不過，人們食用時應首先了解清楚食物的藥效，如食用白蘿蔔，以痰多、咳嗽者較爲適宜;食用百合，以熬粥、煮水飲效果較佳;食用綠豆，適宜於內火旺盛的人;而荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。以下是幾款清肺、潤肺、養肺的湯粥，可根......

秋冬季節，天氣乾燥而且多沙塵，這對人的肺很不好，因此，要多吃一些清肺潤燥的食物。特別是霧霾天氣，人經常在室外，呼吸的空氣存在着很多對人體健康有害的物質，爲了保護自己的健康，日常可以多吃具有清肺功效的食物。下面小編給大......

新一輪的霧霾再次來臨，人們的咽喉，肺部又要遭殃了。在霧霾天我們可以吃一些水果來清肺養喉，那麼你知道哪些水果清肺嗎？1、蘋果很多人每天都會吃一個蘋果，因此蘋果對人體的功效有很多。經常吃蘋果的人能夠大大減少肺部的炎......

連續的陰霾天，讓很多人不由得擔心這種天氣會對呼吸系統造成損傷。專家建議，適當調節飲食，可達到清肺、潤肺、養肺的功效。臨牀醫學研究顯示，反覆呼吸道感染的人約有七成的血清中維生素A水平低於正常值。缺乏維生素A，會使呼......

說到最近的天氣情況，往往會想到最近十分嚴重的霧霾，尤其是像北京，霧霾的天數越來越多，白天看起來都是霧濛濛的一片。出現霧霾之後不僅僅是影響到人們平時的出行安全，甚至還會影響到人滿開的健康。真是因爲霧霾之中有很多的......

由於各種各樣的原因，人們的身體內肯定會殘留很多的毒素，這些毒素一旦嚴重就會給人們的健康造成威脅，所以說人們在平時生活中應該注意，要定期的對自己的身體進行排毒。想要更好的來進行排除毒素，那麼清肺排毒茶當然是少不了......

抽菸是大多數男性朋友的一種習慣，雖然大家都知道抽菸有害健康，但是仍然有不少人都未能戒除煙癮，抽菸對於肺部的傷害是最大的，那麼對於抽菸的人吃什麼可以清肺呢?接下來小編將爲大家做出介紹。吸菸的人怎麼清肺1、抽菸的人......

秋季有着明顯的特徵就是乾燥，秋季喉嚨、嗓子也不好，同時秋季也要保護我們的肺部，因此，日常生活中一定要做好清肺潤肺。那麼潤肺的食物有哪些呢？潤肺的中藥有哪些呢？中醫是如何潤肺的呢？一起來看看吧。目錄1、銀耳潤肺湯2、潤......

秋季乾燥，容易肺熱咳嗽。止咳的關鍵在於清肺潤肺。生活中，有很多食材潤肺效果很好。如雪梨、川貝、冰糖、銀耳、柚子等等。本站小編爲你推薦7款潤肺食療，清肺熱止咳嗽。1、清熱潤肺化痰止咳，川貝燉豆腐材料：豆腐2塊，川貝母1......

從1989年起，每年都5月31日定爲世界無煙日，主要是爲了宣傳吸菸危害健康，長期吸菸對肺危害是很大的，因此，吸菸人羣一定要注意清肺潤肺，同時，最好能夠戒掉煙癮。吸菸族千萬別錯過四種湯由於經常吸菸，肺部開始逐步消弱，跑步的喘氣......

總覺得自己的肺部不適？或者你需要通過食療來關愛一下自己的肺，這幾款湯能夠幫你清肺潤肺。清肺養生湯胡蘿蔔排骨湯做法：將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨，排骨斬塊，姜切塊，蒜剝好。排骨焯熱水，去掉血沫子備用。在鍋內加水，用猛火......

柴靜的《穹頂之下》讓網友對霧霾的關注熱了起來，且不論霧霾與肺癌、腫瘤有何關係，霧霾天氣如何飲食？39健康網諮詢廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科鄧聰，請她爲網友支支招。霧霾天：多吃潤肺清肺、止咳化痰、增強機體免疫力......

2017年剛過去半個多月，華北多地已經連續發佈重污染天氣預警，霧霾天氣已成常態。爲提升公衆的防霾意識，BioBalance清肺液發起了主題爲關愛身邊的人的公益活動，並將活動的精華用視頻短片記錄下來，短片一經發布便得到網友的一......

根據預報，北方多地持續多日的大範圍霧霾天氣將於今天夜間進入最嚴重的時段，今天開始，霧霾範圍將進一步擴大，包括京津冀、山西、陝西、河南等11個省市在內的地區被霧霾籠罩。霾區擴至142萬平方公里霧霾今迎最嚴重時段根據......

盤點潤肺清肺的王牌食物盤點潤肺清肺的王牌食物1、雪梨據《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。雪梨性寒、味甘，含檸檬酸，維生素C、B1、B2，蘋果酸等。具有潤肺清燥、止咳化痰的功效。成人每天可以吃1-2個。做法：用溫水......

清肺化痰的食譜1、香油炒雞蛋材料：香油50g、雞蛋2只、蜂蜜20g。方法：先將雞蛋在碗內打散，炒鍋燒熱後倒入香油，油熱依次加入蜂蜜和雞蛋迅速翻炒，雞蛋凝固即可食用。2、蜜汁山藥原料：山藥500克、鴨梨1個、葡萄乾5克、蘋果1個......

隨着如今生活壓力越來越大，很多人都會染上吸菸的壞習慣，煙對身體的危害是巨大的，尤其是對肺部的傷害。那麼一個經常吸菸的人吃什麼清肺呢?我們可以通過什麼食物來將菸草的傷害降到最低呢?能夠起到清肺化痰的食物還是有很......

很多人們當出現咳嗽，或者說肺部不舒服的時候，就會立即得去吃一些西藥的，療效比較好，而且見效也比較快的，但是的話西藥的副作用也是比較大的，所以最好還是要使用一些中醫的治療方法，或者是生活中的小妙招的，那麼下面我們就一起......

讀者李女士：我懷孕9個月了，最近聽到一個民間偏方說是如果這個時候連服十天的魚腥草湯的話，將來孩子的皮膚會很白，請問這種說法可信嗎？中醫主任醫師尹志超：中醫裏並沒有關於孕婦吃魚腥草孩子皮膚會變白的任何記載。魚腥草屬......

霧霾總是讓人們措手不及，但是它的危害又是很大的，於是人們對付霧霾是八仙過海各顯神通，網上也有各種清肺排毒的方法，有食療的，比如多吃蘿蔔、多吃百合等，還有用中醫療法的，比如按壓穴位等，還有主張運動出汗排毒的，真是百花齊放......