痛經主要分爲原發性痛經和繼發性痛經，具體表現爲經期或行經前後，週期性發生下腹脹痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，並伴腰痠；疼痛可延至腰背部、肛門，甚至放射到大腿及足部。而且大多數患者還伴有乳房脹痛、大小便時肛門墜脹、......

因此如果痛經一定要及時的調理，調理痛經的方法有很多，而喝保健茶就是一種最好的調理痛經的方法了。1、薑母紅糖茶：紅糖自古就是女性經期，產後保健的最好選擇之一。同時生薑性溫，對於處在經期的女性來說，適當喝點薑母紅糖茶......

黃芪紅棗茶材料：黃芪10克，紅棗10克。做法：1、黃芪洗淨，紅棗洗淨，切開去核。2、將黃芪、紅棗放入壺中，倒入適量的開水沖泡，加蓋燜5-10分鐘。3、飲用茶湯並吃紅棗。功效：本品可補氣、補血，適於氣血虧虛、疲勞乏力、心悸、失眠多......

有很多的女性，容易出現痛經，嚴重的話還會影響到正常的工作和生活，因此平時大家需要注意這種情況出現，要全面的疏通經絡，多吃一些調經血的食物，有效的活血化瘀，緩解疼痛。小編提醒，喝對茶也有緩解痛經的效果。那麼痛經喝什麼茶......

痛經的時候，女性朋友經常會出現小腹冷痛、絞痛、冷汗淋漓、臉色蒼白、噁心嘔吐等不適症狀，對於這種情況，不妨通過食療的方式來緩解，如喝調理痛經的茶。對此肯定有人問月經期不是不能喝茶嗎？小編提醒，經期不能喝茶並不是絕對......

痛經茶：由香附10克烏藥10克，延胡索10克肉桂3克組成。凡因外受寒溼氣血不足或情志不暢等因素，引起月經前或行經時小腹隱痛時感脹滿，或時感小腹陰冷，待熱則舒者，可取上藥研碎成末，以沸水沖泡代茶，每日2劑，連服3-5天。本茶方溫經......

大部分女生一個月總有那麼幾天比較痛苦，因爲月經來了造成的痛經。痛經就是最常見的一種婦科疾病，疼痛讓女人們備受折磨，坐立難安，嚴重的影響生活和工作，因此要及時緩解。聽說，喝茶能緩解痛經。那麼喝什麼茶能緩解痛經呢？別急......

當你有痛經，有時你想要做的就是躺下休息，並希望痛經快點結束。其實當你痛經的時候，除了休息，還有其他的方法可以供你消遣並且減輕痛經的症狀。比如說喝杯熱茶，當然前提是要選對茶飲。那麼喝什麼茶可以減輕痛經呢？痛經的飲食......

痛經，也稱月經痛，是很多女性在月經期間常常面臨的問題。雖然痛經不同程度地影響了女性的生活質量，但通過適當的飲食調理，可以緩解痛經帶來的不適。本文將介紹一些在飲食方面可以幫助調理痛經的方法。痛經飲食調理：增加膳食......

玫瑰花柴胡茶［材料］玫瑰花5—6朵、柴胡1錢［做法］1、柴胡、3碗水放入鍋中，開中火煮約15分鐘後關火。2、將茶湯衝入置玫瑰花的杯子，即可食用（可加點冰糖飲用）。［功效］適合壓力大，經前乳房腫脹，腹脹不舒等經前症候羣症狀，以及經......

一貫有痛經的女生，不應該等到痛經的時候纔想到如何止痛，平時就應該好好的護理，可以多喝些補氣血的茶來幫助防治痛經，那麼，痛經者平時喝什麼茶？1、玫瑰花棗茶玫瑰花3-5朵，紅棗3-5顆，枸杞子抓一小把，材料用水衝去灰塵，紅棗用手撕......

黨蔘熟地茶材料：黨蔘10克，熟地黃10克。做法：1、黨蔘、熟地分別洗淨，溫水稍微浸泡。2、將黨蔘、熟地連浸泡用的溫水倒入砂鍋，添加適量的清水煎煮。3、濾取茶湯即可飲用。功效：本品可補中益氣，養血活血，可調理血虛所致的月經不......

川芎白芷烏藥飲材料：川芎5克，白芷5克，烏藥5克。做法：1、川芎、白芷、烏藥分別洗淨，浸泡10分鐘。2、鍋置火上，將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。功效：此品具有順氣、開鬱、散寒、止痛的功效，能上理脾胃元氣，下通少陰腎經，適......

當歸桂圓雞肉湯材料：雞胸肉175克，桂圓肉10個，當歸5克。調料：精鹽4克，蔥段2克，薑片3克。做法：1、將雞胸肉洗淨，切塊，桂圓肉洗淨，當歸洗淨備用。2、湯鍋上火倒入適量的水，調入精鹽、蔥段、薑片，下入雞胸肉、桂圓肉、當歸煲至成熟即......

痛經更是讓女性朋友們痛上加痛，那麼痛經要怎麼辦呢？1、多喝熱水促進血液循環也可適當的加入些紅糖效果更佳。2、運動據科學家介紹，如果有痛經的問題的話，那麼每次在月經來臨之前，適合的多走路，做一些適度的運動，將有助於使你......

如何調理痛經是很多女性關注的問題，但是由於生活、工作、精神壓力的作用，很多女性自始至終還是沒有辦法擺脫痛經這個難題，很多人認爲咬牙忍下就過去了，但痛經症狀還是依然存在，因此想辦法緩解痛經很重要。那麼痛經怎麼調理......

中醫在治療痛經方面具有較好的療效，所以很多痛經患者都喜歡通過吃中藥來調理痛經。生活中很多中藥都具有調理痛經的作用，但並不是每種治療痛經的中藥都具有相同的療效。因此有人問痛經吃什麼中藥調理呢？女性如何改善痛經......

生理期是女性都會經歷的一個時期，但是有很多女性在月經期間都存在痛經的症狀，痛經後大家會感覺非常難受，此時大家要怎麼調理?痛經怎麼調理1、注意保暖注意保暖，在痛經發作的時候，女性可以在自己的小腹位置放一個熱水袋，這樣......

雙花茶材料：紅花5克，千日紅3-4朵。做法：1、將紅花、千日紅洗淨。2、將紅花、千日紅放入茶壺中，加適量沸水沖泡5分鐘左右。3、待花瓣舒展、有效物質充分溶出後，濾取茶湯即可飲用。功效：千日紅具有清肝明目、消腫散結、活血通......

有些女性在更年期出現痛經，也可以用食療方加以調理。艾葉薑糖飲材料：生薑5片，艾葉10克，紅糖適量。做法：先將生薑、艾葉煎煮，後加入紅糖，濾出汁液。功效：溫經散寒。應用：趁溫服下，適用於寒性痛經。茴香生薑湯材料：小茴香9克，生薑2......