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男性如何保護自己的生殖器
臨牀資料顯示,前列腺炎,前列腺肥大,睾丸炎,附睾炎,鞘膜積液,遺精,早泄,陽痿,不射精,陰莖癌等,是危害男子健康的常見疾病,它們折磨着衆多的男性。有關專家提出了6項建議,可幫助男性保護好自己的生殖器官。一、忌早戀及過早性生活一......
2023-11-21
教你10招讓你喝酒千杯不醉
營養師教你十妙招1、飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;2、估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內......
2023-11-24
新生兒冬季皮膚呵護
新生寶貝的皮膚特點:1.皮膚的作用是平衡體溫,對身體起到保護作用。2.皮膚已經發育良好,可以起到平衡體溫、保護身體的作用。但是,汗腺還未發育成熟,體溫調節功能還不完善。3.皮膚容易乾燥,尤其是冬天出生的寶貝。由於汗腺發......
2023-11-27
日常生活中保護前列腺的小竅門
提肛每日四提肛。一是早晨、傍晚鍛鍊時甩手提肛:雙腳分開同肩寬,向前伸臂手心朝下,吸氣提肛,向後甩臂手心朝上,呼氣鬆肛,做200下;二是入睡和起牀前在被窩內提肛:仰臥,雙腿伸直,雙手放身側,一隻小腿搭在另一隻小腿上,腳摞腳,吸氣提......
2023-11-24
女性直面艾滋的自我保護
下面六點方法給女性朋友做參考:1、與一位未受艾滋病毒感染的伴侶有從一而終的性關係。2、如無法確定性伴侶是否受感染,便應該採用一些不會導致體液交換的性接觸或堅持使用安全套。3、瞭解配偶或性伴侶的背景和行爲。4、......
2023-11-26
一天吃一個蘋果可以保護牙齒
常言道:一日一蘋果,醫生遠離我。但據英國《每日郵報》報道,一項新研究發現,吃蘋果對牙齒造成的傷害比碳酸飲料高4倍,現在有可能是一日一蘋果,牙齒遠離我了。英國倫敦大學國王學院牙科研究所科學家完成的這項新研究還發現,葡......
2023-11-06
拔牙後的注意事項
拔牙雖然是小手術,但如不注意保護拔牙的創口,也會造成一些麻煩。那麼拔牙以後應該注意哪些問題呢?醫生放在患者口內放的棉卷,要輕輕的咬住,30分鐘以後才能吐掉。拔牙當天不要高聲談笑,也不要用力吐痰、吐口水,不能用舌頭舔創......
2023-11-22
保護記憶力有哪些小方法
不良生活方式會加重記憶衰退進程,爲此,美國《健康》雜誌最新給出了保護記憶力的6個簡單方法。早餐吃點全麥麪包。美國塔夫斯大學研究發現,不吃主食的人在記憶力測試中成績更差。建議早上吃些全穀類複雜碳水化合物,如吐司......
2023-11-21
男人要如何保護生殖健康
人類本來的坐姿,是以坐骨的兩個結節作爲支撐點,這時陰囊輕鬆地懸掛於兩大腿之間,然而坐在沙發上時,原來的支點下沉,整個臀部陷入沙發中,沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊,當陰囊受到壓迫時,靜脈迴流不暢,睾丸附近的血......
2023-11-12
夏季 保護私處的絕招
由於社會生活方式的複雜多樣,有的年輕女性甚至懷疑自己得了性病,但又羞於啓齒,不敢到醫院就診,結果延誤病情。專家說,雖然陰道炎是女性的常見病,但它可能會引起更爲嚴重的婦科疾病,甚至發生癌變,因此對陰道炎千萬不能輕視。白......
2023-11-27
秋天怎麼保護好肺
秋天一到,天氣就漸漸變涼了。氣候往往容易使人感冒着涼,所以,發生咳嗽痰喘的病人較多。一些有咳嗽老病的患者,也容易在秋季犯病。中醫根據季節的變化對人體影響的規律,總結出了秋季易損傷肺氣的理論。秋季養肺的方法有多方......
2023-11-14
倫敦奧運怎樣保護肝脹
看奧運直播情緒激動、喝酒助興,易打亂正常的生活狀態。在此我們對肝病患者做一些提醒。一些慢性肝病患者因爲觀看奧運會而忽視了飲食、休息,加之情緒隨賽事的波動,會造成了一定比例的肝病復發。專家提醒肝病患者,看比賽別......
2023-11-16
女人保護胸部的錯誤方法
女性健美的重要標誌之一,就在於健美的乳房聳起所形成的外部體形曲線美。那麼,怎樣才能養護好乳房,並達到健美呢?不少女性缺乏乳房養護知識,結果不僅沒有科學地加以養護,反而刺激、傷害了它,造成不良後果。以下就是乳房養護過......
2023-11-24
其實,耳垢能幫您護理耳朵
有許多家長問我:寶寶有耳垢怎麼辦?其實寶寶有耳垢是很正常的事,家長不必過分擔心,因爲讓人討厭的耳垢能幫您護理耳朵!我們把耳朵每天發揮的功用視作理所當然,只有在發生異常情況時——如耳痛或聽不清別人說話時,才......
2023-11-26
秋季該如何保護呼吸道
中秋過後,隨着北方地區的大降溫,各地的秋意越來越濃。雖然中午還比較熱,早晚卻覺得涼颼颼的,很多人甚至穿上了長衣長褲禦寒。在這種天氣轉涼而晝夜溫差大的季節裏,呼吸道作爲人體的第一道關卡,所經受的考驗無疑是嚴峻的。專......
2023-11-20
準媽媽應該怎麼保護子宮
子宮是女性孕育生命的重要場所,是寶寶出生之前的搖籃。可是很多的準媽媽在懷孕期間,子宮出了問題,這時候該怎麼辦呢?會不會影響寶寶的健康成長,會不會對正常分娩造成不好的影響,這個過程,該怎麼去護理纔好?問題1:子宮長肌瘤解......
2023-11-18
日常生活該怎樣保護男人的腎
在生活當中,人們對於腎病患者的日常保養工作是需要提高重視程度的,因爲通過合理的保養,腎病患者的治療是可以取得事半功倍的效果的。那麼在日常適宜腎病患者的自我保養方法都有哪些呢?下面我們來具體的瞭解一下。1.調整心......
2023-11-17
保護你的眼要避免此五類藥
無論是全身用藥(口服或者靜脈用藥),還是眼睛局部點眼藥水,都有可能對眼睛造成影響。臨牀觀察發現,濫用以下藥物可導致藥源性眼病,或造成眼睛損傷。傷害眼睛五類藥之一:抗結核藥乙胺丁醇、異煙肼是常用的抗結核藥物。臨牀研究......
2023-11-22
保護關節可以吃的食療方有哪些
延緩關節退化的食品有含類黃酮食物,如柑橘、草莓等水果和具有鮮豔顏色的新鮮蔬菜;抗氧化食物,如含維生素A和類胡蘿蔔素的杏、桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、含維生素C的橙子、奇異果、葡萄、香瓜、番茄、青椒、芥......
2023-11-06
教您五點保護胃健康
食物因體質而異平時容易上火、怕熱的人,應該少吃辛辣油膩的食物,可適當進食一些偏涼的食物,如海蜇、芹菜、黃瓜、薺菜等。反之如果體質偏寒,就應該少吃生冷瓜果,適量進食羊肉、蔥、姜、韭菜,並適當增加如胡椒、桂皮、茴香等......
2023-11-25
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