耳聰目明常被當作身體健康、頭腦靈活的標誌。然而，隨時隨地戴耳機聽音樂、在喧鬧的場所瘋狂玩樂等，讓我們的聽力往往不堪重負。在此介紹兩種簡單的日常保健方法。掩耳擊鼓。用中指輕輕壓住耳廓，同側食指放在中指上，然後食......

很多人都很羨慕明星們那一口整齊而潔白的牙齒。據口腔科主任龐志利主任介紹，他們中很多人的牙齒都是經過烤瓷牙進行美容的，目前最接近天然色的美容修復方法就是固定烤瓷牙修復。爲此，不少收入較高的白領都紛紛把做烤瓷牙......

小杰上個月剛過完8歲生日，可原本應開開心心的生日會卻被小杰的牙疼攪得泡了湯。孩子的牙壞了挺長時間了，但一直覺得還能換牙，所以沒急着帶他來看。在口腔醫院，小杰的父母向醫生解釋。醫生一檢查，小杰下排第一顆大牙已經壞......

增加孩子牙齒損壞的因素有：遺傳方面、母親在懷孕期間服用抗生素、以及早產使牙釉質不能正常形成。母乳本身不會造成牙齒損壞，但隨着其他副食和乳製品的添加，就會給孩子的牙齒構成威脅，所以專家們建議當孩子添加輔食起，就應......

人都希望自己能夠長壽，大量事實證明，人的死亡百分之八九十是五臟出了問題。五臟健康纔是人健康而長壽的關鍵。若不注意對五臟的鍛鍊，勢必事倍功半。1.養心(1)每天晚上臨睡前經常按摩手心的勞宮穴和腳心的涌泉穴，可以起到......

電腦和手機爲我們的生活和工作帶來了便利，卻也埋下了健康隱患。例如頸椎病近些年發病率明顯增多，並呈現出低齡化的趨勢。近日，南方醫科大學第三附屬醫院脊柱外科孫新志博士在醫院的講座上對患者經常遇到的問題逐個回答，教......

各位愛美的MM喜歡美甲，但是否知道怎樣護甲呢？今天小編來告訴大家5招，在美甲的同時不傷甲。小貼士1：少用含丙酮的卸甲水有些女性經常使用一種含有丙酮的卸甲水，這種卸甲水雖然可以快速地讓指甲洗乾淨，但是同時也會讓指甲變得......

保護視力的4種鍛鍊方法一、轉眼法選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方......

暑假以來，流產已經是普遍的季節性現象了。前段時間，來做人流的還都是婚前或婚後的年輕女子，可現在少女已是人流患者中最普遍的羣體，高中生甚至初中生模樣的小孩也屢見不鮮。尤其是暑假過半以後，8月中旬以來的這段時間是一......

好的牙齒是維持身體健康的基本保障，這一點對於老年人來講尤爲重要。老年人怎樣保養自己的牙齒呢？解放軍304醫院口腔科主任張建強副主任醫師認爲，老年人的牙齒特點普遍表現爲四多：一是牙齒磨損多：牙齒經過數十年的使用，表面......

以前我國的青光眼患者大多是老年人，但近年來青光眼年輕患者逐漸增多，這與年輕人長時間使用電腦不無關係。而且，與視力正常者的視神經相比，近視眼患者的視神經更容易受到電腦傷害。長期看電腦、近視，這是兩個導致青光眼的高......

許多美國人把水果作爲瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱蘋果日。有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗：肥胖者吃甜蘋果，糖尿病吃酸蘋果，解便祕吃熟蘋果，治腹瀉吃生蘋果。蘋果營養豐富，能健身、防病、療疾。實驗證明：糖尿......

第1招---避免利尿劑利尿劑的確有助於排放體內的液體，也削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡，以及影響葡萄糖的形成。第2招---不吃鹹高鹽的食物易使乳房脹大......

營養師教你十妙招1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2、估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內......

人民醫院心理科主任醫師告訴記者，儘管悲和哀是最強大的催淚彈，但除此之外，喜、怒、懼都能讓人落淚，比如，太害怕了會哭，太高興了會哭，還有被氣哭的。應該說，所有這些都是人類一種正常的行爲反應。哈桑最近的一項最新研究發現，眼......

《海島保護法》的頒佈實施是我國海洋法制建設的一項重大成果，標誌着我國海島保護工作進入了全新階段。該法確立了海島保護規劃、海島生態保護、無居民海島權屬及有償使用、特殊用途海島保護和監督檢查等五項重要制度。......

男人想要擁有優質的性生活，除了性愛時間的持久以及性愛技巧和經驗的豐富之外，還需要有健康的精子，精子的活力一定程度上顯示男性的健康程度。一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。......

進電梯的時候，看到一家三口。可愛的小女孩，兩三歲的樣子。我走進去站在裏面，小女孩迅速移動到媽媽身後。我對小姑娘說：你好，你幾歲了？她把臉緊緊地貼在媽媽的腿上，一聲不響。媽媽低頭對女兒說：別不好意思，告訴阿姨你幾歲了。女......

臭，不錯，下面食物的確會發出一些稍有刺激性氣味，但營養專家說，這些食物最利於女性身體健康。1、榴蓮——能緩解痛經榴蓮氣味強烈，說它臭氣熏天毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產後......

由於社會生活方式的複雜多樣，有的年輕女性甚至懷疑自己得了性病，但又羞於啓齒，不敢到醫院就診，結果延誤病情。專家說，雖然陰道炎是女性的常見病，但它可能會引起更爲嚴重的婦科疾病，甚至發生癌變，因此對陰道炎千萬不能輕視。白......