隨着優生知識的普及，在懷孕前自覺到醫療保健部門進行檢查，瞭解自己是否能安全懷孕的婦女越來越多了。以往經常是懷孕後才進行檢查，若發現已經感染疾病就有可能面臨一些沉重的選擇：是終止妊娠?還是冒着出生缺陷兒的風險?使......

據英國《每日郵報》1月15日報道，據營養學家索菲•伯特蘭(SophieBertrand)與英國Optegra眼科醫院合作研究，列出了一系列有助於保持眼睛健康的有益食物，如鮭魚可有效預防失明，而綠茶可防止紫外線侵害。目前，營養學家揭示......

脂肪都是肝臟必不可缺的營養，少了它，肝臟就沒法正常工作。要養肝護肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白質的比例最好分別佔20%，剩下的60%爲碳水化合物，也就是主食等。肝臟需要脂肪，但不代表需要過多的脂肪，所以瘦肉、蝦等低脂食物是......

人如果生病了適當的運動是有益於我們的身體康復的。但是對於不能劇烈運動的糖尿病患者來說，什麼樣的運動又能達到鍛鍊的效果又不能太劇烈呢？下面我們一起了解下幾種適合糖尿病患者的簡單運動吧。伸懶腰平時多注意伸懶腰......

在長壽養生方面，一些研究成果會對舊理論不斷進行更新。目前，美國新聞和世界報道網站總結了2013年在長壽養生領域最具影響的7個研究成果。悲觀主義者比樂觀主義者活得長。美國心理學會發表的一項研究成果表明：對未來懷有......

專家提醒，牛皮癬患者應該多運動、多出汗，這樣有利於牛皮癬的康復。皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑，一個經由血液循環、腎臟由尿液排出體外，另一個就是由汗腺代謝。汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的，只是濃度不一樣。銀屑......

對於糖尿病的患者而言飲食控制是關鍵。而水果是我們的生活中不可缺少的一種食物。那麼其中哪些食物對於糖尿病的患者而言是有益的呢？下面推薦幾種有益糖尿病患者的水果供大家參考。櫻桃性溫，味甘。具有益氣補虛、脾胃功......

隨着年齡的增長，人們的大腦認知功能和健康知識認知能力都會下降。醫學研究所將後者定義爲個人爲做出適當的健康的決定，從而獲得、處理和理解基本健康信息和服務的能力。互聯網是最新的信息獲取最新的健康信息更好或者(......

眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張;營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾，長期的眼睛疲勞，......

兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補充體能而且美容。3個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。調養滋補大餐享用完了，還可以爲他調上一杯簡單而又......

蛋白質通常是與肉和蛋聯繫在一起。其實蔬菜中也可能含有蛋白質，並根據一項新的研究，或許在某種程度上，植物蛋白更有益於腎病患者健康。研究人員檢查了腎病患者的飲食，並估計他們消費動物和植物蛋白的數量。研究人員發現，增......

許多人對於焦慮症一定不會陌生。那麼對於在治療焦慮症的過程中，我們平時的生活中有哪些食物能輔助治療焦慮症呢？下面給大家介紹相關的能緩解焦慮症的食物供大家參考。菠菜研究發現，那些被控制無法攝取足夠葉酸的人，在5個......

閒暇之時，到郊外走走，這個時候不但能放鬆心情。也能促進眼睛與大自然的交流。眼前的一片綠色植物總能給人眼前一亮的效果。那些綠色生命正在不斷滋養着我們的眼睛。眼睛是我們身體上非常重要的一部分，欣賞美麗的風景需要......

正確的腦癱飲食可以輔助康復？腦癱爲腦性癱瘓的簡稱，是指小兒因多種原因引起的腦實質損害，出現非進行性、中樞性運動功能障礙而發展爲癱瘓的疾病。腦癱不僅要及時治療，還要做好日常的飲食護理。家長們應正確的搭配腦癱的飲......

對於患前列腺炎是否與手淫有關，我們需要辯證地看待。一方面，當一個男性較長時間內不發生射精行爲時，精囊會持續處於一種滿盈的高張力狀態；另一方面，一個性發育正常的男性，會不可避免地經常有性衝動，殖系統同樣隨着每次性衝動......

生活中有許多的白領因爲肥胖的問題所苦惱。那麼有什麼比較好的方法能幫助白領減肥呢？許多的上班族由於久坐的原因容易導致發胖，那麼有什麼有什麼比較簡單的方法能減肥呢？下面給大家介紹最有益於白領減肥的小竅門，供大家參......

戴胸罩超過10小時更容易患乳腺癌（資料圖）乳房爲我們增添了女性魅力，乳房同樣使不少人受盡折磨。我們要求它挺拔，要它豐滿，要它性感，要它漂亮的形狀……只有在乳腺疾病發生的時刻，女人才想起問自己一個問題，對乳房，我們是不是太......

糖尿病由於目前沒有比較完全根治的方法，因此治療的週期比較長。而飲食控制就是目前不能忽視的治療手段了。那麼哪些常見的食譜菜餚對於糖尿病的患者比較有益呢？下面帶大家一起了解下吧。玉米鬚煲瘦肉取玉米鬚30克，瘦豬肉......

保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？適宜食物1、含維生素A多的食物牛肝、羊肝、豬肝......

人體的體液呈微鹼性，有利於身體對物質的吸收和利用。如果小兒體內缺少鹼性物質，會影響激素的分泌和神經活動，這種兒童智商偏低。可以改善孩子的飲食結構，多食一些鹼性食物可以提高學習成績。一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠......