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關於科學的時尚推薦
專家介紹科學餵養寶寶法
育兒既然講科學,就要有科學的指導原則,這也是經過調研後,不斷改進的。隨着時代的進步,一些育兒指導有較大改變,比如餵奶注意事項,輔食如何添加,現總結一些要點給大家。有的育兒書說母乳喂到七八個月就沒營養了,有的說應喂到兩......
2023-11-24
您的家庭藥箱管理得科學嗎?
分門別類:對自備的藥品進行分類,做到心中有數。包括大人用的藥和小兒用藥分開、內用藥和外用藥分開、急救藥與常規用藥分開,並要標誌清楚,這樣需要某種藥物時就很容易找到,以免急用時拿錯、誤服,發生危險。外用藥多用紅字標......
2023-11-27
中國:深入科學的艾滋病預防工作迫在眉睫
11月24日,聯合國艾滋病規劃署發佈的《2009年全球艾滋病流行報告》顯示:性傳播已經成爲中國艾滋病傳播的主要途徑,其中同性性行爲所引起的艾滋病傳播已經佔到傳播總數的32.5%。事實上,據《國際先驅導報》記者瞭解到,在過去三......
2023-11-26
怎樣科學地食用晚餐?
隨着生活節奏越來越快,晚餐成了一天的主餐,不少家庭早餐草草了事,中餐就是隨機應變,而把一天的營養補充放到了晚餐上。或是應酬或是晚餐夜宵一起吃,殊不知問題晚餐是很多疾病的罪魁禍首。下面就來看看如何應對問題晚餐,讓你......
2023-11-25
對付孕婦感冒需科學治療 不必過於驚慌
孕婦患感冒如何用藥抵抗力差,極易感冒懷孕後,女性抵抗力下降,而食慾減退、噁心嘔吐等早孕反應更削弱了她們的體質,外界一有個風吹草動,阿嚏,你感冒了。鄭大二附院婦產科耿正惠教授說,如果是輕微的感冒,孕婦這個脆弱人羣要多喝......
2023-11-25
寶寶冬季要如何科學穿衣
一:一定要給寶寶穿上貼身衣褲??有的媽媽認爲,寶寶不停地動會出很多汗,如果汗液把內衣弄溼,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,因此阻斷了體熱丟失,不易使......
2023-11-23
科學睡眠預防冠心病人心梗
那麼,冠心病患者夜間如何科學睡眠,纔能有效預防心絞痛、心肌梗死的發生?1.注意睡前保健:①晚餐應清淡,量不宜多,避免因過飽而加重心臟負擔。睡前適量飲水,可稀釋黏稠的血液。②睡前避免引起興奮的因素,如飲茶、酒、咖啡、吸菸......
2023-11-25
7種性愛疼痛如何科學處理?
1、盆腔充血女性在性興奮時,大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態。如果未能達到性高潮,盆腔充血狀態則消退得很緩慢。約10%的人會感到下腹墜脹、背部下方有痠痛等不適感,有人將其形容爲一種像痛經般的疼痛。當盆腔充血發生......
2023-11-24
孕婦科學午睡可以提高免疫力
1、午睡時間不宜太長,最好在1小時以內生理學研究表明,人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下,人們在入睡80~100分鐘後,便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中,大腦各中樞的抑制過程明顯加強,腦組織中許多毛細血......
2023-11-23
專家教你六招科學地配眼鏡
教你六招科學的配鏡第一,不要盲目追求快速配鏡。片面強調快,勢必會降低對眼鏡質量的要求。第二,配鏡後需做檢查至少每半年去一次醫院或眼鏡店複查度數,讓度數徹底穩定。第三,瞳距要量清楚。人的雙眼跟雙手一樣,有一隻優勢眼......
2023-11-26
寶寶科學健康睡眠小常識
孩子打呼嚕別輕視家長們往往不會把孩子的呼嚕聲放在心上,但是小兒科的醫生要對家長們說:最好帶打呼嚕的小孩子去看看醫生,因爲那可能意味着是睡覺時的短暫窒息,會不利於身體的健康。其實,睡覺時窒息這種症狀是可以被治療的......
2023-11-23
女性屁股大好生養科學嗎
有句話說,屁股大,好生養,屁股大真的好生養嗎?對於臀部豐滿的女性並不一定好生,這是由於骨盆旁邊過多的脂肪和軟組織會壓迫干擾生產過程,不利於順產。那什麼因素可以確定生產的難易程度呢?一、屁股大好生是真得嗎?屁股大真得......
2023-11-24
抗衰老的科學飲食方法
1、多食新鮮蔬菜和水果:新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素,非常是可及時清除導致衰老的自由基的維生素E。2、補鈣:天天堅持喝一杯牛奶,既能增強體質又能補鈣。3、多喝白開水:水是人體必需營養素之一,天天喝1-2升水,......
2023-11-26
胖寶寶怎麼吃最科學最健康
胖寶寶飲食原則:低脂肪、低碳水化合物、低熱量。步驟:1、先從主食減肥起,然後減副食。2、量的減少應循序漸進,先減1/4量,依次變成1/3量、1/2量。三餐分配原則:1、早餐佔全天飲食總量的35%,要吃好。2、中餐佔全天飲食總量的45......
2023-11-23
細心科學護理新生寶寶
一、溫度和光線新生兒對外界溫差的變化有些不適應,室內溫度適宜保持在25~28攝氏度。盛夏要適當降溫。室內的光線不要太暗或者太亮,有些家長認爲新生兒感光較弱,喜歡掛上厚重的窗簾,其實這是不宜的,應讓寶寶在自然的室內光......
2023-11-27
老年人鍛鍊時倒走並不科學
老年人腿腳本來就不靈便,腳底下稍微絆一跤或一打滑,就容易仰面摔過去。程東源告訴記者,這種摔法是最危險的,人在摔倒時,會有自我保護意識。如果向前摔,手還可以幫助緩衝,將危險降低。但仰着摔的話,根本不可能進行自我保護。這......
2023-11-26
科學法檢測梅毒
1、分子生物學檢測近年來分子生物學發展迅速,PCR技術廣泛用於臨牀,所謂PCR即多聚酶鏈式反應,即從選擇的材料擴增選擇的螺旋體DNA序列,從而使經選擇的螺旋體DNA拷貝數量增加,能夠便於用特異性探針來進行檢測,以提高診斷率。......
2023-11-27
科學家找到“恐懼”腦區 痛苦記憶有望被“刪除”
據美國媒體11月2日的報道,科學家日前發現,通過移除老鼠大腦負責回憶恐懼的腦區中的一種蛋白質,就能夠永久刪除老鼠的創傷性記憶。研究小組集中關注大腦中杏仁核的神經迴路,杏仁核是人類與動物大腦中負責所謂恐懼調節的腦......
2023-11-24
小兒的睡眠時間如何安排才科學?
剛出生的孩子還未適應外界刺激的強度,興奮性低,大部分時間處於睡眠狀態,隨着年齡的增長,逐漸會減少睡眠的時間和次數。3歲前的孩子仍然很容易疲勞,必須有充足而深沉的睡眠,覺醒後才能精神飽滿、情緒高漲、食慾旺盛。反之,孩......
2023-11-26
教你科學吃不發胖的減肥妙招
當然,主宰外型的胖瘦本身的體質與遺傳也佔了重要的因素,一般來說,就算不運動時,身體還是需要提供部份的能量來供給維持人體的心跳、呼吸、腸胃蠕動的這個機制的運作。也就是所謂的基礎代謝率,有些人本身是屬於較情緒化、緊......
2023-11-23
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