如果我們體內的維生素缺乏，會出現疲勞、冷漠、易怒等症狀，以至於現在有不少人在正常之後還要補充維生素。在選擇維生素時該怎樣用藥呢？選擇維生素片劑時，要選擇那些不只含有維生素，還含有礦物質的片劑，因爲我們身體缺少許多......

隨着年齡的增大，微量元素錳和鈷會降低，有的甚至嚴重缺乏。現代醫學認爲，錳和鈷是人體必需的微量元素。錳主要集中在人的腦、腎、胰和肝臟組織中，可以提高體內性激素的合成，激活一系列的酶，使機體保持良好的生理功能，中樞神經......

男性們缺乏營養也會帶來很多健康問題，那麼哪些營養缺乏會傷害生殖健康呢？日常吃什麼食物補充這些營養物質呢？男性應該多吃什麼食物對身體好？適量補充微量元素對健康很有益處。我們知道，人體內需要多種微量元素，如果過多或過......

小兒（特別是新生兒和嬰幼兒）的各種器官和生理功能不健全，肝臟對藥物的解毒作用及腎臟對藥物的排泄能力低下，肝酶系統及血腦屏障發育尚未完善，藥動學和藥效學特點與成人不同，對藥物的不良反應不敏感，主訴不明確，容易造成醫生判......

我們都知道過度的肥胖對於我們的身體是有害的，而減肥的重要手段之一就是控制飲食。而我們的生活中有些微量元素對於瘦身是很有幫助的，下面給大家介紹加速脂肪燃燒的微量元素推薦，供大家參考。維生素C維生素C可降低皮質醇......

適當的補充微量元素有益寶寶健康。那麼你知道給寶寶補充微量元素有什麼誤區呢?誤區1：別人補啥我補啥調查顯示，92%的父母給孩子補充維生素AD或多種維生素，80%的父母給孩子補鈣劑。對嬰幼兒最容易缺乏的微量元素是什麼和什......

很多家長看着別人給孩子家給寶寶補充微量元素什麼的，自己就可能會想自己的寶寶是否也缺呢？是不是應該也補一補呢？專家建議說要給孩子補充微量元素，不能看別人，亂補是可能導致孩子早熟的。誤區1：別人補啥我補啥調查顯示，92%的......

鋅：鋅是組織生長所必需的微量元素。鋅缺乏表現爲生長遲緩或停止、傷口不癒合、食慾不振。妊娠早期缺鋅可導致早產、胎兒異常。牛肉、魚等動物性蛋白質較多的食品及海產品，是鋅的主要來源。植物性食物中蕎麥、黑麥、小麥......

葡萄的營養很高，而以葡萄爲原料的葡萄酒也蘊藏了多種氨基酸、礦物質和維生素，這些物質都是人體必須補充和吸收的營養品。已知的葡萄酒中含有的對人體有益的成分大約就有600種。葡萄酒的營養價值由此也得到了廣泛的認可......

髮型設計非常重要，它可影響五官的立體感，讓臉部線條顯得柔美或剛毅，甚至可以略爲改變身體比例，讓整體更有協調感。爲了讓長髮更好造型，最好事先燙一下頭髮，具有卷度的髮型不但較易梳理，而且即使不梳整也不會凌亂。大多數的情......

人類自然壽命應該在百歲以上，但人類還不能普遍達到自然壽命。究其原因，固然很多，但體內必需微量元素和有害微量元素的攝取多寡起着重要作用，尤其是鐵、鋅、硒、錳、銅等必需微量元素在抗衰老方面的作用更大。鐵參與血紅蛋......

谷胱甘肽能用自身的手銬銬住致癌物質，使其失去活性並通過消化道排出體外，它又是一種強力的抗氧化劑，可以加速老化的自由基失去作用，是人體內最有效的抗癌物;玉米中還含有硒和鎂，硒能加速體內過氧化物的分解，使惡性腫瘤得不......

我們都知道，神祕的微量元素與我們的健康之間有着某種微妙的關係。那麼，是否也與白癜風之間有着一定的關係呢?有人提出體內銅、鋅含量降低與白癜風發病有關，但測定患者血清與毛髮的銅、鋅含量似乎與一般人羣無顯著性差異，......

有的人經常這樣問爲什麼我經常長口瘡實際上，複發性口瘡主要與以下因素有關：1.遺傳因素。患者的父母、兄弟姐妹、兒女往往會有複發性口瘡，但是發作頻率和程度卻不盡相同。2.精神心理因素。有的人在精神緊張、情緒波動、睡......

如果懷疑寶寶患了多動症，家長們該帶寶寶去做什麼檢查呢？國外學者注意到缺鐵與多動症的關係。鐵具有輸送和貯存氧的功能外，還參與線粒體的電子傳遞、兒茶酚胺代謝、核糖核酸（DNA）合成等生化過程；缺鐵可使多巴胺受體功能障礙，......

一款防治色素沉的飲料，其製法如下：材料香菜(芫荽)25克檸檬及柑各一個做法(1)香菜洗淨，切碎攪汁，隔渣?(2)檸檬及柑切開，分別放榨汁機榨成汁?(3)三樣材料拌成疏菜水果汁飲用。這是醫師建議防黃褐斑保健方之一。黃褐斑至今並......

世界各國科學家們從各種不同途徑，研究過微量元素與惡性腫瘤發生、發展的關係。這些途徑包括高發區的水質、土壤、糧食，高發區患者的毛髮血清等。以下有一些明確的研究結果告訴人們，惡性腫瘤患者們內，某些元素是缺乏的，某些......

促進兒童生長髮育這些微量元素一個都不能少兒童的生長髮育與體內微量元素的含量密切相關。可以促進兒童生長髮育的微量元素有鋅、鐵、碘、銅、錳、硒等。（1）鋅的促進作用：鋅與兒童的生長髮育密切相關。因爲鋅與人體150多......

抗衰老藥物：吃多了小心有毒近幾年年來，具有抗衰老功效的藥物層出不窮，由於大劑量和長時間服用抗衰老藥物，其導致的毒副反應病例日見增多。根據門診反應，下面幾種抗衰老藥物的毒副作用，尤其應引以爲戒。維生素e(生育酚)：大劑......

專家提醒，如果孕婦長時間缺乏微量元素的話不僅會引起各種不適症狀，甚至還會影響到胎兒的生長生長髮育。經過大量的研究發現，懷孕期間的孕婦最不能缺少四種微量元素：1.鐵孕婦懷孕之後最容易缺鐵，長期如此還有可能會誘發缺鐵......