在對臉的關注程度上。梁朝偉覺得男人保養皮膚的方式其實很簡單，平時每天在自己的臉上花15分鐘，選擇適合自己的化妝......

搓面部在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅僅舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時的輕重以自己的感覺而定，但宜稍重一些；搓臉時的速度以每秒一......

頭昏腦脹、全身無力。由此可見，睡眠與健康、工作和學習的關係甚爲密切。要想晚間獲得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。三宜是：一、睡前散步。二、睡前足浴，睡前燙腳，勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳15-20分鐘，使腳部血管......

1.視力眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。2.頭髮隨着年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭髮越來越稀，頭髮的生長速度也越來越慢，歇頂的男性越來越多。3.性生活頻度性衝......

誤區一：補腎保健品暗示能壯陽最近，記者在網上看到形形色色的號稱能保腎、護腎、補腎的保健品，還紛紛打着壯腰補腎、補腎補精的旗號。在一些廣告語中，甚至還直接點明腎好，你好我也好，才能大家好、讓男人重振雄風之類的暗示性......

男性保健必須攝入的5種元素維生素B1：補充體力男性對維生素B1的需要量，也大於女性。這是因爲維生素B1在體內參與能量代謝，而男性每天的能量消耗比女性多。此外，抽菸、喝酒、吃糖多、常處於緊張狀態的人，都需要更多的維生素B......

影響性愛的因素有很多，而飲食對男性性健康有舉足輕重的作用。不論是中國還是歐美的醫學專家都承認：吃不一定會提高性能力，但或多或少會起到助性的作用，但是很多人會有性衰退的現象，下面小編爲您盤點出現這種情況的八大症狀......

男人也有大姨夫男人同女人一樣，每過一段時間總會有那麼幾天萎靡不振，沒有鬥志並且伴隨某種身體的不適。男性的這一週期性變化是由於男性睾丸酮、雄激素的含量呈週期性下降趨勢所引發。多數男性生理週期與女性例假一樣，有......

專家說得是否有道理呢?記者採訪了中國中醫研究院廣安門醫院皮膚科李博鑑教授。李教授解釋，早晨起來確實不應急着刮鬍子，否則，可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了。最好起牀20分鐘後刮鬍子，才能保持一天的面部清潔。這主要......

中醫認爲，姜是助陽之品，自古以來中醫素有男子不可百日無姜之語。現代臨牀藥理學研究發現，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同時興奮人體多系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此姜......