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關於咀嚼的時尚推薦
中老年人沒事多咀嚼 可以預防老年癡呆
人到老了以後都擔心會變成老年癡呆,這個問題困擾這許多老年人,那麼老年人怎麼做可以預防老年癡呆呢?首先癡呆是漸進性疾病,是腦老化發展的主要結局之一。大部分病人難以通過藥物治療達到痊癒。但是,現代醫學研究發現,癡呆在......
2023-10-18
咀嚼冰能提高缺鐵者的大腦功能
你在餐廳吃飯時,是否發現旁邊的人會不停地咀嚼冰塊,直到空杯子爲止?這一過程是否愉悅是關乎神經學呢,還是在將冰塊咬得粉碎的過程中他們能獲得某種益處呢?賓夕法尼亞大學最近的一項研究顯示,缺鐵的人通過咀嚼冰塊這種吵鬧......
2023-11-03
一口食物咀嚼30次 咀嚼的7大好處
咀嚼所發生的刺激能使腦進化,假如人們不再咀嚼,從嘴傳遞到腦的刺激顯著減少,大腦不進則退。現代食品加工越來越細,蛋糕唯恐不鬆軟,蔬菜水果喝就好了。一口食品最多咀嚼七八次,少則四五次,在嘴裏蠕動幾下便嚥了下往。現代人已......
2023-11-11
寶寶1012月咀嚼期吃什麼輔食好
10-12個月咀嚼期又稱爲輔食添加後期,這個時期,寶寶口腔周圍的肌肉已比較發達,消化吸收能力也增強了,大部分食物都可以吃了。媽媽們可以將菜單變得更豐富,謹防營養不均衡。寶寶飲食特點雖然此時寶寶的牙還沒有長几顆,咀嚼肌......
2023-11-05
咀嚼無糖口香糖有利口腔健康 長時間咀嚼也無害
流言咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘,有胃病的人更不宜長時間咀嚼。長時間咀嚼口香糖,會反射性地分泌大量胃酸。特別在空腹時,可能會出現噁心、食慾不振等症狀。研究發現,經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質使其中的......
2023-11-19
腮腺炎
病人是傳染源,飛沫的吸入是主要傳播途徑,接觸病人後2-3周發病。腮腺炎主要表現爲一側或兩側耳垂下腫大,腫大的腮腺常呈半球形,以耳垂爲中心邊緣不清,表面發熱有角痛,張口或咀嚼時局部感到疼痛。腮腺腫脹在發病1-3天最明顯,以後......
2023-11-25
吃飯時咀嚼超30次可助消除食物中致癌物質
吃飯時咀嚼超30次可助消除食物中致癌物質近來,日本學者發現,將發黴食物中的致癌物質黃麴黴素與唾液進行混合後再作用於動物體細胞,其原來具有較強致癌的毒性幾乎全部消失。唾液的這種滅毒作用在於,它能夠消除致癌物質所產......
2023-11-23
長期用一側牙吃飯小心歪臉蛋
照鏡子時發現你的左右臉大小不一,這就是俗稱的歪臉蛋,歪臉蛋的形成是由於長期偏側咀嚼。偏側咀嚼就是經常用一邊的牙齒咀嚼食物,這種習慣大多是從小養成的。所以容易發育成臉蛋畸形不對稱。正常情況下,人們是交替地用兩側......
2023-11-06
人爲什麼會長智齒:以前爲了咀嚼粗食纖維(有些人不長)
我們人類生下來是沒有牙齒的,是生下來後纔開始長出一口牙,後來恆牙換掉乳牙,我們的牙纔算基本長完,不過,不少人還會在十六到二十五歲時開始長智齒,不少人對此感到疑惑,人爲什麼會長智齒呢?讓我們一起來了解一下。人爲什麼會......
2021-09-17
多咀嚼可防老年癡呆症
老年性癡呆已成爲老年人高發病之一,給病人及家屬均會帶來無限痛苦。最近日本九州大學牙科部調查發現,老年性癡呆與食物咀嚼程度有關,而咀嚼程度又與牙齒的完整程度相聯繫。被調查者中,老年未患癡呆者平均剩下8.8顆真牙,其......
2023-11-13
鍛鍊寶寶咀嚼能力 可以給寶寶吃這幾款輔食
當寶寶到了八個月的時候,這個階段開始,媽媽們應該逐漸的幫助寶寶改變食物的質感和顆粒的大小,應該要從之前泥糊狀的食物逐漸的向半固體或者是固體食物過度,來鍛鍊寶寶的咀嚼能力。那麼吃哪些輔食可以幫助寶寶鍛鍊咀嚼能力......
2023-10-18
兒童偏側咀嚼易得病
偏側進食形成的原因其主要原因是由自身所造成的,有的人一側的牙齒有種種病痛,如齲齒、牙髓炎、牙根尖炎、牙齦炎、牙周炎、牙齒折裂、隱裂等引起的疼痛,而又害怕到醫院去看病,長期得不到有效的治療。由於自身害怕因吃飯招......
2023-11-25
改善鴨梨肥需打擊咀嚼肌
面部肌肉發達,特別是咬肌很肥大,肉也都喜歡長在下巴上。這不是恐怖小說,而是發生在身邊的事,很多朋友愛吃麪食,尤其是有嚼頭的各種餅,這樣兩頰和下巴都很茁壯,猛一看過去,活脫脫一個上窄下肥的大鴨梨。鴨梨肥,打擊咬肌是重點習......
2023-11-23
警惕老人最易得慢性胃炎
慢性胃炎係指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變,是一種常見病,也是部隊多發病之一,其發病率在各種胃病中居首位。自纖維內鏡廣泛應用以來,對本病認識有明顯提高。慢性胃炎常有一定程度的萎縮(粘膜喪失功能)和化生,常累及......
2023-11-23
吃飯要細嚼慢嚥 一口食物至少咀嚼20次
每個人的飲食習慣不一樣,有人喜歡囫圇吞棗、狼吞虎嚥,有人喜歡拈食緩品、細嚼慢嚥,很多的家長爲自己的孩子成天粒米貓食、不愛吃飯、溫吞進食而一籌莫展,一些家長羨慕其他孩子囫圇吞棗、狼吞虎嚥的吃相。我們每天攝取的食......
2023-11-06
怎樣擁有小臉?
錯誤的咀嚼方法影響臉形很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效,其實牙齒咀嚼時產生的唾液激素能夠幫助活化大腦,讓大腦更加積極地指揮身體的新陳代謝。不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形,甚至會使腮幫變得特別突出,這......
2023-11-18
吃飯咀嚼超30次可助消除食物中致癌物質
唾液的這種滅毒作用在於,它能夠消除致癌物質所產生的超氧自由基。目前醫學上認爲,癌、動脈硬化、糖尿病及心臟病等的發生均與超氧自由基有關。唾液的這種消化及滅毒過程不僅在口腔內進行,當混合唾液的食團進入胃內後,在未......
2023-11-24
咀嚼也可以美容!
咀嚼也可以美容?你沒看錯哦,咀嚼運動是一種常用的美容方法。牙齒在咀嚼東西的時候,用力較大,固而使咀嚼肌劇烈地收縮,面部肌肉也緊張地活動,這些部位的肌肉得到鍛鍊,肌纖維增粗,逐漸發達起來,於是面部就顯得飽滿。有些人愛用一......
2023-11-19
胃病也能傳染?
胃病能被傳染,主要就是幽門螺桿菌在作怪,將會導致胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍。在臨牀上,約超過90%的十二指腸潰瘍以及80%左右的胃潰瘍,都是由幽門螺桿菌感染所導致的。開始來看病的原本是小女孩的母親王女士。她前段時間......
2023-11-22
乙肝患者需咀嚼式喝奶
牛奶的營養價值近來得到了人們的廣泛認可,而每日飲用牛奶也成了生活必需。對於肝病患者來說,就更應該重視營養的補充與均衡了。營養專家認爲,肝病患者每日應喝兩杯牛奶,約500毫升,以補充每天所需蛋白質的1/10、每天所需維......
2023-11-11
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